軟組織是指人們的皮膚皮下組織，是容易受傷的部位，基本就是頸部、手腕，手指，較晚處，因為這些部位經(jīng)常在運動時，特別是踢球啊，打球的時候，非常容易造成軟組織損傷，沒有開放性傷口的軟組織損傷叫做閉合性軟組織損傷，那么常見的閉合性軟組織損傷護(hù)理措施有哪些?
如果發(fā)生了水腫，那就首先找些冰塊進(jìn)行冷敷，買冰棍也行，趕緊冷敷在傷處，盡量減少疼痛，因為冰塊具有鎮(zhèn)痛作用，然后利用這個時間趕緊上醫(yī)院進(jìn)行檢查，因為很多情況肉眼是看不到的。
閉合性軟組織損傷的8護(hù)理措施：
1、對一時診斷不明的軟組織損傷患者應(yīng)及時測量血壓、呼吸、脈搏，觀察神志、瞳孔的變化，并詳細(xì)記錄，不被表面、局部現(xiàn)象所迷惑。注意軟組織損傷的病情演變發(fā)展，發(fā)現(xiàn)異常及時通知醫(yī)生搶救，防止休克發(fā)生和加重。這是軟組織損傷的護(hù)理的重要方面。
2、進(jìn)行軟組織損傷的護(hù)理必要時給予軟組織損傷患者吸氧、鎮(zhèn)痛、保暖等一般處理，常可在自行代償中預(yù)防休克發(fā)生。
3、軟組織損傷的護(hù)理需固定損傷部位，既可防止因搬動和活動再損傷，又可減輕傷處的軟組織損傷的疼痛。
4、加強(qiáng)神志護(hù)理，也是軟組織損傷的護(hù)理中的重要方面。精神因素是導(dǎo)致軟組織損傷患者的休克的重要原因之一，隨著意外出現(xiàn)短暫的神經(jīng)抑制之后，接著便轉(zhuǎn)入興奮;軟組織損傷患者都有焦慮，表現(xiàn)出感情脆弱?？梢姶酥車鷼夥毡容^緊張，對患者的病情很不利。
5、要做到盡量防止蚊子、昆蟲等叮咬，避免玻璃、釘子割傷刺傷以及水火燙傷等，防止感染。
6、保持皮膚干燥清爽，汗腺通暢，是防止機(jī)體發(fā)生化膿性感染的有效措施。
這些軟組織損傷的護(hù)理比較常見。
7、患者需養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤換衣被，也是軟組織損傷的護(hù)理方法之一。
8、軟組織損傷的護(hù)理還需要多飲水，常飲些綠豆湯、銀花茶、菊花茶，有清熱解毒、清心消暑之功。
