散光患者要怎樣來(lái)護(hù)理呢?我們的眼睛是非常重要的器官之一，不僅僅讓我們?nèi)タ吹绞挛锔菍?duì)我們的外觀(guān)有著重要的影響，但是眼睛卻是非常脆弱的，在生活中危害眼部健康的疾病種類(lèi)也比較多，比如說(shuō)散光就十分常見(jiàn)，那么散光患者要怎樣來(lái)護(hù)理呢?
散光是眼睛的一中屈光不正常狀況，與眼球前壁的一層透明膜的弧度有關(guān)。
有些人眼睛的角膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎，而另一些角度區(qū)域則較扁平。散光主要由于角膜屈光面凹凸不平所致，如角膜潰爛、疤痕、圓錐角膜等。
1、端正坐姿
工作時(shí)坐姿應(yīng)正確舒適。應(yīng)將電腦屏幕中心位置安裝在操作者胸部同一水平線(xiàn)上，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40-50厘米，使用可以調(diào)節(jié)高低的椅子。在操作過(guò)程中，應(yīng)經(jīng)常眨眨眼睛或閉目休息一會(huì)兒，以調(diào)節(jié)和改善視力，預(yù)防視力減退
2、勞逸結(jié)合
一般來(lái)說(shuō)，電腦操作人員在連續(xù)工作1小時(shí)后應(yīng)該休息10分鐘左右。并且到操作室之外活動(dòng)活動(dòng)手腳與軀干，散散步，做做廣播體操，進(jìn)行積極的休息，或者在室內(nèi)做眼睛保健操和活動(dòng)頭部。
3、光線(xiàn)充足
看書(shū)時(shí)光線(xiàn)要充足，光線(xiàn)來(lái)自左后方;看書(shū)姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。
4、用眼衛(wèi)生
指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要隨便用手或其他物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時(shí)盡量減少外出。
5、準(zhǔn)確配鏡
如果醫(yī)生或驗(yàn)光師驗(yàn)準(zhǔn)了光，給了合適的配鏡處方，是否按處方配鏡也很關(guān)鍵。在工作中常見(jiàn)到眼鏡盒處方不一致，散光軸偏差、水平軸不一致、瞳孔距離不符等導(dǎo)致不適影響視力矯正的現(xiàn)象。所以在此提醒，配鏡也應(yīng)選擇正規(guī)的醫(yī)院。
6、注意環(huán)境
室內(nèi)光線(xiàn)要適應(yīng)，不可過(guò)亮或過(guò)暗，避免光線(xiàn)直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線(xiàn)。定期清除室內(nèi)的粉塵及微生物，清理衛(wèi)生時(shí)用濕布或溫拖把，對(duì)空氣過(guò)濾器進(jìn)行消毒處理，合理調(diào)節(jié)風(fēng)量，變換新鮮空氣。
角膜炎有可能會(huì)散光。角膜炎通常是由于受到外傷造成的，也有可能是經(jīng)常接觸外界的污染物所致，患上角膜炎通常會(huì)出現(xiàn)視物模糊的現(xiàn)象，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)畏光流淚的癥狀，部分患者也會(huì)伴隨視力下降，隨著病情發(fā)展，很可能會(huì)導(dǎo)致散光。而散光一般會(huì)出現(xiàn)視力模糊，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)視覺(jué)疲勞或者瞇眼的現(xiàn)象。可以到醫(yī)院就診，如果散光并不嚴(yán)重，沒(méi)有影響到視力，不用進(jìn)行特殊治療，如果比較嚴(yán)重，還可采取手術(shù)的方式治療。
近視散光眼睛疼可以通過(guò)熱敷的方法進(jìn)行改善，熱敷促進(jìn)血液循環(huán)的功效，而且還可緩解疼痛，如果疼痛比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛的藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)也可通過(guò)手術(shù)的方法進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)了近視散光液晶層的情況，可能是角膜炎以及青光眼所造成的，還有可能是結(jié)膜結(jié)石的原因。在日常生活中要保持足夠的睡眠，盡量不要熬夜。
近視是不包括散光的。散光是指眼球在不同的子午線(xiàn)上，屈光力是不同的。見(jiàn)識(shí)是人的眼球在放松的狀態(tài)下通過(guò)平行光線(xiàn)通過(guò)屈光系統(tǒng)聚焦在視網(wǎng)膜之前，看不清遠(yuǎn)處的物體導(dǎo)致的。建議及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院通過(guò)驗(yàn)光檢查確定度數(shù)，佩戴合適眼鏡進(jìn)行矯正。日常生活中多注意休息，控制用眼。不要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和手機(jī)，適當(dāng)?shù)赝h(yuǎn)處眺望，緩解視疲勞。
