一緊張腋下出很多汗通常是由于交感神經(jīng)過度興奮所導(dǎo)致，這種情況被稱為“原發(fā)性腋窩多汗癥”。其主要表現(xiàn)為在情緒波動、緊張或焦慮時，腋下會不正常地大量出汗。不過，環(huán)境、遺傳以及身體代謝異常等原因也可能加重這一狀況。如果這種情況已經(jīng)影響到日常生活，可以采取多種方法進(jìn)行緩解，從藥物治療到手術(shù)治療再到日常護(hù)理，都有不同的選擇。
1.原因分析
（1）交感神經(jīng)異?？簥^
原發(fā)性腋窩多汗癥的根本原因通常是由于交感神經(jīng)系統(tǒng)對情緒的變化過于敏感，導(dǎo)致腋下汗腺受到額外的刺激。緊張、焦慮、興奮等情緒是這種神經(jīng)系統(tǒng)激活的主要“觸發(fā)器”。
（2）遺傳因素
多汗癥可能具有一定的遺傳傾向，如果直系親屬中有人存在多汗癥狀，你的風(fēng)險會更高。
（3）外部環(huán)境因素
氣溫較高、濕熱的環(huán)境會加劇出汗癥狀，尤其是當(dāng)本身交感神經(jīng)功能敏感的人群。
（4）內(nèi)分泌失調(diào)
某些身體激素水平的異常波動（如甲狀腺功能亢進(jìn)）可導(dǎo)致身體出汗增加，尤其是腋下汗液分泌增多。
2.解決方法
（1）藥物治療
外用抗汗藥物：比如含氯化鋁的止汗劑，它能夠暫時阻塞汗腺，減少汗液分泌。
口服抗膽堿藥：如鹽酸普魯本辛，這類藥物能有效阻斷神經(jīng)對汗腺的支配，但使用要遵醫(yī)囑，否則容易引發(fā)口干、眩暈等副作用。
肉毒素注射：通過阻斷汗腺周圍的神經(jīng)信號，短時間內(nèi)有效緩解過度出汗，持續(xù)時間大約為612個月。
（2）微創(chuàng)或手術(shù)治療
胸腔鏡交感神經(jīng)切斷術(shù)：通過切斷支配腋下汗腺的交感神經(jīng)，可達(dá)到永久治愈的目的。但手術(shù)可能帶來“代償性多汗”等副作用，需要慎重考慮。
汗腺清除手術(shù)：如皮下吸刮術(shù)，通過物理手段直接破壞腋下汗腺，效果較為持久。
（3）管理情緒與生活習(xí)慣
心理放松訓(xùn)練：如深呼吸、正念冥想、瑜伽等，可以幫助建立情緒穩(wěn)定的狀態(tài)，從源頭減少交感神經(jīng)過度活躍的觸發(fā)因素。
避免辛辣、刺激性食物：辣椒、咖啡等食物可能引發(fā)血管舒張并刺激汗腺活動，建議減少攝入量。
選擇透氣衣物：穿容易吸汗、透氣的棉質(zhì)或亞麻材質(zhì)衣物，減少悶濕感引起的不適。
溫馨提示
一緊張腋下出很多汗雖然看似是“小問題”，但長期不處理可能引發(fā)心理負(fù)擔(dān)甚至影響人際交往。如果以上方法無法有效緩解，務(wù)必及時咨詢專業(yè)醫(yī)生。調(diào)整情緒、搭配科學(xué)治療手段，以及合理控制生活環(huán)境，能夠幫助你更好地面對這一問題。即便是多汗癥，也有有效的解決方式，關(guān)鍵是勇敢邁出第一步！
較重的腋臭可考慮切除腋部皮膚或用高頻電療儀，沿毛根刺入電極及破壞毛根及大汗腺，減少大汗腺的分泌，往往手術(shù)切除局部容易引起疤痕，液氮冷凍，激光治療不斷根可減輕異味。它是一種特殊的刺鼻臭味，夏季更甚，常見于青壯年，女性多見，輕重不等，至老年的時候可以減輕，常有遺傳性，同時伴有色汗，以黃色多見，多數(shù)患者外耳道內(nèi)有柔軟的盯聹，少數(shù)患者的外陰、肛門等部位，也可以發(fā)出此種臭特殊的臭味。狐臭是因為汗腺分泌液有特殊的臭味或汗液被分解而放出的臭味，稱為臭汗癥。
輕微的腋臭，有以下幾種治療措施：考慮是由于細(xì)菌分解從而引起的腋臭，建議勤換洗衣物，配合使用甲醛溶液、碳酸氫鈉溶液、氯化鋁溶液進(jìn)行局部清洗。腋臭，俗稱狐臭，是分布在人體表皮的汗腺分泌物，散發(fā)出的一種特殊的難聞氣味。
