前列腺鈣化吃什么好呢

發(fā)布時(shí)間: 2017-02-15 15:27:23

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飲食對(duì)我們的生活很重要,然而一些不良的飲食習(xí)慣會(huì)給我們帶來(lái)一些疾病,比如男性常見(jiàn)的前列腺疾病,嚴(yán)重影響著患者的生活質(zhì)量,那么前列腺鈣化吃什么好呢?下面我們就一起了解一下。前列腺鈣化吃什么好呢

飲食對(duì)前列腺鈣化患者很重要,前列腺鈣化患者適合吃以下三類(lèi)食物:

1.宜吃高蛋白有營(yíng)養(yǎng)的食物

雞蛋:屬于富含蛋白質(zhì)的食物,對(duì)身體大有裨益,可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,是價(jià)廉物美的營(yíng)養(yǎng)食品,建議每日一個(gè)到兩個(gè)即可,可以煮食或者與其他蔬菜炒食,還可以煲湯。

2.宜吃維生素和礦物質(zhì)含量豐富食物

蘋(píng)果:豐富的維生素含量使其深受大家青睞,富含鋅元素和硒元素,堪稱(chēng)最大眾化的水果,建議每日食用,最好在兩餐之間,最好不要削皮,洗凈即可。

3.宜吃高熱量易消化食物

精肉:富含優(yōu)質(zhì)蛋白和人體必需的維生素,屬于高熱量食物,建議每日食用,炒食,煮食均可,切忌過(guò)多食用。

4、宜食用含鋅豐富的食物;

核桃:核桃含有豐富的鋅,能夠增強(qiáng)抵抗力,增進(jìn)食欲,防止前列腺肥大前列腺鈣化吃什么好呢煮粥食用,每天30-50克。

蜂花粉:蜂花粉可以使前列腺組織增加血液循環(huán)、減輕水腫,提高療效。將花粉與蜂蜜以1:4的比例加入水中,調(diào)和成花粉蜜水當(dāng)成飲料飲用。一般早晚空腹或運(yùn)動(dòng)完后飲用更佳。

5、宜多吃粗糧;

南瓜子:南瓜子含有豐富的鋅,能夠防止前列腺疾病。將南瓜子炒熟后研成粉末食用。

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