近年來(lái)骨髓增生異常綜合征的發(fā)病率逐年增高，而且這個(gè)病的危害性很大，治療難度大，骨髓增生異常綜合征已引起了很多人的重視，人們也意識(shí)到預(yù)防骨髓增生異常綜合征的重要意義，下面我們就來(lái)了解下骨髓增生異常綜合征該如何去預(yù)防。
1、骨髓增生異常綜合癥的預(yù)防。MDS雖然有些病例發(fā)病原因不清。但很多病例是由于生物。化學(xué)或物理等因素引起的細(xì)胞克隆性增生。因此。應(yīng)采取預(yù)防措施。醫(yī)務(wù)人員應(yīng)認(rèn)識(shí)到濫用藥物的危害性。使用化療藥要慎重;放射治療也應(yīng)嚴(yán)格把握適應(yīng)證;在有關(guān)工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中接觸化學(xué)品等有害物質(zhì)時(shí)。應(yīng)作好勞動(dòng)保護(hù)。防止有害物質(zhì)污染周圍環(huán)境。以減少M(fèi)DS的發(fā)病。
2、避免接觸放射線及苯、鉛等化學(xué)物質(zhì)。因職業(yè)需要經(jīng)常暴露在這些損害性因素下者應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行防護(hù)措施。從事放射工作者，必須嚴(yán)格操作規(guī)程，加強(qiáng)防護(hù)，而患者應(yīng)盡可能減少放射診斷治療次數(shù)，避免過(guò)量照射發(fā)生。
3、骨髓增生異常綜合癥的飲食預(yù)防，飲食得宜。可以養(yǎng)生。延年益壽。且可防病。在疾病治療過(guò)程中或治療后。通過(guò)飲食調(diào)理可避免疾病的進(jìn)一步發(fā)展或復(fù)發(fā)。而有利于身體康復(fù)。注意營(yíng)養(yǎng)合理調(diào)配飲食。對(duì)肉類。蛋類。新鮮蔬菜的攝取要全面。不要偏食。
4、骨髓增生異常綜合癥的生活調(diào)理，非特異性的預(yù)防有增強(qiáng)體質(zhì)的作用。
飲食起居的合理安排。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如太極拳之類鍛煉。散步?？梢宰晕艺{(diào)節(jié)身體的失衡。MDS與情緒密切相關(guān)。情緒樂(lè)觀。精神愉快對(duì)防病極有意義。
5、患者忌口雞屬陽(yáng)。動(dòng)風(fēng)。MDS虛實(shí)夾雜。邪毒內(nèi)空。助火動(dòng)風(fēng)之品宜忌。特別是陰虛火旺。出血痰濕交阻者尤要注意。冬蟲夏草燉鴨。飲湯食肉。治療MDS。氣陰不足。神疲乏力舌淡紅。脈細(xì)者，都可有效預(yù)防骨髓增生異常綜合癥的發(fā)生。
6、精神調(diào)理，肝氣郁結(jié)與MDS的發(fā)病關(guān)系密切。有資料提出MDS發(fā)病前，有長(zhǎng)達(dá)半年以上的較嚴(yán)重的精神刺激。
因此提倡虛懷若谷，胸襟開(kāi)闊，提高修養(yǎng)在疾病調(diào)治過(guò)程中亦非常關(guān)鍵。
7、若患有慢粒、骨髓炎、骨結(jié)核等疾病者，應(yīng)積極、耐心、持久、規(guī)范地治療，防止病情進(jìn)一發(fā)展變化，尤其強(qiáng)調(diào)應(yīng)用中醫(yī)藥辨證論治以減輕西藥的毒副作用、調(diào)補(bǔ)身體，可減少繼發(fā)髓纖。
