生活中有很多人，特別是白天比較疲勞或者少年兒童經(jīng)常夜晚睡覺磨牙的習慣。上下牙齒會不經(jīng)意的地相互銼動，發(fā)出“咯吱咯吱”非常刺耳的聲音。很多人都認為這是一種病，但卻有無能為力，那么磨牙是怎么回事呢?今天就來分析下這個問題。
第一：腸道寄生蟲引起磨牙，這類磨牙多由蛔蟲和蟯蟲所致。蛔蟲仍是人體中最常見的寄生蟲，尤其是兒童，由于平時不注意衛(wèi)生，常常有蛔蟲寄生。
第二：自主神經(jīng)紊亂引起磨牙?；加?a target="_blank">維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，可引起骨路脫鈣、肌肉酸痛和自主神經(jīng)紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
第三：精神因素導致磨牙。有些人平時晚上并不磨牙，但如果臨睡前剛看完恐怖緊張的武打影視片或小說后，由于神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮，也會出現(xiàn)夜間磨牙。有時晚上蒙被睡覺過久，因大腦組織中二氧化碳積聚和氧氣供給不足，這種刺激也可引起夜間磨牙。
第四：神經(jīng)質(zhì)導致磨牙。這種磨牙其發(fā)生原理與夢游相同，是一種覺醒障礙。來自機體內(nèi)、外的覺醒刺激，經(jīng)激活系統(tǒng)使腦干咀嚼運動區(qū)激活，導致咀嚼肌活動而引起。
第五：晚餐過飽引起磨牙。由于膳食分配不合理，不僅影響營養(yǎng)素的吸收和利用，而且會增加消化道的負擔。以至入睡時，胃腸道里還積存著大量末被消化的食物，整個消化系統(tǒng)還需被迫“加夜班”，連續(xù)工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，而引起磨牙。
上邊講了引起磨牙的五種原因，我想朋友們對磨牙是怎么回事這個問題應該了解吧，只要自己多注意，很多情況下的磨牙是可以杜絕的。
孕中期牙齦出血嚴重、磨牙可能是因為激素水平變化、口腔衛(wèi)生不良、牙結(jié)石或牙周炎等引起的。要及時就醫(yī)明確原因并進行針對性治療。激素水平變化可盡快緩解，口腔衛(wèi)生需保持良好，定期檢查；牙結(jié)石可采用超聲波洗牙方法清除；牙周炎則可使用藥物治療?；謴推陂g需注意飲食，避免刺激性食物。
磨牙矯正治療若在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行且無不適癥狀，一般不會對牙齒造成傷害。而在非正規(guī)機構(gòu)或者患有口腔疾病時，可能會對牙齒帶來一定損傷。建議患者及時到醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生治療。通過佩戴咬合板、藥物治療等方式改善，并注意飲食健康，避免辛辣刺激性食物。
磨牙可能由精神因素和牙齒咬合不良等非病理性因素，也有可能是寄生蟲感染、胃腸功能紊亂或癲癇等病理性因素引起。治療時需根據(jù)具體情況選擇合適的方法。調(diào)整心態(tài)、佩戴牙套改善牙齒排列、保持口腔衛(wèi)生是治療非病理性因素的關(guān)鍵。寄生蟲感染可口服驅(qū)蟲藥物，胃腸功能紊亂可服用相應藥物，癲癇需要抗癲癇藥物治療。同時，注意飲食習慣，避免辛辣刺激性食物。顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征也可能引起磨牙，需及時就醫(yī)明確診斷。足夠的注意和正確的治療方法能有效緩解磨牙帶來的不適。
磨牙的原因主要是由于缺乏維生素、鈣元素等營養(yǎng)物質(zhì)或受到精神因素的影響。長期挑食或偏食會導致身體內(nèi)缺乏微量元素，引發(fā)磨牙。缺少鈣元素則會增強咀嚼肌的收縮力，促使磨牙問題出現(xiàn)。情緒壓力過大或驚嚇等精神因素也可能引發(fā)磨牙癥狀。建議保持良好的飲食和生活習慣，多攝入蛋白質(zhì)和新鮮水果蔬菜，避免熬夜，同時進行適量體育鍛煉以提高免疫力。在必要時，可以在醫(yī)生指導下服用藥物治療，如甲鈷胺片、葡萄糖酸鋅口服溶液等。通過調(diào)整生活習慣和營養(yǎng)攝入，可以有效緩解磨牙問題的發(fā)生。
治療磨牙并不能完全根除，方法分為一般治療、藥物治療和手術(shù)治療。一般治療包括放松療法和肌肉松弛訓練；藥物治療方面，醫(yī)生可能會開鎮(zhèn)靜藥物，如氯硝西泮片，以改善睡眠質(zhì)量；若情況惡化可考慮手術(shù)治療，如咬合板治療或神經(jīng)阻滯麻醉術(shù)。建議養(yǎng)成良好生活習慣，避免熬夜，以減少磨牙的發(fā)生。
