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失眠的癥狀都有什么?

發(fā)布時間: 2016-03-11 15:43:14

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失眠是人們在生活中經(jīng)常發(fā)生的一件事情,失眠病情可能會直接影響到人們的生活和工作,對于失眠病情很多人都不知道癥狀表現(xiàn)!那么、失眠的癥狀都有什么呢?我們一起看看以下為大家介紹的失眠癥狀。失眠的癥狀都有什么?

失眠的癥狀都有什么?

入睡困難入睡困難是失眠癥最常見的表現(xiàn)形式。一般來說,超過30分鐘仍不能入睡,就認為是“入睡困難”。借助地西泮(安定)等藥物入睡,由于耐藥性以及對久服安眠藥后果恐懼的緣故,時間一長也往往效果不好。患者入睡前思想繁雜,情緒焦慮,肌肉緊張,因而入睡的潛伏期相應延長。

易醒及醒后難以入睡失眠癥患者常表現(xiàn)為易醒及醒后難以入睡,主要由于大腦皮層的警惕水平過高,淺睡眠時間長,因此在睡眠周期的慢波階段及快波階段較易醒。一般來說,再入睡往往需要30分鐘以上的時間。由于中途轉(zhuǎn)醒,再入睡需要花掉一定的時間,一方面總睡眠時間偏短,一方面睡眠質(zhì)量下降,因此患者感到似睡非睡,睡眠質(zhì)量較差。失眠的癥狀都有什么?

早醒早醒又稱“終點睡眠”,這是相對于入睡困難——“起點睡眠”而言的。一般認為,醒轉(zhuǎn)時間比平常提前2小時以上,即為早醒。

多夢多夢也是失眠癥患者常見的表現(xiàn)。有人甚至覺得通宵做夢,根本沒有入睡。其實,根本沒有不做夢的人,也沒有整夜都在做夢的人。一般來說,睡眠好的人不會太關(guān)注自己的夢,也不會太關(guān)注是否做夢太多,夢的內(nèi)容因此很容易被淡忘。對夢境的回憶主要看是否正值眼動睡眠中,在此期被喚醒,夢境很容易被回憶起,離此期時間越長,越難被回憶。

失眠的癥狀都有什么?

以上失眠的癥狀都就為廣大患者介紹到這了,失眠現(xiàn)象可能是因為大家一天的工作生活壓力導致的,所以大家要調(diào)整好自己的心態(tài),不要給自己過多的心理壓力,導致自身因為失眠危害患者的身體傷害。

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