腦出血康復(fù)如何鍛煉

發(fā)布時(shí)間: 2017-11-27 13:53:44

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腦出血患者進(jìn)行康復(fù)性的鍛煉的同時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持可靠的藥物進(jìn)行治療,特別要注意預(yù)防高血壓,在康復(fù)期的運(yùn)動(dòng)也是有利于疾病的治療的,千萬(wàn)不可操之過(guò)急,那么,腦出血康復(fù)如何鍛煉呢?


一、面癱的功能鍛煉:用拇指自兩眉之間經(jīng)眉弓,經(jīng)太陽(yáng)穴到目?jī)?nèi)眥,再下經(jīng)鼻翼旁、鼻唇溝、嘴角至下頜角,緩緩按揉,直到發(fā)熱發(fā)酸為止。

二、語(yǔ)言功能訓(xùn)練:要耐心細(xì)致地一字一句進(jìn)行練習(xí),練習(xí)時(shí),注意力要集中,情緒要穩(wěn)定,說(shuō)話節(jié)奏宜慢,先從簡(jiǎn)單的單字、單詞練習(xí)。鼓勵(lì)病人大膽與人交談,也是一種語(yǔ)言鍛煉的方法。

三、偏癱的功能鍛煉:

1、按摩與被動(dòng)運(yùn)動(dòng):對(duì)早期臥床不起的病人,由家人對(duì)其癱瘓肢體進(jìn)行按摩,預(yù)防肌肉萎縮,對(duì)大小關(guān)節(jié)作屈伸膝、屈伸肘,彎伸手指等被動(dòng)運(yùn)動(dòng),避免關(guān)節(jié)僵硬。

2、力量鍛煉:病人在攙扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立,身體向左右兩側(cè)活動(dòng),下蹲等活動(dòng);還可在原地踏步,輪流抬兩腿,扶住桌沿、床沿等向左右側(cè)方移動(dòng)步行,一手扶人一手持拐杖向前步行。鍛煉時(shí),應(yīng)有意使患肢負(fù)重,但要注意活動(dòng)量應(yīng)逐漸增加,掌握時(shí)間不宜過(guò)度疲勞。同時(shí)可作患側(cè)上肢平舉、抬高、上舉等運(yùn)動(dòng)。平臥床可主動(dòng)屈伸手臂,伸屈手腕和并攏、撐開(kāi)手指,手抓乒乓球、小鐵球等。在能自己行走后,走路時(shí)將腿抬高,做跨步態(tài),并逐漸進(jìn)行跨門(mén)檻,在斜坡上行走,上下樓梯等運(yùn)動(dòng),逐漸加長(zhǎng)距離。

以上介紹的就是腦出血患者的在康復(fù)性的一些運(yùn)動(dòng)方法,希望患者能夠?qū)W習(xí),一定要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)勇敢的面對(duì)病情。

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腦出血患者在生活中是普遍存在的,有的因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)及時(shí),病情得到了很多的控制,所以對(duì)生命沒(méi)有造成很大的威脅,有些因?yàn)楹雎粤嗽缙谥委煟罱K面臨死亡,... [查看更多]
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精彩問(wèn)答

  • 腦出血并發(fā)腦梗塞并發(fā)肺部感染怎么辦

    腦出血第二級(jí)神經(jīng)元了腦梗塞同時(shí)拆分有肺部感染的話,要及時(shí)采取手術(shù)的辦法來(lái)救治腦出血,以免引來(lái)性命的危險(xiǎn),手術(shù)后要采取抗生素的藥物來(lái)救治肺部的傳染是由于在暈迷期間有可能是誤吸構(gòu)成了吸入性的肺炎,會(huì)容易產(chǎn)生體溫下降的情況,同時(shí)還要留意仔細(xì)觀察可有再次出現(xiàn)嗆水的表現(xiàn)出,可以做個(gè)氣血推測(cè)。需要聲明注意保持穩(wěn)定情緒、避免情緒激動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、預(yù)防感冒、便秘。

  • 腦出血能吃阿司匹林腸溶片嗎

    腦出血一般不能吃阿司匹林腸溶片。該藥物能夠起到抑制血小板聚集的作用,從而會(huì)導(dǎo)致出血量增多,有可能會(huì)加重腦出血的癥狀。腦出血的患者需要及時(shí)使用止血藥物,并且也要及時(shí)清除腦內(nèi)的血腫,以免導(dǎo)致血腫對(duì)周?chē)X組織產(chǎn)生壓迫,能夠有效減少致殘的幾率。在日常生活中也要注意保持充足的休息,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,而且也要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

  • 腦出血多久能下床活動(dòng)呢?

