精神病患者的9大飲食注意事項(xiàng)

發(fā)布時(shí)間: 2016-03-11 15:43:15

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精神病的飲食的合理安全問(wèn)題對(duì)精神病患者非常重要,精神病患者的飲食要注意什么,哪些食物可以調(diào)理精神病病情?合理健康的飲食對(duì)精神病病情的好轉(zhuǎn)有一定的幫助,這是一種常見(jiàn)的心理障礙疾病,抑郁癥、狂躁癥、失眠、焦慮等都是這一疾病的范疇,該病的治療需要一定的時(shí)間,而且復(fù)發(fā)率也是很高的,所以在日常生活中我們要懂得護(hù)理疾病。精神病患者的9大飲食注意事項(xiàng)

1、多吃水果蔬菜,切忌隨意進(jìn)補(bǔ),如人參、鹿茸早期精神分裂癥可能已有氧化應(yīng)激和細(xì)胞的損害,新鮮水果和蔬菜含有豐富的維生素C,能防止神經(jīng)元氧化損害。水果和蔬菜產(chǎn)生的5-羥色胺還起著催眠和減輕焦慮的作用;抗精神病藥物往往會(huì)影響胃腸蠕動(dòng),導(dǎo)致便秘,水果和蔬菜中富含粗纖維,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),對(duì)于服用抗精神病藥物的患者大有益處。



2、增加鎂的攝入量精神病常缺乏鎂,尤其需要長(zhǎng)期藥物治療,如長(zhǎng)期服用西藥,易引起骨質(zhì)疏松,除注意給予高鈣飲食外,還應(yīng)注意鎂的攝入。

3、提倡低糖飲食在日常飲食中,家屬應(yīng)當(dāng)給予患者低糖飲食。因?yàn)樘热粼谏钪羞^(guò)多的食糖,特別是精制糖攝入過(guò)多,就易使腦功能出現(xiàn)神經(jīng)過(guò)敏或神經(jīng)衰弱等障礙。精神病患者的9大飲食注意事項(xiàng)

4、多吃奶制品,精神病患者盡量不食用興奮性食品,如咖啡、煙、酒奶制品富含優(yōu)質(zhì)蛋白,脂肪較少,牛奶營(yíng)養(yǎng)成分齊全,是蛋白質(zhì)、鈣,維生素A、B2、B6,尼克酸的良好來(lái)源。牛奶內(nèi)的必需氨基酸含量及構(gòu)成與雞蛋近似,含鈣量高,而且含有乳糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等促進(jìn)鈣吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使鈣的吸收率達(dá)到87%,加之牛奶具有促進(jìn)睡眠,改善情緒的作用,尤其適合精神疾病患者食用。



5、忌食帶刺、帶骨的魚忌食帶刺、帶骨的魚(可用魚丸、魚片、魚糜、魚松、魚羹等),忌用帶骨的肉類,用有殼的食物和帶殼的硬果類,以免病人自傷。

6、忌食助熱動(dòng)火的食物狂躁型病人多有火熱現(xiàn)象,如面紅耳赤、大便秘結(jié)等等,所以忌食助熱動(dòng)火的食物。除辛辣食物外,羊肉、牛肉、狗肉等亦當(dāng)禁忌??蛇x食瀉火通便飲食,如綠豆湯、清涼飲料、多纖維蔬菜等。精神病患者的9大飲食注意事項(xiàng)

7、禁止服用一些刺激性食物刺激性食物,如:辣椒、胡椒、蔥、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、濃茶、咖啡等,這類食物會(huì)增加神經(jīng)興奮性,尤其是躁狂型精神病患者應(yīng)該更要注意。

8、多吃海產(chǎn)品,禁忌給患者高熱量食物,如狗肉、鹿肉等民間不少人認(rèn)為精神病患者不能吃魚類等海產(chǎn)品,吃了會(huì)引起病情復(fù)發(fā)或波動(dòng)。其實(shí),這是一種誤區(qū)。海產(chǎn)品包括藻類植物、軟體動(dòng)物及魚類,都含有ω-3脂肪酸,ω-3脂肪酸參加磷脂膜合成,補(bǔ)之對(duì)精神分裂癥有益無(wú)害。



9、禁止喝酒精神病患者應(yīng)禁止喝酒,及含酒精類的飲料及食品。其中的乙醇對(duì)腦神細(xì)胞有刺激性,對(duì)精神病患者危害很大;哪些食物可以調(diào)理精神病病情黑木耳適用于內(nèi)火旺盛、五心煩熱、大便干結(jié)的精神分裂癥患者。精神病患者的9大飲食注意事項(xiàng)食用方法:取干黑木耳30克左右,用冷水浸泡至發(fā)開,加豆腐300克、核桃仁50克,加水燉煮,連湯服食。

石菖蒲適用于表現(xiàn)為陰性癥狀的精神分裂癥患者,如表情淡漠、寡言少語(yǔ)等??扇∈牌?0克與一個(gè)豬心隔水燉煮,可以加精鹽調(diào)味。

百合適用于焦慮、驚恐、煩躁不安的精神分裂癥患者。食用方法:取百合60克,加入適量水煎煮,*后加入冰糖適量調(diào)味,每日分兩次服用。

精神病患者的9大飲食注意事項(xiàng)

枸杞子適用于煩躁不安、心悸、易激惹的精神分裂癥患者。食用方法:可以直接生吃或加水煎煮后飲汁。

蓮心適用于煩躁不安的精神分裂癥患者。食用方法:蓮心3克研末,與紅棗10枚一同煎湯飲用。

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