牛皮癬是一種常見的皮膚病，此病的發(fā)病原因有很多，與遺傳因素、感染因素、代謝障礙、精神緊張等因素相關(guān)，目前尚無根治的辦法，所以牛皮癬的患者應(yīng)該在日常生活當中格外注意，下面就衣、食、住、行方面給牛皮癬患者提點建議。
衣
“牛皮癬”患者經(jīng)常會出現(xiàn)嚴重的瘙癢，病情嚴重時還會出現(xiàn)皮膚干裂、疼痛，所以貼身衣服應(yīng)選擇純棉、寬松、柔軟的服飾。衣服在洗滌時一定要清洗干凈，不要殘留洗滌液，并加用柔順劑，以減輕對皮膚的不良刺激。
食
1.適量補充蛋白質(zhì)、維生素和多種微量元素因為牛皮癬是一種慢性紅斑鱗屑性皮膚病，患者往往有大量的皮屑脫落，這些脫落的皮屑中有較高含量的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，造成機體蛋白質(zhì)的大量丟失，而且因表皮細胞代謝加快，消耗了大量的維生素和微量元素，引起機體營養(yǎng)物質(zhì)相對缺乏。建議患者每天喝1-2袋牛奶，同時進食燕麥片、西紅柿、黑木耳、黃色蔬菜、綠茶等富含維生素、微量元素的食物和蔬菜。
2.少吃牛、羊肉等紅肉制品，因為牛皮癬是慢性炎癥性皮膚病，有研究表明牛、羊肉等紅肉制品可導(dǎo)致花生四烯酸增加，加重炎癥性皮膚病。由于部分牛皮癬患者伴有便秘，因此，注意增加飲水，多進食粗纖維食物，積極矯正便秘。
3.少食高糖、高脂類食物，因為流行病學資料表明牛皮癬與肥胖、高血壓、高血脂等代謝異常綜合征相關(guān)。
4.應(yīng)戒煙限酒。流行病學調(diào)查顯示，每天吸煙多于20支者比從不吸煙者牛皮癬的發(fā)病危險度增加3.3倍;每天吸煙多于10支與男性嚴重的肢端牛皮癬相關(guān);吸煙是掌跖膿皰型牛皮癬重要的危險因素。乙醇的攝入量與牛皮癬的慢性化、嚴重度及治療失敗有關(guān)。每天飲酒大于80克的患者治療效果差。飲酒還會降低患者的治療依從性。
住
牛皮癬患者在選擇住房時，盡量避免入住潮濕的房子，選擇陽光充足的房間，因為陽光中的紫外線能減輕牛皮癬。在冬季，牛皮癬患者室內(nèi)采暖溫度不宜過高，同時可以用加濕器或種植花草等方法來保持室內(nèi)適宜的濕度，適宜的溫度和濕度可以減少皮膚水分的蒸發(fā)，減輕皮膚干燥及瘙癢
牛皮癬患者平時洗澡時，也應(yīng)格外注意。牛皮癬患者一般應(yīng)以浸浴為宜，不可使用浴巾等用力搓擦，水溫以35-39℃之間為宜。某些藥物、礦物浴、溫泉對牛皮癬也有好處。洗澡時還應(yīng)注意保溫，以防受涼感冒而造成牛皮癬加重。
行
牛皮癬患者在秋冬季節(jié)外出時最好配戴口罩，積極預(yù)防上呼吸道感染。同時應(yīng)堅持體育鍛煉，如跳繩、游泳、慢跑等運動項目有利于增強體質(zhì)、減少壓力、改善心情，有助于患者康復(fù)。運動時應(yīng)穿合適的運動鞋，防止加重牛皮癬的趾甲、關(guān)節(jié)病變。
老年人發(fā)覺患病后，正確看待疾病和實施科學治療，不要輕信包治、根治的謊言。一定要謹慎斷然不可隨意用藥，以免引起或加重高血壓、冠心病和糖尿病等。老年銀屑病患者要調(diào)整好精神因素，不能夠太著急，要少生氣、少發(fā)火，心情開朗些、樂觀些，這樣機體的調(diào)整能力方才能慢慢徹底恢復(fù)，藥物治療的效果才會更好些。意見建議:老年人得了銀屑病，治療力度適當，斷然不可太大，如果一時不能夠完全自愈皮損，但可以控制了病情擴張，就可保守治療，老人的身體經(jīng)不起強烈的藥物刺激，切勿斷然不可下猛藥。
