散光患者要怎樣來護理呢?我們的眼睛是非常重要的器官之一，不僅僅讓我們去看到事物更是對我們的外觀有著重要的影響，但是眼睛卻是非常脆弱的，在生活中危害眼部健康的疾病種類也比較多，比如說散光就十分常見，那么散光患者要怎樣來護理呢?
散光是眼睛的一中屈光不正常狀況，與眼球前壁的一層透明膜的弧度有關。
有些人眼睛的角膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎，而另一些角度區(qū)域則較扁平。散光主要由于角膜屈光面凹凸不平所致，如角膜潰爛、疤痕、圓錐角膜等。
1、端正坐姿
工作時坐姿應正確舒適。應將電腦屏幕中心位置安裝在操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應在40-50厘米，使用可以調節(jié)高低的椅子。在操作過程中，應經(jīng)常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調節(jié)和改善視力，預防視力減退
2、勞逸結合
一般來說，電腦操作人員在連續(xù)工作1小時后應該休息10分鐘左右。并且到操作室之外活動活動手腳與軀干，散散步，做做廣播體操，進行積極的休息，或者在室內做眼睛保健操和活動頭部。
3、光線充足
看書時光線要充足，光線來自左后方;看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。
4、用眼衛(wèi)生
指導幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不要隨便用手或其他物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出。
5、準確配鏡
如果醫(yī)生或驗光師驗準了光，給了合適的配鏡處方，是否按處方配鏡也很關鍵。在工作中常見到眼鏡盒處方不一致，散光軸偏差、水平軸不一致、瞳孔距離不符等導致不適影響視力矯正的現(xiàn)象。所以在此提醒，配鏡也應選擇正規(guī)的醫(yī)院。
6、注意環(huán)境
室內光線要適應，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。定期清除室內的粉塵及微生物，清理衛(wèi)生時用濕布或溫拖把，對空氣過濾器進行消毒處理，合理調節(jié)風量，變換新鮮空氣。
眼睛散光的癥狀都有哪些 出現(xiàn)這4種情況要多加注意
散光的原因都有哪些 患有散光會出現(xiàn)哪些癥狀
散光的早期癥狀都有哪些 出現(xiàn)這3種情況要重視
散光眼的癥狀都有什么 散光的發(fā)病幾率高嗎
簡單來說，眼睛的散光是由于眼球是一個光學系統(tǒng)，水平和垂直兩個方向的子午線的屈光率不同，就會導致外界的平行光線經(jīng)過眼球的屈光系統(tǒng)折射之后，不會在視網(wǎng)膜上形成清晰的焦點，而是會在視網(wǎng)膜前或者后形成模糊的焦線，這種屈光狀態(tài)就稱為散光。以上健康科普知識僅供參考。由于人的眼球不是完美的屈光系統(tǒng)，所以有些輕度的生理性散光也是正常的。
眼睛看東西有重影現(xiàn)象可能是散光，也可能是其他病變導致，具體還要結合重影癥狀和相關檢查綜合分析。散光引起的重影現(xiàn)象主要以單眼的重影為主，給予屈光檢查，能夠明確是否存在散光以及散光的度數(shù)等。經(jīng)過視力矯正后，散光導致的重影可有效緩解。但是重影并不是散光所獨有的病變表現(xiàn)，還多見于晶體混濁、角膜混濁、動眼神經(jīng)麻痹、顱腦占位性疾病、視網(wǎng)膜水腫等多種疾病。如果發(fā)現(xiàn)視物重影，切勿單純以為是散光導致的。應到專業(yè)醫(yī)療機構接受相應的檢查和治療，以免貽誤病情。
