核心提示:大多這樣的患者冬季不敢出門，也不敢活動，卻不知道適量的室外活動是有益于慢阻肺的?；颊呖筛鶕?jù)自身疾病的程度，特別是肺通氣功能檢查提示慢阻肺的分級情況，選擇合適的活動項目，如散步、打太極拳等，但一定適可而止。
慢阻肺全稱叫“慢性阻塞性肺疾病”，俗稱為“老慢支”，相信大家應(yīng)該都知道此病。冬季是慢阻肺容易復(fù)發(fā)的季節(jié)，因此，冬季慢阻肺患者一定要做好日常的保健，才能避免病情復(fù)發(fā)，那么，慢阻肺患者在冬季應(yīng)如何做好日常保健呢?
堅持適量運動
大多這樣的患者冬季不敢出門，也不敢活動，卻不知道適量的室外活動是有益于慢阻肺的。患者可根據(jù)自身疾病的程度，特別是肺通氣功能檢查提示慢阻肺的分級情況，選擇合適的活動項目，如散步、打太極拳等，但一定適可而止。特別是室外活動，應(yīng)注意保暖。室外活動時應(yīng)先做耐寒儲備，如冷毛巾擦頭面，使身體緩慢適應(yīng)外界天氣的變化，可有效改善氣道適應(yīng)寒冷的能力，減少慢阻肺的發(fā)作或防止其加重。
呼吸的鍛煉
慢阻肺是肺部病變，即氣管支氣管的病變，可以采取一種反自然式呼吸的鍛煉方法，改善支氣管的供血，改善氣道的舒張能力。如取平臥狀態(tài)，雙目微閉，慢慢吸氣，吸氣時提肛縮腹，此時胸腔內(nèi)負(fù)壓，氣道內(nèi)也處于擴張狀態(tài)，可促使血液向胸腔內(nèi)流動，呼氣時將口唇縮小，盡可能慢呼氣，舒肛展腹。將氣體盡量呼盡，如此每日兩次，每次30分鐘。可使氣管黏膜的血流供應(yīng)得到改善，呼吸肌得到有效鍛煉，可改善肺功能，增加肺活量，還有利于大腦的血氧供應(yīng)，促進(jìn)大腦中樞神經(jīng)及植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能。
良好的心態(tài)有規(guī)律的生活
慢阻肺病人由于病史長，疾病造成的痛苦及對家庭生活的拖累，會使患者產(chǎn)生心理疾病，不配合治療，有時甚至輕生。醫(yī)護(hù)人員及家屬要傾注一片愛心，針對患者的思想顧慮進(jìn)行分析，排憂解難，使病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合治療。改變不良生活方式。吸煙的患者一定要戒煙，因為吸煙是引起慢阻肺的主要原因，煙霧中有大量有害物質(zhì)，直接損傷呼吸道黏膜，使氣道分泌物增多。吸煙使氣管平滑肌收縮，血液循環(huán)受阻而導(dǎo)致氣管黏膜靜脈淤血，加重病情。因此保證充足睡眠，注意情緒穩(wěn)定，遇事樂觀、大度，與人為善，對戰(zhàn)勝疾病也有很大幫助。
合理的藥物治療及家庭氧療
慢阻肺病人根據(jù)肺功能的分級，一般都需要使用支氣管擴張劑治療，如萬托林、普米克或舒利迭、信必可。這些藥物應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，不能隨意改變劑量，更不能隨意停藥;另外長期藥物治療，應(yīng)注意藥物的不良反應(yīng)，經(jīng)常咨詢?？漆t(yī)師，保證藥物發(fā)揮最大效果。較重的慢阻肺病人由于肺功能減退嚴(yán)重，往往需要長時間吸氧，現(xiàn)在家用小型制氧機，可選擇質(zhì)量好的使用，一般吸入30％的氧。
增加營養(yǎng)提高免疫力