磨牙可能來源于非病理性因素，如精神緊張；也有可能是病理性因素引起的，如牙齒咬合不良、腸道寄生蟲感染。建議患者在醫(yī)生指導下及時就診治療。精神緊張可能導致大腦異常興奮而引發(fā)磨牙，平時應保持良好心態(tài)。牙齒不整齊或缺牙會造成磨牙，可佩戴牙套矯正并注意口腔衛(wèi)生。腸道寄生蟲感染也會刺激神經(jīng)引發(fā)磨牙，可服用藥物殺滅蟲體。遺傳等因素也可能影響磨牙，若癥狀嚴重應及時就醫(yī)治療。
磨牙是一種常見問題，可以通過一般治療、藥物治療、佩戴咬合板或肌肉松弛療法等方式進行治療。在日常生活中，調(diào)整情緒、保持積極心態(tài)、良好作息習慣是非常重要的。藥物治療方面，可以在醫(yī)生的指導下使用營養(yǎng)神經(jīng)類或鎮(zhèn)靜安眠類藥物改善癥狀。對于嚴重磨牙情況，佩戴咬合板可以幫助恢復咀嚼功能。而對于輕微磨牙問題，采用肌肉松弛療法可能會有所改善。注意飲食健康，選擇清淡食物，如小米粥、山藥粥等有助于緩解癥狀。定期去醫(yī)院復查，關(guān)注身體恢復情況也是很重要的。要以積極的態(tài)度面對磨牙問題，尋求及時治療和有效管理，以恢復口腔健康。
補牙時是否需要磨牙取決于具體的牙齒狀況和所使用的材料。對于活髓牙，通常不建議使用普通補牙材料，因為活髓牙對冷熱刺激非常敏感，樹脂材料容易氧化且強度較低。牙科醫(yī)生通常會建議使用更適合的材料進行充填，以確保牙齒的健康和功能。 1、補牙材料的選擇：在牙科診療中，常用的補牙材料包括樹脂、玻璃離子和銀汞合金。樹脂材料雖然易于塑形，但由于其容易氧化、強度較低，通常不用于后牙的補牙。玻璃離子材料則因其優(yōu)良的粘接性能和接近天然牙的顏色，被廣泛應用于臨床。它不僅能有效修復牙齒，還能在一定程度上保護牙齒。 2、充填材料的使用：如果牙齒損壞較深，牙醫(yī)可能會選擇銀汞合金進行填充。銀汞合金具有良好的粘接性能和接近天然牙的色澤，盡管其易氧化、強度較低，但仍是后牙充填的常用材料。然而，由于銀汞合金含有一定的毒性，通常在前牙充填時會慎重考慮。 3、玻璃離子材料的特點：玻璃離子水門汀和涂層等材料因其強度較高和良好的粘接性能，常用于牙齒充填。盡管其硬度較高，但在保證牙齒功能和美觀方面表現(xiàn)良好。 4、銀汞合金的應用：銀汞合金因其較低的毒性和高穩(wěn)定性，廣泛應用于牙齒修復。其顏色與天然牙相近，使其成為許多患者的選擇。 在補牙過程中，適度磨牙是為了更好地修復牙齒，而不是過度磨損。過度磨損可能導致牙體組織缺損，進而引發(fā)牙本質(zhì)敏感和牙髓炎等問題。通常，醫(yī)生在充填前會去除部分受損組織，但這不會對牙齒的外觀和功能造成太大影響。如果齲壞嚴重，可能需要先進行根管治療，然后再進行充填。選擇合適的補牙材料和方法，可以有效保護牙齒健康，恢復其正常功能。
補牙不磨牙的情況下，補牙的使用壽命通常在5到10年之間，但這并不是一個固定的時間范圍。影響補牙使用壽命的因素有很多，其中個人的口腔衛(wèi)生習慣、所用的補牙材料、個人體質(zhì)以及飲食習慣等都會起到重要作用。 1、個人口腔衛(wèi)生情況：良好的口腔衛(wèi)生習慣可以大大延長補牙的使用壽命。每天按時刷牙、飯后漱口，能夠有效清除口腔內(nèi)的食物殘渣，減少齲齒的發(fā)生。如果不注意口腔衛(wèi)生，食物殘渣會長期留在牙齒表面，增加齲齒的風險，導致補牙材料的使用時間縮短。 2、補牙材料的選擇：不同的補牙材料也會影響其使用壽命。普通樹脂材料因為硬度和顏色接近天然牙齒，通常使用壽命較長。而一些強度較低的材料可能更容易磨損，使用時間可能會短一些。選擇適合的補牙材料對于延長使用壽命至關(guān)重要。 3、個人體質(zhì)的影響：每個人的體質(zhì)不同，新陳代謝的速度也會有所差異。體質(zhì)較好且新陳代謝快的人群，補牙后的使用時間可能會更長。而體質(zhì)較弱或新陳代謝較慢的人，可能會面臨補牙使用壽命縮短的情況。 4、飲食習慣的影響：飲食習慣同樣會影響補牙的持久性。多吃蔬菜、水果等容易消化的食物，或選擇較軟的食物如面包、蛋糕等，可以減少對補牙材料的磨損，延長其使用時間。相反，頻繁食用堅硬的食物可能會導致補牙材料的脫落。 補牙后的使用壽命并不是一成不變的，受到多種因素的影響。良好的口腔衛(wèi)生習慣、合適的補牙材料選擇、健康的飲食習慣以及對自身健康狀況的關(guān)注，都是延長補牙使用壽命的重要因素。保持良好的生活習慣，不僅能讓補牙維持更長時間，也有助于整體口腔健康。
磨牙癥狀可就診口腔科、神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科?？谇豢浦委熝例X不齊或咬合關(guān)系問題，需佩戴牙套矯正。神經(jīng)內(nèi)科應對三叉神經(jīng)痛引發(fā)的磨牙，避免延誤病情。精神心理科處理焦慮、抑郁導致的睡眠障礙，可能誘發(fā)磨牙。注意合理飲食，避免辛辣食物，保持作息規(guī)律，充足睡眠。及時求醫(yī)治療，保持身心健康。