膿皰型牛皮癬患者應(yīng)多吃蔬菜、水果和薯類食品尋常型牛皮癬誘發(fā)心臟病的幾率比普通人的心臟病患病幾率要高20％。因此多吃蔬菜、水果和薯類食物，在保持牛皮癬患者心血管健康、增強抗病能力、減少心臟病發(fā)生等方面，對膿皰型牛皮癬患者起著十分重要的作用。水果含有豐富的常用皮膚用藥、果酸、檸檬酸、蘋果酸、果膠。紅黃色水果也富含維生素C和胡蘿卜素，如鮮棗、柑橘、柿子和杏等。
腳上長了牛皮癬需要使用清熱消炎之類的外用藥膏局部涂抹治療，期間也可以采取中藥來治療，效果比較顯著，但平時也要保持良好的心態(tài)，避免吃海鮮類的食物。平時還需要養(yǎng)成健康的飲食習慣，避免吃刺激辛辣的食物，避免吃牛肉、羊肉、海鮮等。
老年人的日常生活應(yīng)當始終保持個良好的情緒，適當?shù)脑鰪娚眢w鍛練，這對于救治牛皮癬有非常好的效用，如果牛皮癬的患者大面積的掉鱗屑的話，可以用許多保濕乳實施扒光能紓解皮膚干燥，也會增加鱗屑，患者盡量的要少揪扯皮損的部位，會刺激皮膚會使牛皮癬擴展。特別聲明不要有太大的心理壓力，保證充足的睡眠，定期復(fù)查，還要放松心情。
考慮和吃辣的食物是沒有關(guān)系的，牛皮癬的具體發(fā)病因素不是很明確，可能與遺傳因素或者是自身的免疫因素有關(guān)。但是在患病期間，患者需要嚴格控制飲食，不可以吃辛辣的食物，防止增加癥狀?；疾『罂梢赃x擇服用糖皮質(zhì)激素搭配免疫抑制劑進行治療，也可以選擇使用外用涂抹的焦油制劑進行治療?？梢云鸬接行У囊种菩Ч?，但是根治的幾率比較低。
老年牛皮癬是需要有采用許多抗生素類的藥物實施救治以及壓制的，因為牛皮癬是屬于一種比較頑固的皮膚疾病，是需要有長期用藥實施救治，而且在救治的過程中應(yīng)當恰當?shù)膲褐茙紫聜€人的飲食情況，盡量的要飲食清淡，不要吃許多雞蛋或者是海鮮之類的食物，否則是非常容易再次出現(xiàn)皮膚疾病嚴重的情況。必須強調(diào)聲明注意個人衛(wèi)生，規(guī)律的生活習慣，多久喝水，多運動，補充維生素。
皮質(zhì)激素軟膏是目前治療牛皮癬不錯的辦法，可酌情選擇，也可局部外用的維生素藥膏，療效都是不錯的，如患者瘙癢嚴重，必要的時候也是可以給點對癥的口服藥物來止癢的，要的有皮膚蛻皮情況，那么根據(jù)癥狀表現(xiàn)，可以選擇去醫(yī)院紫外線治療，除了這些藥物治療的方法之外，如果患者總是反復(fù)發(fā)生，可以考慮中藥調(diào)理，以上方法都是目前治療牛皮癬比較常用的，另外也要注意配合日常生活中的一些保養(yǎng)和護理。
目前治療牛皮癬的方法很多，但是最好是到正規(guī)的醫(yī)院去治療，在專家的治療下做個全面的檢查一出你的病因，然后看你的情況制定你的治療方案。畢竟每個人的情況都不一樣的，所以要看你的情況再說的。不建議使用偏方治療牛皮癬，牛皮癬治療需要對癥下藥，很多都會對身體早晨很大的傷害，甚至引起身體其他方面的疾并牛皮癬這樣的皮膚病不同與一般的皮膚病，患上牛皮癬的患者一定要到正規(guī)的醫(yī)院去治療，不要盲目的去治療，這樣才能達到治愈的。