慢阻肺患者由于長期患病，體內(nèi)長期缺氧，呼吸肌消耗大，且胃腸道因缺氧及淤血導(dǎo)致消化吸收功能下降，這些患者大都存在營養(yǎng)不良、低蛋白血癥，因此導(dǎo)致人體免疫力下降，同時有水鈉儲留、電解質(zhì)紊亂、心力衰竭、心律失常等病癥，容易感染呼吸道，進(jìn)而引起慢阻肺加重，因此合理調(diào)配膳食，讓病人吃好，改善病人的營養(yǎng)狀態(tài)，成為近年來慢阻肺治療的重要方面。在膳食平衡的基礎(chǔ)上，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及微量元素的攝入，以保證人體的日常需求。攝入的營養(yǎng)比例為：碳水化合物50％，脂肪35％，蛋白質(zhì)15％，如體重約65公斤的男性慢阻肺病人，每天攝入碳水化合物(主要是米飯、面食)282克、脂肪88克、蛋白質(zhì)84克，約等于米飯或面食半斤、瘦肉2兩、雞蛋1個。
通過本文的詳細(xì)闡述，想必大家也知道如何做好慢阻肺的日常保健了。慢阻肺患者要想避免病情在冬季復(fù)發(fā)，就應(yīng)耐心地做好日常保健，只有把日常保健工作做到位了，才能避免遭受不必要的傷害和痛苦，進(jìn)而確保自身的安全。
肛瘺手術(shù)后傷口愈合慢，可能是以下一些原因所導(dǎo)致:第一，不良的排便習(xí)慣。肛瘺術(shù)后患者如果經(jīng)常出現(xiàn)便秘或者腹瀉，排便次數(shù)過多就會反復(fù)刺激肛瘺傷口，從而影響傷口的愈合。第二，感染。如果患者術(shù)后肛瘺傷口出現(xiàn)感染，就會影響局部新鮮肉芽組織的生長，從而導(dǎo)致傷口愈合慢。第三，不注意傷口護(hù)理。平時如果患者不注意傷口的護(hù)理，沒有定時換藥等也會影響傷口的愈合。第四，其他因素。例如患者營養(yǎng)攝入少或者患有腸道炎癥性的疾病，都有可能影響傷口的愈合。
肝炎小三陽，一般指的是乙型肝炎小三陽，需要定期到門診上復(fù)查很多的檢查項目，比如肝功能、乙肝五項定量、乙肝病毒定量、腹部彩超等檢查，如果出現(xiàn)肝功能反復(fù)異常，病毒量持續(xù)增高，或者腹部彩超提示肝臟有肝硬化的發(fā)展趨勢，或者年齡大于40歲，就需要及時進(jìn)行抗病毒治療，肝炎小三陽，如果不及時治療也會發(fā)展到肝硬化，甚至肝癌。一般來說，小三陽慢性肝炎并不嚴(yán)重。然而，疾病嚴(yán)重程度的具體判斷取決于檢查結(jié)果。其中最重要的檢查是凝血功能試驗。第二，肝功能檢查。最后，還有其他一些可以幫助判斷病情的測試，如乙肝超聲、甲胎蛋白、乙肝病毒DNA載量等。
老人的心動過緩要看是病理性還是生理性心率減慢的情況，如果是房室傳導(dǎo)阻滯引來的心率異常，每分鐘高于50次，并有明顯的癥狀，需要有考量用藥調(diào)養(yǎng)心率救治，如果是藥物救治無效，需要有考量加裝起搏器，先到醫(yī)院的心血管內(nèi)科診病，先明確確診和確認(rèn)病因后實施救治解決。
老人患有慢性阻塞性肺疾病的情況下，最容易導(dǎo)致相關(guān)缺血缺氧的改變，同時也會引起心腦血管疾病的發(fā)生，在這種情況下，建議到醫(yī)院做相關(guān)的心電圖檢查判斷是否為慢性阻塞性肺疾病所導(dǎo)致的肺心病，而且根據(jù)相關(guān)檢查的結(jié)果，可以擬定有效的治療方法來有效緩解。
