慢阻肺即慢性阻塞性肺病的簡(jiǎn)稱(chēng),它包括老年性慢性氣管炎和阻塞性肺氣腫,本病在寒冷季節(jié)癥狀尤重,嚴(yán)重影響到患者的工作和生活,應(yīng)予以積極預(yù)防。
1、耐寒鍛煉
耐寒鍛煉宜從夏季開(kāi)始,以冷水洗面、洗腳、逐漸用冷水擦洗面、頸部,每日1~2次,每次5~10分鐘。1個(gè)月后進(jìn)而擦洗四肢乃至全身,并在陽(yáng)光下做呼吸操。待天涼時(shí)也要堅(jiān)持下去,并且早晚到室外活動(dòng)。冬季視體質(zhì)狀況可改為溫水擦洗,注意不要受寒。
2、堅(jiān)持慢跑
肺組織由肺泡組成,經(jīng)常鍛煉能保持和增強(qiáng)肺泡彈性,在平靜呼吸時(shí),大約僅有1/20的肺泡起通氣或換氣作用,其余的肺泡是陷閉的,所以肺泡的儲(chǔ)備力量很大。堅(jiān)持慢跑鍛煉,肺泡張開(kāi)率就會(huì)大幅度提高,使通氣量增加好幾倍。這樣,一方面保持了肺泡的彈性,延緩呼吸功能的衰老;另一方面使肺臟內(nèi)氣體交換充分,血液中氧氣含量高,避免心臟代償性肥大。
3、鍛煉肺功能
鍛煉肺功能的形式可以是多樣的,如唱歌。也可作以下鍛煉:(1)膈肌呼吸鍛煉:作腹式呼吸,加強(qiáng)膈肌活動(dòng),作深緩呼吸,增進(jìn)肺通換氣量,緩解缺氧。(2)縮唇呼吸:用鼻吸氣,用口呼氣。呼氣時(shí)口唇收攏,作吹口哨樣,呼吸須按節(jié)律進(jìn)行,吸與呼時(shí)間比為1∶2或1∶3,盡量將氣呼出,以改善通氣。(3)醫(yī)療體育:視患者的病情,結(jié)合具體情況,定量行走或登樓梯練習(xí),以提高耐力,增強(qiáng)肺功能。
4、積極治療呼吸道感染
5、藥食預(yù)防
(1)人參100克,沙參500克,黃精1000克,共研成極細(xì)的粉末,用溫開(kāi)水沖服,每次5~10克,每日2~3次。
(2)取紅皮蘿卜,洗凈不去皮,切成薄片,加適量糖拌勻,擱置6小時(shí),即成蘿卜糖水,常飲服。
(3)羊肉500克,大蒜150克,山楂粉、鹽、醬、酒各適量加入,文火共煮爛,分10日服完。
(4)補(bǔ)骨脂50克,金橘餅100克,糖100克,加水適量,小火煎至膏狀,拌入搗爛的胡桃肉500克,每日早晚各服2~3匙。
6、接種肺炎球菌疫苗
65歲以上健康老人,或有慢性肝病、腎病、糖尿病、肺功能差的成年人,以及有可能爆發(fā)肺炎球菌感染的人群,均應(yīng)及時(shí)進(jìn)行疫苗接種。
肛瘺手術(shù)后傷口愈合慢,可能是以下一些原因所導(dǎo)致:第一,不良的排便習(xí)慣。肛瘺術(shù)后患者如果經(jīng)常出現(xiàn)便秘或者腹瀉,排便次數(shù)過(guò)多就會(huì)反復(fù)刺激肛瘺傷口,從而影響傷口的愈合。第二,感染。如果患者術(shù)后肛瘺傷口出現(xiàn)感染,就會(huì)影響局部新鮮肉芽組織的生長(zhǎng),從而導(dǎo)致傷口愈合慢。第三,不注意傷口護(hù)理。平時(shí)如果患者不注意傷口的護(hù)理,沒(méi)有定時(shí)換藥等也會(huì)影響傷口的愈合。第四,其他因素。例如患者營(yíng)養(yǎng)攝入少或者患有腸道炎癥性的疾病,都有可能影響傷口的愈合。
肝炎小三陽(yáng),一般指的是乙型肝炎小三陽(yáng),需要定期到門(mén)診上復(fù)查很多的檢查項(xiàng)目,比如肝功能、乙肝五項(xiàng)定量、乙肝病毒定量、腹部彩超等檢查,如果出現(xiàn)肝功能反復(fù)異常,病毒量持續(xù)增高,或者腹部彩超提示肝臟有肝硬化的發(fā)展趨勢(shì),或者年齡大于40歲,就需要及時(shí)進(jìn)行抗病毒治療,肝炎小三陽(yáng),如果不及時(shí)治療也會(huì)發(fā)展到肝硬化,甚至肝癌。一般來(lái)說(shuō),小三陽(yáng)慢性肝炎并不嚴(yán)重。然而,疾病嚴(yán)重程度的具體判斷取決于檢查結(jié)果。其中最重要的檢查是凝血功能試驗(yàn)。第二,肝功能檢查。最后,還有其他一些可以幫助判斷病情的測(cè)試,如乙肝超聲、甲胎蛋白、乙肝病毒DNA載量等。
老人的心動(dòng)過(guò)緩要看是病理性還是生理性心率減慢的情況,如果是房室傳導(dǎo)阻滯引來(lái)的心率異常,每分鐘高于50次,并有明顯的癥狀,需要有考量用藥調(diào)養(yǎng)心率救治,如果是藥物救治無(wú)效,需要有考量加裝起搏器,先到醫(yī)院的心血管內(nèi)科診病,先明確確診和確認(rèn)病因后實(shí)施救治解決。
老人患有慢性阻塞性肺疾病的情況下,最容易導(dǎo)致相關(guān)缺血缺氧的改變,同時(shí)也會(huì)引起心腦血管疾病的發(fā)生,在這種情況下,建議到醫(yī)院做相關(guān)的心電圖檢查判斷是否為慢性阻塞性肺疾病所導(dǎo)致的肺心病,而且根據(jù)相關(guān)檢查的結(jié)果,可以擬定有效的治療方法來(lái)有效緩解。