第一，角膜。如果角膜發(fā)生病變，可以引起散光的出現(xiàn)。比如進行眼部手術時，切口選在角膜緣處，可以造成角膜出現(xiàn)不規(guī)則散光。圓錐角膜也可以使散光增大。當角膜受到外傷后，會形成疤痕，也會引起角膜表面變得凹凸不平，出現(xiàn)散光。第二，晶狀體。白內障患者由于晶狀體混濁，皮質部出現(xiàn)水隙，可以改變眼部屈光狀態(tài)，形成散光。
眼睛散光的主要表現(xiàn)包括有視物模糊、視疲勞等。一般輕度散光的患者視力不會受到太大的影響，但是中、高度散光患者，容易出現(xiàn)明顯的視物模糊，嚴重影響生活。眼睛散光還容易伴有視疲勞，主要表現(xiàn)為短時間近距離工作后，極易出現(xiàn)眼部脹痛、頭痛、視物重影，甚至視物形狀發(fā)生改變等。此外長期散光容易并發(fā)斜視、弱視等疾病。因此發(fā)現(xiàn)眼睛散光時，應當及時前往醫(yī)院完善相關檢查，明確散光度數(shù)，佩戴合適的眼鏡進行矯正，避免度數(shù)加深出現(xiàn)其它的并發(fā)癥。
眼睛散光的患者是可以吃洋蔥的。洋蔥不會對眼睛散光的患者造成一定的影響，建議患者不要過于擔心。散光是由于患者平時不合理用眼引起的癥狀，建議患者通過佩戴眼鏡來幫助緩解癥狀，如果不及時治療的話，可能會引起患者近視的癥狀，平時要注意保持眼睛部位的清潔衛(wèi)生，適當?shù)淖鲅郾＝〔倩蛘叨嗫淳G色植物，保證足夠的睡眠時間和睡眠質量，不要熬夜，避免過度疲勞。
經(jīng)常玩電腦不會導致眼睛散光。散光主要來源于角膜，多由先天發(fā)育導致，也稱之為生理性散光。若散光度數(shù)不高，沒有引起患者明顯的視力下降，并且不導致視疲勞，可不用處理。若散光引起了明顯視力下降，并且導致患者經(jīng)常發(fā)生視疲勞，則需驗光配鏡矯正。散光也可由后天疾病導致，比如角膜炎、晶狀體脫位、白內障，這些疾病引起的散光多為不規(guī)則散光，難以矯正。因此平時要注意用眼衛(wèi)生，注意保護雙眼。
對于275度近視加50度散光的左眼和300度近視加100度散光的右眼，治療方法包括配戴眼鏡、隱形眼鏡以及屈光手術。配戴框架眼鏡是最常見且適合大多數(shù)患者的矯正方式，通過準確驗光選擇合適的鏡片度數(shù)；隱形眼鏡也能矯正近視和散光，但需注意眼部衛(wèi)生。屈光手術如角膜屈光手術和眼內屈光手術，可以矯正近視和散光，需滿足適應證并進行詳細檢查和評估。保持良好用眼習慣，避免長時間近距離用眼，注意眼部休息和鍛煉，可控制度數(shù)增長。建議及時就診并遵醫(yī)囑治療。
由于每個人的眼肌調節(jié)力不同，所以無法準確推測是多少度，具體還理應去醫(yī)院眼科或視力仔細檢查中心實施視力仔細檢查、配鏡仔細檢查等明確。平時要慣良好的用眼習慣，適度用眼，防止眼疲勞，多做眼保健操，多吃有利于明目的食物，還要確保充足的深度睡眠。需要聲明注意平時多吃新鮮瓜果，動物肝臟以及豆類和谷類，注意勞逸結合。
球鏡就是近視眼或者下視，數(shù)值前面如果是乘號就是近視眼，加號就是下視。柱鏡是散光，數(shù)值前面如果是乘號就是近視散光，加號就是下視散光。軸位是散光的軸位此外，近視眼患者在治療期間，患者的飲食狀況和護理也是很關鍵的，患者必須多看重自身飲食，多吃清淡的食物，以免引發(fā)不必要的傷害。
玻璃體混濁一般不會引起散光的癥狀出現(xiàn)。玻璃體混濁與散光是不同類型的疾病，二者并沒有因果關聯(lián)性。玻璃體混濁是指透明的玻璃體出現(xiàn)混濁的情況，多因各種原因導致玻璃體液化產(chǎn)生，其病位主要在玻璃體，后期并發(fā)癥嚴重時，可引起玻璃體后脫離或者視網(wǎng)膜脫離，但一般不會產(chǎn)生屈光不正的影響，更不會導致散光。散光屬于屈光不正的一種疾病，多由于角膜各方向屈光力大小發(fā)生改變而致病，多與視力發(fā)育、發(fā)展或者用眼習慣等相關，與玻璃體并無緊密聯(lián)系。