腰肌勞損屬于慢性疾病，因為腰肌勞損多數(shù)是由于過度勞累或腰部急性損傷而引發(fā)的慢性炎癥，治療起來是存在很多困難的，疾病有著反復(fù)發(fā)作的特性，需要通過藥物治療、相關(guān)理療，并配合日常保養(yǎng)護(hù)理，才能有效控制病情，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。因此，它屬于慢性疾病，需要很長時間的治療過程。腰肌勞損疾病屬于慢性無菌性炎癥，其癥狀主要表現(xiàn)為腰背部疼痛，在適當(dāng)休息后癥狀會有所減輕，在過度勞累后癥狀又會復(fù)發(fā)。因此，患者積極治療的同時，也不能忽視日常生活的保養(yǎng)護(hù)理，要多注意休息，避免過度勞累，避免長時間進(jìn)行彎腰動作，也要避免腰部負(fù)重，做好腰部防潮、保暖工作，這些都可有效預(yù)防腰肌勞損疾病復(fù)發(fā)。
肝炎主要由病毒等引發(fā)的，慢性肝炎是病毒性肝炎的一種，肝炎種類有五種，每種的散播途徑不同，甲型肝炎主要通過糞便、唾液和日常碰觸散播，乙型肝炎主要通過母嬰、血液，密切的家庭碰觸散播，丙型肝炎和丁型肝炎的散播途徑與乙型肝炎相像，戊型肝炎主要與糞便工業(yè)污染的飲用水關(guān)于。特別聲明平時應(yīng)該忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素。
老年人患有慢阻肺能活動，建議適當(dāng)活動以維持肺功能，有利于肺功能不明顯的下降。但如果病情處于急性發(fā)作期，哮喘、胸悶癥狀較為明顯不宜活動，最好以臥床休息為主。病情穩(wěn)定期要進(jìn)行適量活動，可以先站在床邊，然后逐漸增加活動量，最好在室內(nèi)活動，避免在室外受到冷空氣刺激引起感冒，也要避免活動過度使哮喘加重。老年人一旦確診為慢阻肺，必須嚴(yán)格戒煙，因為吸煙會使肺功能明顯下降。同時，也要避免感染，因為每次感染都會對肺功能產(chǎn)生很大的影響。急性感染期要盡快完善C-反應(yīng)蛋白、血常規(guī)、降鈣素原等檢查，根據(jù)病原體采取不同的治療方式。
脾虛濕阻通常會導(dǎo)致患者出現(xiàn)飲食減少的癥狀，有時也會出現(xiàn)腹瀉和惡心的癥狀，同時還會伴隨嘔吐以及胸悶的現(xiàn)象，有些患者也會出現(xiàn)舌苔厚膩的癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀，還應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行就診，并根據(jù)診斷結(jié)果配合醫(yī)生服用香砂養(yǎng)胃丸進(jìn)行調(diào)理，也可以使用香砂六君子丸進(jìn)行治療。在治療期間可以適當(dāng)?shù)某孕┥剿幒娃裁?，一般可以起到祛濕的作用?/p>
肝炎的一般治療，適當(dāng)歇息，肝炎癥狀明顯期特別是有黃疽者應(yīng)臥床歇息，逐步增強活動量或縮短運動時間，以運動后不覺疲乏為度。防止飲酒、過度操勞和使用對肝臟有害的藥物，這是肝炎的治療方法，藥物建議使用葵花護(hù)肝片，做為經(jīng)典國藥，保肝降酶效果好，具備明顯的抑止肝細(xì)胞炎癥傷損的作用。除了服藥治療慢性肝炎外，患者還需要有看重護(hù)理方面，比如日常清淡飲食，多出外活動。與此同時患者還要留意決定一家專業(yè)醫(yī)院診病，這樣才能獲得良好的治療效果。
肋骨骨折一個月是否能夠慢跑，需要根據(jù)骨折是否恢復(fù)分析。肋骨骨折的患者，如果病情不是特別嚴(yán)重，一個月左右可能會愈合，此時可以根據(jù)自身的實際情況適當(dāng)跑步。患者的病情比較嚴(yán)重，一個月左右可能無法完全恢復(fù)，此時不可以跑步。肋骨骨折的患者需要定期到醫(yī)院的骨科進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確病情的嚴(yán)重程度后，進(jìn)行針對性治療。