腰肌勞損屬于慢性疾病,因?yàn)檠趽p多數(shù)是由于過(guò)度勞累或腰部急性損傷而引發(fā)的慢性炎癥,治療起來(lái)是存在很多困難的,疾病有著反復(fù)發(fā)作的特性,需要通過(guò)藥物治療、相關(guān)理療,并配合日常保養(yǎng)護(hù)理,才能有效控制病情,預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。因此,它屬于慢性疾病,需要很長(zhǎng)時(shí)間的治療過(guò)程。腰肌勞損疾病屬于慢性無(wú)菌性炎癥,其癥狀主要表現(xiàn)為腰背部疼痛,在適當(dāng)休息后癥狀會(huì)有所減輕,在過(guò)度勞累后癥狀又會(huì)復(fù)發(fā)。因此,患者積極治療的同時(shí),也不能忽視日常生活的保養(yǎng)護(hù)理,要多注意休息,避免過(guò)度勞累,避免長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行彎腰動(dòng)作,也要避免腰部負(fù)重,做好腰部防潮、保暖工作,這些都可有效預(yù)防腰肌勞損疾病復(fù)發(fā)。
肝炎主要由病毒等引發(fā)的,慢性肝炎是病毒性肝炎的一種,肝炎種類(lèi)有五種,每種的散播途徑不同,甲型肝炎主要通過(guò)糞便、唾液和日常碰觸散播,乙型肝炎主要通過(guò)母嬰、血液,密切的家庭碰觸散播,丙型肝炎和丁型肝炎的散播途徑與乙型肝炎相像,戊型肝炎主要與糞便工業(yè)污染的飲用水關(guān)于。特別聲明平時(shí)應(yīng)該忌食辛辣刺激性食物,清淡飲食,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素。
老年人患有慢阻肺能活動(dòng),建議適當(dāng)活動(dòng)以維持肺功能,有利于肺功能不明顯的下降。但如果病情處于急性發(fā)作期,哮喘、胸悶癥狀較為明顯不宜活動(dòng),最好以臥床休息為主。病情穩(wěn)定期要進(jìn)行適量活動(dòng),可以先站在床邊,然后逐漸增加活動(dòng)量,最好在室內(nèi)活動(dòng),避免在室外受到冷空氣刺激引起感冒,也要避免活動(dòng)過(guò)度使哮喘加重。老年人一旦確診為慢阻肺,必須嚴(yán)格戒煙,因?yàn)槲鼰煏?huì)使肺功能明顯下降。同時(shí),也要避免感染,因?yàn)槊看胃腥径紩?huì)對(duì)肺功能產(chǎn)生很大的影響。急性感染期要盡快完善C-反應(yīng)蛋白、血常規(guī)、降鈣素原等檢查,根據(jù)病原體采取不同的治療方式。
脾虛濕阻通常會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)飲食減少的癥狀,有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)腹瀉和惡心的癥狀,同時(shí)還會(huì)伴隨嘔吐以及胸悶的現(xiàn)象,有些患者也會(huì)出現(xiàn)舌苔厚膩的癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀,還應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診,并根據(jù)診斷結(jié)果配合醫(yī)生服用香砂養(yǎng)胃丸進(jìn)行調(diào)理,也可以使用香砂六君子丸進(jìn)行治療。在治療期間可以適當(dāng)?shù)某孕┥剿幒娃裁?,一般可以起到祛濕的作用?/p>
肝炎的一般治療,適當(dāng)歇息,肝炎癥狀明顯期特別是有黃疽者應(yīng)臥床歇息,逐步增強(qiáng)活動(dòng)量或縮短運(yùn)動(dòng)時(shí)間,以運(yùn)動(dòng)后不覺(jué)疲乏為度。防止飲酒、過(guò)度操勞和使用對(duì)肝臟有害的藥物,這是肝炎的治療方法,藥物建議使用葵花護(hù)肝片,做為經(jīng)典國(guó)藥,保肝降酶效果好,具備明顯的抑止肝細(xì)胞炎癥傷損的作用。除了服藥治療慢性肝炎外,患者還需要有看重護(hù)理方面,比如日常清淡飲食,多出外活動(dòng)。與此同時(shí)患者還要留意決定一家專(zhuān)業(yè)醫(yī)院診病,這樣才能獲得良好的治療效果。
肋骨骨折一個(gè)月是否能夠慢跑,需要根據(jù)骨折是否恢復(fù)分析。肋骨骨折的患者,如果病情不是特別嚴(yán)重,一個(gè)月左右可能會(huì)愈合,此時(shí)可以根據(jù)自身的實(shí)際情況適當(dāng)跑步?;颊叩牟∏楸容^嚴(yán)重,一個(gè)月左右可能無(wú)法完全恢復(fù),此時(shí)不可以跑步。肋骨骨折的患者需要定期到醫(yī)院的骨科進(jìn)行相關(guān)的檢查,明確病情的嚴(yán)重程度后,進(jìn)行針對(duì)性治療。