    腦出血是很常見(jiàn)并且麻煩的疾病,它對(duì)于自身的健康危害是很大的。如果患者出血量較多,您需要有實(shí)施及時(shí)的救治?;颊咴谄破ず筇と霟捇瘯r(shí)期是可以實(shí)施下炕運(yùn)動(dòng)的,當(dāng)然最重要的是留意情緒的變動(dòng)。應(yīng)當(dāng)不定期實(shí)施CT仔細(xì)檢查,理解顱內(nèi)變動(dòng)情況。需要強(qiáng)調(diào)的是在飲食上一定要注意,平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w促進(jìn)血液循環(huán),可以增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫。

  • 腦出血臉部發(fā)麻怎么回事

    腦出血臉部發(fā)麻可能是因?yàn)槟X部供血不足引起的,還有可能是腦出血后遺癥導(dǎo)致的?;颊咝枰皶r(shí)去醫(yī)院進(jìn)行腦部CT檢查,如果是因?yàn)槟X部供血不足引起的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿司匹林片、復(fù)方丹參片進(jìn)行治療。如果是腦出血后遺癥,可以采用針灸以及按摩的方法進(jìn)行治療。在治療期間不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),可以臥床休息。

  • 腦出血后遺癥流口水怎么辦呢?

    腦出血的患者在再次出現(xiàn)后遺癥的時(shí)候,臨床診斷上就會(huì)再次出現(xiàn)流口水,而且還會(huì)再次出現(xiàn)口角歪斜,下次偏癱等后遺癥,但是有些患者疾病癥狀一般在后遺癥表現(xiàn)出是不一樣的,如果是單性的流口水現(xiàn)象,在后遺癥康復(fù)期的時(shí)候,可以通過(guò)針灸針灸,也可以通過(guò)拔罐的方法實(shí)施紓解。需要強(qiáng)調(diào)的是平時(shí)注意避免進(jìn)食油膩辛辣飲食,平時(shí)定期測(cè)量血壓,定時(shí)體檢。

  • 腦出血切氣管的壞處有什么?

    腦出血后,部分患者因?yàn)闀灻暂^深,肺部感染。不能夠有效排痰,這個(gè)時(shí)候我們就要實(shí)施氣管切開(kāi),目的是為了讓患者排痰,當(dāng)然,氣管切開(kāi)屬于有創(chuàng)手術(shù),切開(kāi)的過(guò)程中容易傷損血管,引發(fā)大出血,也可以致使氣胸等,氣管切開(kāi)也是容易致使肺部感染的個(gè)因素。特別聲明補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素的食物。

  • 腦出血半昏迷一周睜眼無(wú)意識(shí)呢?

    腦出血是一種非常嚴(yán)重的疾病的,由于顱腔是個(gè)密封的器官,輕微的顱內(nèi)容積的增強(qiáng)就會(huì)引來(lái)顱內(nèi)壓增高的癥狀,嚴(yán)重的話會(huì)引來(lái)腦疝干擾性命。目前病人需要有看出血量的有多少的,如果出血量并不多的話通過(guò)保守救治與血塊有可能逐漸煉化而徹底恢復(fù)神智的。如果出血量較多,需要有手術(shù)救治的。特別注意平時(shí)注意保暖,多穿點(diǎn)衣服,避免著涼。

  • 腦出血引起的偏癱能辦殘疾證嗎?

    腦出血或者腦梗塞致使的偏癱可以辦理殘疾證的。只要是有肢體或者需要有功能障礙的患者都可以辦理殘疾證的。這個(gè)需要有先到當(dāng)?shù)孛裾块T(mén)發(fā)放有關(guān)資料,然后印刷當(dāng)時(shí)腦出血住院的病歷,一般是病發(fā)一年后辦理殘疾證,最后到醫(yī)院查體,根據(jù)查體情況評(píng)定等級(jí)幾級(jí)殘疾。除了服藥治療偏癱外,患者還需要有看重飲食方面,比如恰當(dāng)飲食,始終保持心情愉快。與此同時(shí)患者還要注意決定一家正規(guī)醫(yī)院診病,這樣才能獲得良好的治療效果。

  • 蛛網(wǎng)膜下腔出血與腦出血如何鑒別?

    腦出血是指腦實(shí)質(zhì)內(nèi)再次出現(xiàn)破皮的表現(xiàn)出,所以在CT上是有明顯的這種絕跡的表現(xiàn)出,而蛛網(wǎng)膜下腔出血是在蛛網(wǎng)膜下腔有這種高密度影的表現(xiàn)出,這兩種疾病是完全不同的,而且蛛網(wǎng)膜下腔出血主要是以頭痛嚴(yán)重的以意識(shí)障礙為基礎(chǔ),而腦出血主要是以頭痛隨著有肢體,麻木無(wú)力或者是言語(yǔ)不流利等情況為基礎(chǔ)。特別注意不可以抽煙喝酒,食物盡量選擇較為清淡的食用。

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