白內(nèi)障可能導(dǎo)致散光突然加重，但發(fā)生幾率較低，主要因晶狀體混濁后可能發(fā)生脫位所致。白內(nèi)障與年齡增長(zhǎng)、遺傳、外傷及糖尿病等因素有關(guān)，常見(jiàn)癥狀為視物模糊和視力下降。隨著年齡增大，患病率增高，遺傳傾向也會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。眼部外傷和糖尿病控制不佳可能誘發(fā)白內(nèi)障，加重散光。長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或在強(qiáng)光、弱光環(huán)境中，也可能導(dǎo)致眼部疲勞，進(jìn)而加重白內(nèi)障。治療白內(nèi)障可采用藥物治療或手術(shù)治療，如使用谷胱甘肽滴眼液或進(jìn)行超聲乳化白內(nèi)障吸除術(shù)和人工晶狀體植入術(shù)。
做白內(nèi)障手術(shù)后出現(xiàn)散光可能由多種原因引起，包括患者自身存在散光、手術(shù)過(guò)程中光線(xiàn)不正常、角膜損傷或手術(shù)前已有散光。如果是手術(shù)后角膜水腫或角膜損傷導(dǎo)致的散光，通常會(huì)隨著恢復(fù)逐漸緩解，無(wú)需過(guò)度擔(dān)心；若因驗(yàn)光不準(zhǔn)確或手術(shù)操作不當(dāng)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下重新驗(yàn)光或手術(shù)矯正；若術(shù)前已存在散光，需重新檢查并考慮進(jìn)行角膜激光手術(shù)矯正。建議患者在術(shù)前配合醫(yī)生進(jìn)行全面檢查和準(zhǔn)備，術(shù)后注意休息和眼部衛(wèi)生，避免眼部感染和刺激。
矯正散光眼的措施主要包括配戴框架眼鏡、角膜接觸鏡以及手術(shù)治療。輕度散光患者通常只需注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品或近距離閱讀，必要時(shí)可佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡，后者需定期更換以防止細(xì)菌感染。中重度散光患者則適合通過(guò)激光手術(shù)如準(zhǔn)分子激光屈光性角膜切削術(shù)、飛秒激光原位角膜磨鑲術(shù)進(jìn)行矯正，術(shù)后需多休息，避免揉眼及外傷。佩戴硬性或軟性角膜接觸鏡也是可行的矯正方法，期間如出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
白內(nèi)障一般不會(huì)直接加重散光，但患者若同時(shí)存在圓錐角膜、角膜炎等疾病，可能會(huì)導(dǎo)致散光加重。白內(nèi)障由晶狀體混濁引起，導(dǎo)致視力模糊等癥狀，而散光則主要與角膜形態(tài)有關(guān)。若患者伴有圓錐角膜，角膜局部變薄可能加重散光；若伴有角膜炎，角膜水腫或充血也可能加重散光?；颊咝杓皶r(shí)就醫(yī)，明確疾病性質(zhì)并遵醫(yī)囑治療。白內(nèi)障可通過(guò)配戴眼鏡或手術(shù)治療，同時(shí)建議患者避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，注意眼部衛(wèi)生，手術(shù)后避免揉眼，以防感染。
眼科檢查干眼癥、散光和白內(nèi)障通常包括淚液分泌試驗(yàn)、角膜地形圖檢查、裂隙燈檢查等。淚液分泌試驗(yàn)通過(guò)儀器檢測(cè)淚液分泌量，判斷干眼癥；角膜地形圖檢查記錄和分析角膜表面形態(tài)，輔助診斷干眼癥；裂隙燈檢查觀(guān)察眼部屈光狀態(tài)和異常情況，判斷散光。其他檢查如眼底鏡檢查和眼壓測(cè)量，分別用于觀(guān)察視網(wǎng)膜病變和排除青光眼。建議患者及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)注意用眼衛(wèi)生，避免用手揉眼，保持充足睡眠，避免過(guò)度用眼。
500度散光患者通常可以進(jìn)行激光近視手術(shù)，但需先到醫(yī)院檢查并咨詢(xún)醫(yī)生。若患者年齡在18至45歲之間，無(wú)眼部及全身性疾病，且角膜厚度正常，可進(jìn)行激光近視手術(shù)，術(shù)后能改善視力模糊和視疲勞。然而，超過(guò)45歲或患有眼部疾病如青光眼的患者不宜采用此手術(shù)，以免病情加重。患者應(yīng)保持良好的用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，以防眼睛干澀和疼痛，如出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
白內(nèi)障通常由于晶狀體混濁導(dǎo)致，主要表現(xiàn)為視力下降和視物模糊，而近視散光則由遺傳、外傷、用眼不當(dāng)?shù)纫蛩匾?，?dǎo)致遠(yuǎn)視力減退、近視力正常。兩者屬于不同類(lèi)型的疾病，白內(nèi)障不會(huì)直接引起近視散光。輕度癥狀無(wú)需特殊處理，可遵醫(yī)囑用藥或手術(shù)治療；而近視散光可通過(guò)改善用眼習(xí)慣或使用角膜接觸鏡、激光手術(shù)等方法治療。日常生活中，若出現(xiàn)視物不清，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，適當(dāng)放松眼部肌肉。
