2型糖尿病危害大，患上了之后會嚴重影響到人們的正常生活以及工作，其并發(fā)癥危害更大，甚至是生命的威脅，所以平時我們就要多了解2型糖尿病的知識，只有深刻認識這個病平時才能做好預防工作，或者得病后知道要注意些什么，如何治療等，下面我們一起來了解下2型糖尿病是什么原因造成的。
首先我們先來了解下2型糖尿?。?型糖尿病中一部分病人以胰島素抵抗為主，病人多肥胖，因胰島素抵抗，胰島素敏感性下降，血中胰島素增高以補償其胰島素抵抗，但相對病人的高血糖而言，胰島素分泌仍相對不足。此類病人早期癥狀不明顯，僅有輕度乏力、口渴,常在明確診斷之前就可發(fā)生大血管和微血管并發(fā)癥。飲食治療和口服降糖藥多可有效。另一部分病人以胰島素分泌缺陷為主，臨床上需要補充外源性胰島素。
造成2型糖尿病的原因：
1、現(xiàn)代的生活方式：
吃高熱量的食物和運動量的減少也能引起糖尿病，有人認為這也是由于肥胖而引起的。肥胖癥和2型糖尿病一樣，在那些飲食和活動習慣均已“西化”的美籍亞裔和拉丁美商人中更為普遍。
2、遺傳因素：
和1型糖尿病類似，2型糖尿病也有家族發(fā)病的特點。因此很可能與基因遺傳有關。這種遺傳特性2型糖尿病比1型糖尿病更為明顯。例如：雙胞胎中的一個患了1型糖尿病，另一個有百分之四十的機會患上此病;但如果是2型糖尿病，則另一個就有百分之七十的機會患上2型糖尿病。
2型糖尿病基因的遺傳占主要地位，其遺傳方式可能是常染色體隱性遺傳，而且是多基因遺傳(體內(nèi)存在兩個或兩個以上的致病基因)。把異?；蜻z傳下去，使后代具有糖尿病易感性，在遇有外因如肥胖等情況下就會發(fā)展成糖尿病。
3、年齡：
年齡也是2型糖尿病的發(fā)病因素。有一半的2型糖尿患者多在55歲以后發(fā)病。高齡患者容易出現(xiàn)糖尿病也與年紀大的人容易超重有關。
4、肥胖：
2型糖尿病的一個重要因素可能就是肥胖癥。遺傳原因可引起肥胖，同樣也可引起2型糖尿病。身體中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部，他們比那些脂肪集中在臀部與大腿上的人更容易發(fā)生2型糖尿病。
5、病毒感染：
2型糖尿病，一般病毒感染本身不會誘發(fā)糖尿病，它僅可使隱性糖尿病外顯，使化學性糖尿病轉化為臨床糖尿病。
6、自身免疫：
2型糖尿病人常伴有自身免疫性疾病，如甲狀腺機能亢進癥、橋本氏甲狀腺炎、重癥肌無力、惡性貧血等。由于病毒感染，特別是柯薩奇B4病毒感染，使胰島組織及B胰腺產(chǎn)生炎癥、破壞，引起了自身免疫反應。在病毒加抗體作用下，胰腺進一步大量破壞，使胰島素分泌功能減弱，從而導致2型糖尿病。
以上就是常見的引起2型糖尿病的原因。糖尿病的發(fā)病率算的上是比較高的，對患者的傷害也是比較大的，但是只要在日常的生活中養(yǎng)成好的習慣，做好預防，注意飲食，是可以很有效的避免疾病的。
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針對2型糖尿病患者，建議在飯后1-2小時進行1小時的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳或騎自行車，以幫助控制餐后血糖水平?？紤]到個人新陳代謝速度的差異，較快者可在飯后1小時開始運動，較慢者則應在飯后2小時進行。重要的是，運動時應穿著合適的鞋襪，以預防足部受傷，并避免劇烈運動導致血糖水平的劇烈波動，以確保血糖控制的有效性。如在運動過程中出現(xiàn)不適，應立即就醫(yī)。
2型糖尿病患者能否食用沙糖桔取決于其血糖控制情況，血糖控制良好時可適量食用，因其富含維生素C，對補充營養(yǎng)有益，但需注意控制分量以避免血糖驟升；反之，血糖控制不佳時應避免食用，因沙糖桔糖分高，可能加劇血糖管理的難度，不利病情。因此，2型糖尿病患者在日常飲食中應遵循清淡原則，積極控制血糖，定期監(jiān)測血糖水平，并按時復查，以確保健康穩(wěn)定。
