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遺精如何進行心理調護

發(fā)布時間: 2017-02-16 15:20:27

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遺精這種病對男性朋友的健康危害性可不少,不管是哪種病因導致的遺精,患者最好到正規(guī)的醫(yī)院去檢查治療才是首選,醫(yī)學上遺精分為生理性遺精和病理性遺精兩種,而對于病理性遺精,患者朋友應該高度重視及時進行治療,主要包括心理調護,飲食調節(jié)和藥物治療等方面。遺精如何進行心理調護下面我給大家介紹下,遺精如何進行心理調護。

遺精是青春期后男性常見的生理現(xiàn)象。未婚青年大概每2周遺精1次,屬于精滿自溢,是正?,F(xiàn)象。如果遺精次數(shù)很頻繁,而且在遺精后感覺精神萎靡、頭暈、腰膝酸軟等不適的感覺,就屬于病理性遺精,需要請醫(yī)生進行治療,同時自己也應當進行一些心理調整,以配合醫(yī)生的治療。心理調節(jié)關鍵在于克服患者的恐懼、緊張心理,積極樂觀的就醫(yī)診治。

人的心理和精神狀態(tài)和遺精有很大的關系,所以在治療遺精的過程當中,心理的調護非常重要。首先出現(xiàn)遺精不要過于擔心,中國傳統(tǒng)的一滴精,十滴血的說法是沒有科學道理的,不要擔心遺精會傷元氣,恐懼焦慮、緊張只會加重你的遺精。如果對性知識了解不多,一定要向父母或醫(yī)生請教,色情類的書刊和錄像并不能教給你性知識,只會使你的病情更糟。遺精如何進行心理調護另外要規(guī)律自己的生活,將自己的生活安排的豐富一些,多做一些室外活動,體育鍛煉能夠明顯改善你的遺精現(xiàn)象。如果空閑的時間比較多,可以培養(yǎng)一些興趣和愛好,如打球、下棋等,或者集中精力在學習和工作上。

睡覺的時候要避免仰臥,不穿緊身內褲,戒除煙酒、辣椒等刺激性食物。洗澡的時候注意清潔陰莖冠狀溝,包皮垢會刺激陰莖,容易造成遺精。如果有前列腺炎、精囊炎、包莖、包皮過長、龜頭炎等生殖系統(tǒng)疾病,一定要及時去醫(yī)院診治。

遺精如何進行心理調護

心理治療調護只有自己才知道,所以這種治療方法對任何人來說都是比較保密的,這樣就避免了尷尬現(xiàn)象的出現(xiàn),所以病理性遺精患者朋友們可以采用這種方法自我治療調護。

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