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冬季應如何預防濕疹的發(fā)生

發(fā)布時間: 2016-03-11 15:43:06

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一旦患上濕疹,我們的日常生活將備受影響。專家介紹,很多人在濕疹治愈之后,就對其不管不顧,認為病癥已經(jīng)痊愈,完全不用再顧及什么,其實,這種想法是錯誤的,而應用到濕疹這種疾病上就更加大錯特錯。那么,冬季我們應如何預防濕疹復發(fā)呢?

冬季如何預防濕疹復發(fā):

1、由于天氣寒冷,皮膚干燥容易發(fā)癢,應避免使用洗凈力太強的肥皂和清潔劑,這些東西會把人體制造的天然保護油脂都洗掉。應使用由天然成份,如椰子油、蘆薈、荷荷葩及小麥胚芽制成的無香料、多油脂的香皂。

2、如果天氣很冷,可選用杏仁油、荷荷葩油或維他命E油來預防皮膚干裂脫皮。食用低油脂食物的人可能會發(fā)現(xiàn)皮膚比以前干燥得多,因此需要更多的滋潤,而涂抹杏仁油等,可以幫助皮膚補充一些失去的油分。

3、臉部應選富含蘆薈成份的清潔膠或霜,因為蘆薈非常保濕,可使肌膚含水度提高。

4、在每次洗完澡后,記得要使用潤膚乳液來防止皮膚干澀緊繃。

5、情緒要穩(wěn)定:皮膚是人的“心理器官”,壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對濕疹很不利,可誘發(fā)和加重病情。生活起居有規(guī)律,應保證睡眠時間,按時作息,避免精神創(chuàng)傷,情緒要穩(wěn)定,注意勞逸結合。

6、飲食宜忌:一般濕疹患者應以素食為主,易于消化,大便應日日通暢,忌食辛辣刺激、咸腥的海產(chǎn)品等食物。對日光過敏者,除了要采取避光措施外,還應避免食用黃泥螺、菠菜等含光敏性物質(zhì)的食品。

7、要保持皮膚清潔:因為濕疹本身已破壞了皮膚的屏障功能,若不注意保持清潔,便會感染、發(fā)炎、化膿,使許多微生物乘機而入,加重濕疹的癥狀,延長治愈時間。濕疹患者可以洗澡,但需用溫水洗,這樣能減少感染的機會,并有助于軟化皮膚。但不要太常洗澡,還應避免使用過熱或過冷的水,但不要過度清洗皮膚。

8、患者應穿棉質(zhì)的衣服,因為棉質(zhì)的衣服比較柔軟,不會引起皮膚搔癢。切記穿貼身穿化纖織物、毛織品,因為這些衣物不但粘身體,而且可能會導致皮膚發(fā)癢。

冬季得了濕疹平時要注意哪些

冬季濕疹的病情也是比較多見的,冬季病發(fā)濕疹要比其他時候治療難度大,且如果治療不當會引發(fā)其他皮膚傷害,因此,要重視濕疹的治療。冬季得了濕疹平時要注意哪些呢?

保持皮膚不干燥,朋友們要適當?shù)耐磕ㄒ恍]有刺激性的產(chǎn)品,這樣可以保證皮膚的油潤性。

要學會控制自己的情緒,保證自己的心情舒暢并且有良好的生活作息時間。

患者們要盡量把室內(nèi)的溫度維持在相對濕度在一定的范圍,這樣可以保證皮膚不過與干燥。專家們對此進行了詳細的解釋,您可以參照一下。冬季室內(nèi)溫度應為16-20攝氏度、相對濕度為30%~40%為宜。若相對濕度低于20%,就應進行調(diào)節(jié)。

選擇內(nèi)衣的材質(zhì)時一定要保證其的柔軟度,最好選擇純棉的紡織品。

上文就是我們?yōu)槟龀鲫P于濕疹的介紹了,希望會對您正確認識此病有幫助。專家提醒,及時患上濕疹,也不應在患處亂抓亂撓,更不要用手去撓,因為手上的細菌會很容易感染到患處,從而使疾病更加嚴重。

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