慢性淺表性胃炎是現(xiàn)代人的常見病，其癥狀是上腹疼痛，食欲減退和餐后飽脹，進(jìn)食不多但覺過飽，癥狀常因冷食，硬食，辛辣或其他刺激性食物而引發(fā)或加重，那么慢性淺表性胃炎如何治療呢，下面我們就來了解一下。
慢性胃炎一般分為淺表性胃炎和萎縮性胃炎二種，還有一種是肥厚性胃炎，但醫(yī)學(xué)界對此有爭議，這里就不討論了。慢性胃炎主要病因是幽門螺旋桿菌感染，這種特殊細(xì)菌分泌多種毒素?fù)p害胃粘膜造成慢性炎癥，并引起一系列癥狀。如果癥狀久治不愈，又比較重，應(yīng)該首選根治幽門螺旋桿菌，下面我們就講一下慢性淺表性胃炎的治療方法：
1.生活中應(yīng)盡量少用對胃造成刺激的藥物。更不能輕易服用解熱止痛藥、抗風(fēng)濕藥、激素之類藥。有些藥物會破壞胃黏膜防御功能致使胃炎加重。
2.還應(yīng)該戒煙、戒酒。
3.應(yīng)有規(guī)律地定時(shí)定量進(jìn)食，以維持正常消化活動的節(jié)律。切不可饑一頓飽一頓或不吃早餐，尤其應(yīng)避免暴飲暴食
4.進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進(jìn)食新鮮綠葉蔬菜。適當(dāng)進(jìn)食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌。
5.應(yīng)注意營養(yǎng)均衡食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主。多吃含植物蛋白、維生素多的食物。
6.精神與心理上的調(diào)理很重要。應(yīng)注意保持樂觀豁達(dá)的心態(tài)。這樣能有效改善癥狀。
7.生活調(diào)理。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。避免過于粗糙、濃烈或者是過熱、過冷得刺激性食品。要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的用餐習(xí)慣減輕對胃的刺激少吃鹽漬、煙熏等不新鮮食物。
以上就是慢性淺表性胃炎的治療方法。最后提醒患者不可過食冷瓜果，也不能因畏涼食而吃熱燙飲食，這對食道和胃的損傷也很大。
宜潔是指有胃病的人胃抵抗力差，應(yīng)防止食物被污染，并注意食用器具的衛(wèi)生?；颊唢嬍骋欢ㄒ缩r宜淡：宜鮮是指吃適量新鮮蔬菜和水果，新鮮蔬菜水果可防癌，同時(shí)也指吃新鮮的食物，不食腐爛變質(zhì)的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中醫(yī)講淡味是養(yǎng)胃的，清淡素食既易于消化吸收，又有營養(yǎng)。