輕微的腋臭通過手術(shù)有可能會根治腋臭，即在腋窩非外露部分切一個小切口，用刮刀清理深層真皮和皮下脂肪層的汗腺。還有一種所謂的激光治療方法，通過激光破壞汗腺和毛囊。但這兩種方法技術(shù)要求較高，有時難以達(dá)到治療效果，會有復(fù)發(fā)的可能性。
輕微的腋臭平時要勤換洗衣物，配合使用碳酸氫鈉溶液、甲醛溶液、氯化鋁溶液進(jìn)行局部清洗。也可去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)切除腋窩部皮膚或者進(jìn)行激光治療，配合外用福爾馬林液，從而起到抑制細(xì)菌生長的作用，平時注意局部衛(wèi)生，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。
還有其他的費用，一般在手術(shù)之前還會做一些常規(guī)的檢查項目，包括血常規(guī)、凝血功能、傳染病事項等，這個大概也需要花個200-300塊錢。通常來說做單側(cè)腋臭微創(chuàng)手術(shù)的手術(shù)費用，大概是3000塊錢上下，雙側(cè)就可能是6000塊錢左右。手術(shù)后還會常規(guī)的口服抗菌素3-5天，這個有一定的費用。
腋臭患者的衣服給別人穿一般不會引起傳染的情況。腋臭的主要傳播途徑就是家庭的遺傳因素，正常生活當(dāng)中的接觸，一般是不會被傳染腋臭的。腋臭的患者平時一定要注意個人的衛(wèi)生，勤洗澡，盡量不要做劇烈的運動，減少身體出汗的情況，這樣也有助于腋臭的緩解。平時飲食上也盡量少吃一些辛辣刺激性的食物，可以選擇使用一些外用的藥膏，如果是情況比較嚴(yán)重的患者，建議選擇使用手術(shù)治療。
腋臭是指汗液分泌的特殊氣味或汗液分解產(chǎn)生的氣味。汗液多見于多汗癥。多汗時汗液不容易蒸發(fā)。汗腺位于女性的腋窩、腹股溝、足部、肛周、外陰、臍窩和乳房下方，其中以足部和腋窩汗液最為常見。輕度患者不需要治療，經(jīng)常洗澡，經(jīng)常換衣服和襪子，保持局部清潔和干燥。多汗癥患者主要采用局部多汗癥治療，如外用205鋁溶液。局部濕敷或浸泡在1酮碘溶液、1.8萬高錳酸鉀溶液或0.5元素溶液中，可殺菌、減少異味。重度腋臭患者可選擇激光或手術(shù)治療。腋窩手術(shù)費用不固定，一般在1000-3000元之間。
肉毒素的主要成分為A型肉毒毒素，作用原理是通過麻痹神經(jīng)讓肌肉產(chǎn)生萎縮，體積變小，達(dá)到瘦身的效果，但注射后會隨著人體新陳代謝排出體外，效果逐漸消失。最常見的副作用，如果注射部位不對，注入功能肌肉中可能引起上臂肌肉酸脹、活動無力，部分患者對肉毒毒素過敏，注射以后可能會引起咳嗽、皮疹、心慌等不良反應(yīng)。術(shù)后近期不能吃刺激性食物，注射后4小時內(nèi)不要做劇烈運動保持身體直立，以免引起眼瞼下垂。
腋臭是頂泌汗腺的分泌物、細(xì)胞殘骸被細(xì)菌或酵母菌分解后，產(chǎn)生的過度的或異常的體味。輕度患者可以使用除臭劑和止汗劑緩解癥狀。重度患者可采用氯化鋁、高錳酸鉀、或注射肉毒素等方法治療。對于藥物無效的重癥患者，可以采取外科和微創(chuàng)手術(shù)切除大汗腺或破壞控制汗腺活動的神經(jīng)。
腋臭手術(shù)后的疤痕可以用藥物外敷進(jìn)行理療按摩，或者用激光和液氮冷凍的方法去除疤痕，還可以考慮行手術(shù)切除疤痕組織，采用可吸收蛋白縫線皮內(nèi)縫合的方法，修復(fù)切口處的疤痕組織，從而達(dá)到較好的治療效果。選用哪種方法去腋下疤痕要依據(jù)患者是否屬于疤痕體質(zhì)，手術(shù)疤痕體積、大小等因素來進(jìn)行客觀分析。
