慢性淺表性胃炎要想很快的治愈，主要還是要靠平時的保養(yǎng)，三分治，七分養(yǎng)，說的就是這種慢性疾病，胃是我們的消化系統(tǒng)，所以，患者更要注意平時的護理，下面我們就來講一下慢性淺表性胃炎的護理措施。
1、戒煙戒酒，避免有刺激性的食品和藥物，忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料，治療口腔慢性感染，飲食規(guī)律等。
2、多吃軟食。食用易于消化的食品，盡量減少對胃粘膜的刺激，細嚼慢咽，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬質(zhì)食品。少食多餐，粗糧細做。
3、如有營養(yǎng)不良或貧血，應(yīng)多給蛋類、多食新鮮蔬菜和動物肝臟、腎臟等。
4、胃酸過多者，應(yīng)禁用濃縮肉湯及酸性食品，免引起胃酸分泌更多。用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少鹽。像山楂、李子等，慢性淺表性胃炎對含有鞣酸的水果特別敏感的，容易泛酸，要少吃。
5、胃酸過少者可給濃肉湯、肉汁刺激胃酸的分泌，幫助消化，促進食欲。
生活規(guī)律，心情愉快!情緒是影響胃病的一個原因，如果長期精神緊張、情緒低落，老被憂愁、悲哀、焦慮、氣憤等不良情緒左右，再加上自身心理承受力又不強，很容易造成植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而導(dǎo)致胃腸道黏膜缺血、運動和分泌失常，發(fā)生胃腸道疾病。