2型糖尿病患者通常應避免飲用干紅葡萄酒，因為該酒主要成分包括酒精和大量糖類，飲用后可能引起血糖升高，并可能導致肝臟損傷，增加酒精性肝病風險，不利于病情恢復。2型糖尿病主要由胰島素分泌不足引起，常見癥狀包括口渴、尿頻、多食等。為了控制病情，患者應調(diào)整飲食，以低糖、低脂為主，適量運動，控制體重，避免吸煙和飲酒，忌食辛辣、刺激性、高膽固醇食物，保持水分攝入，充足休息，必要時采用胰島素靜脈注射等方法進行治療。
糖尿病是由于常規(guī)藥物排泄不足致使血糖過高分解代謝障礙，一般藥物很難根治，服食西藥降糖、或麻醉常規(guī)藥物也只好暫時控制，長期大量的服食有一定的副作用，還會危害肝腎功能，西醫(yī)目前對糖尿病沒特別好的治療辦法，稱為不治之癥，所以一定要及早正確的治療方才能接到理想的效果。
糖尿病患者護理確診很重要，家屬要充分的掌控這些技術，首先二型糖尿病患者飲食護理應當留意低鹽低脂飲食，糖尿病患者不能夠吃的食物，要吃到香蕉葡萄水果不能夠吃，地瓜，土豆，粉條等含淀粉多的食物也不要吃，每餐主食不要低于二兩，多排便蔬菜，起些潤腸通便的效用，另外糖尿病患者雙足防止受寒以及燒傷。特別注意嚴格控制飲食，多吃粗糧，各種蔬菜，適當?shù)乃?/p>
糖尿病患者可以多吃一些含糖量少的食物，主食可以吃雜糧飯，比如加玉米、蕎麥、紅豆、薏米煮的飯，低糖的蔬菜有黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜、冬瓜、苦瓜、豆腐、豆芽、洋蔥、南瓜、香菇，低糖的水果有柚子、青蘋果、獼猴桃，可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚、蝦、瘦肉、牛奶、雞蛋，糖尿病患者必須戒煙戒酒以及含糖高的零食、飲料。生活應當規(guī)律，勞逸結合，避免肥胖。
糖尿病患者可以吃玉米面糊，因為玉米本身具有降低血糖和體重的作用，所以很容易食用。有些食物是不允許食用的，如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、牛奶糖、水果糖、蜜餞、罐頭水果、蘇打水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、餅干、蛋糕、甜面包和糖蛋糕。糖尿病人不應該飲酒，少吃或不吃水果，并限制食物中膽固醇的含量。建議你控制飲食，少吃太甜、太咸、太油膩的食物，加強鍛煉，控制肥胖、高血壓和高脂血癥等易感因素。缺乏鍛煉也會引起人體內(nèi)血糖升高，因此要適量的進行些運動，比如慢跑、打太極、騎自行車，這些運動都可以有助于提高免疫力，保持較好的代謝。
糖尿病患者是可以吃馬蹄的，二型糖尿病主要原因是胰島素反抗或者胰島素排泄少，擁有慢性疾病需要有長期口服藥物，身體偏胖的需要有積極的減低體重，多活動，積極控制飲食，尤其是含糖量高的食物，可以根據(jù)每日的運動量估算攝取的熱量，平時多吃蔬菜粗糧，尤其是綠葉蔬菜。
糖尿病是由隔代遺傳和環(huán)境因素相互作用而引來的常見臨床診斷以高血糖為主要標常見癥狀有多飲、多尿、多食以及消瘦等。2型糖尿又稱成人病發(fā)型糖尿多在35到45歲之后病占糖尿病患者90％以2型糖尿病患者體內(nèi)產(chǎn)生胰島素的功能并非完全失但胰島素的作用效果大打折扣。
病人是妊娠合并糖尿病是一種自身免疫性疾病，是由于胰島素相對缺少引發(fā)的，至于妊娠合并糖尿病多少年后會得二型糖尿病，這個是不一定的，有可能供應后糖尿病可以自行恢復正常，也可能會終身的糖尿病平時要留意低糖飲食，壓制主食的攝入量，多吃含糖量少的蔬菜和水果，足量活動壓制體重，把血糖壓制正常。
