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哪些是導致女性不孕的食物呢

發(fā)布時間: 2018-02-06 13:39:56

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現(xiàn)實生活當中有很多因素會導致女性不孕,所以我們只有了解這些知識之后,才可以有效的防止不孕的發(fā)生,下面我們就從飲食方面看起,哪些是導致女性不孕的食物呢?

1、大蒜

大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一,它富含鐵、硒等微量元素以及有機硫化物等有益成分,可殺菌抑菌,降低體內(nèi)膽固醇,抑制癌癥,預防糖尿病、高血壓和心血管疾病的發(fā)生。哪些是導致女性不孕的食物呢

很多人都認為吃大蒜可以起到殺菌作用,但原來吃大蒜也會殺滅男性體內(nèi)的精子,從而降低受孕成功的幾率。

每天生吃不宜超過2~3瓣。大蒜素對腸胃有一定的刺激作用,生吃過多大蒜,易引起急性胃炎,長期過量食用還容易造成眼部不適。對于腸胃功能不好的人來說,每天最好別超過1瓣;腸胃好的人,最好每天2~3瓣。肝病、非細菌性腹瀉、眼疾、胃病、十二指腸、腦溢血患者最好不要吃大蒜。哪些是導致女性不孕的食物呢

2、木瓜

木瓜素有“百益果王”之稱。木瓜的的果實富含17種以上氨基酸、鐵、鈣等,而且木瓜中的維生素C含量極其高,是蘋果的48倍。木瓜是人們非常熟悉的水果,美味香甜,還有美容保健的效果。

提到木瓜,它的豐胸和減肥作用很多人都知道。但至于避孕方面,就很少人會了解了。

木瓜中含有一種叫木瓜蛋白酶的物質(zhì),這種木瓜蛋白酶在人體內(nèi)能與孕酮相互相發(fā)生作用,起到降低受孕幾率的效果。

木瓜中的番木瓜堿,對人體有小毒,所以每次食量不宜過多,過敏體質(zhì)者更要慎吃。木瓜不能和海鮮一起吃,同吃會上火;木瓜不能和油炸食物一起吃,會引起腸胃不適,并可能導致腹瀉、嘔吐;孕婦不宜吃木瓜,會引起子宮收縮、腹痛。哪些是導致女性不孕的食物呢

3、酒精

酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睪丸發(fā)育不全,甚至使睪丸萎縮,生精功能就會發(fā)生結(jié)構(gòu)改變,睪丸酮等雄性激素分泌不足,會出現(xiàn)聲音變細等女性化表現(xiàn)。

這種人易發(fā)生男性不育,即使生育,下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。

女性可導致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

喝酒可避孕,但也有講究。成人每次啤酒飲用量最好不超過300毫升(約一個易拉罐的量),一天不超過500毫升(約一瓶的量)。其次,喝啤酒最適宜的溫度在12℃-15℃,此時酒香和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時最為爽口。哪些是導致女性不孕的食物呢最后,不宜與腌熏食品共餐,宜食果蔬等清淡菜肴。

4、向日葵籽

葵花籽富含蛋白質(zhì)、糖類、多種維生素和多種氨基酸及不飽和脂肪酸等,具有平肝、養(yǎng)血、降低血壓和膽固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽,有很好的安眠功效??ㄗ讶屎写罅康氖秤美w維。美國癌癥研究所一直建議消費者多攝入食用纖維,從而降低結(jié)腸癌的發(fā)病率。一盎司(28.35克)葵仁可提供4克食用纖維,比一個蘋果的食用纖維含量還多,與麥片的食用纖維含量差不多。

你知道么,吃向日葵籽也有殺精避孕的作用。備孕期可不能多吃哦!

5、芹菜

芹菜是餐桌上的常見菜,其降壓功能也為人們所熟知。除此之外,還有傳言說芹菜能夠提高男性性功能。哪些是導致女性不孕的食物呢但事實上,芹菜不僅不能“助性”,還會殺傷精子。

男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況會在停食用芹菜后幾個月又會恢復正常。

雖然芹菜營養(yǎng)豐富,但是如果準備生育的男性,最好不要吃芹菜,芹菜是名副其實的“精子殺手”。

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