經(jīng)常洗頭不會導(dǎo)致頭部的牛皮癬更加嚴重的。但是洗頭膏一定要選擇溫和不刺激的，如果是有刺激性的洗頭膏會造成牛皮癬更加嚴重，頭部的牛皮癬也可以通過激光手術(shù)來進行治療，如果是牛皮癬出現(xiàn)瘙癢的癥狀，是可以通過做手術(shù)來進行治療，患者在平常的生活中要多吃一些含膠原蛋白以及含維生素較多的食物。牛皮癬的患者一定要注意自己的皮膚衛(wèi)生。
皮質(zhì)激素軟膏是目前臨床治療牛皮癬比較主要的方法和藥物，患者可對癥進行選擇，如果患者情況比較嚴重的話也可配合一些局部治療，包括使用抗真菌的藥物治療，如患者瘙癢嚴重，必要的時候也是可以給點對癥的口服藥物來止癢的，要的有皮膚蛻皮情況，那么根據(jù)癥狀表現(xiàn)，可以選擇去醫(yī)院紫外線治療，存在炎癥反復(fù)發(fā)作情況的可也可考慮采用中醫(yī)中藥進行治療，除了積極治療之外，想要牛皮癬好得快，平時還要注意保持生活和飲食的良好習慣。
稍凸起于皮膚表面，初發(fā)時甚小，常逐漸減小而構(gòu)成斑塊，且覆蓋住有銀白色鱗屑。建議去正規(guī)醫(yī)院面診以確認病況，對癥救治。牛皮癬患者在對癥救治之外，患者在生活中還需要有留意要留意始終保持深度睡眠，充足的深度睡眠方才能幫你盡快逃離此病。同時注意休息，防止操勞過度。
皮質(zhì)激素軟膏是目前治療牛皮癬不錯的辦法，可酌情選擇，局部治療的話建議選擇對癥的維生素藥膏外涂，患者如果瘙癢比較厲害的話，建議是可以根據(jù)情況采用一些有止癢作用的藥物，患者如果還有嚴重蛻皮的情況，那么是可以酌情吃點對癥藥，也可以去醫(yī)院進行紫外線治療，如果患者經(jīng)常發(fā)生這種情況，可以采取中藥方法進行調(diào)理，除了積極治療之外，想要牛皮癬好得快，平時還要注意保持生活和飲食的良好習慣。
皮質(zhì)激素軟膏是目前治療牛皮癬不錯的辦法，可酌情選擇，全身治療的同時也可以選擇局部治療來加強療效，可以用抗真菌的藥物去治療，癥狀如果是以瘙癢為主的，可考慮給點能改緩解瘙癢癥狀的藥物，伴有掉皮現(xiàn)象時，可考慮去正規(guī)醫(yī)院進行紫外線治療，患者如果反復(fù)出現(xiàn)癥狀，且很難受的話可以采取中藥調(diào)理，可以多喝酸奶，能夠起到抑菌消炎的作用，對病情的控制有幫助。
皮質(zhì)激素軟膏是目前治療牛皮癬不錯的辦法，可酌情選擇，另外還可進行局部維生素藥膏、藥劑等藥物治療，癥狀如果是以瘙癢為主的，可考慮給點能改緩解瘙癢癥狀的藥物，患者如果還有嚴重蛻皮的情況，那么是可以酌情吃點對癥藥，也可以去醫(yī)院進行紫外線治療，存在炎癥反復(fù)發(fā)作情況的可也可考慮采用中醫(yī)中藥進行治療，牛皮癬是具有反復(fù)發(fā)作的特征的，所以除了積極治療之外，日常生活中也要做好相關(guān)護理措施。
皮質(zhì)激素軟膏是目前治療牛皮癬不錯的辦法，可酌情選擇，也可以配合一些局部治療的方法，比如使用抗真菌的藥物去緩解，患者如果瘙癢嚴重的話也可酌情給一些治相對癥狀的藥物口服，患者持續(xù)出現(xiàn)皮膚患處蛻皮現(xiàn)象需要去醫(yī)院進行針對性的紫外線治療，牛皮癬是具有反復(fù)發(fā)作的特征的，如果存在類似情況，可以采用中藥進行調(diào)理，平時注意要清淡飲食，不要吃一些刺激辛辣的食物，并且保持局部衛(wèi)生。
