研究表明，在環(huán)境因素中，吸煙與克羅恩病的發(fā)病關(guān)系密切相關(guān)，克羅恩病吸煙者臨床表現(xiàn)及預(yù)后較非吸煙者差。因此，積極戒煙是預(yù)防克羅恩病發(fā)病的有效途徑之一。
口服避孕藥者患克羅恩病的危險(xiǎn)性增高，與用藥時(shí)間呈正比。因此，避免服用避孕藥也是預(yù)防克羅恩病發(fā)病的途徑。
有研究顯示，克羅恩病的發(fā)生與副結(jié)核分歧桿菌和麻疹病毒有關(guān)，為防止細(xì)菌和病毒的感染，我們應(yīng)該提倡使用公筷或分餐制，牛奶及乳制品消毒后飲用，瓜果蔬菜應(yīng)該徹底洗干凈，對(duì)克羅恩病病人的糞便要消毒處理。
在免疫因素方面，與克羅恩病發(fā)病緊密關(guān)聯(lián)的是一種稱為T淋巴細(xì)胞的免疫細(xì)胞。因此，增強(qiáng)免疫力也可預(yù)防克羅恩病。生活中，增強(qiáng)免疫力最簡(jiǎn)單有效的方法為運(yùn)動(dòng)。可以根據(jù)自己的愛好、時(shí)間、身體狀況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如跑步、跳舞、游泳、籃球、足球、中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)等等。
