體重是衡量一個人是否健康的客觀指標之一,體重嚴重超過標準體重或過度低于標準體重都是不健康的表現(xiàn)。若出現(xiàn)此類情況均會影響懷孕生產(chǎn),因為前者可能患有肥胖癥,后者則可能患有消瘦癥,都會對影響正常的生殖功能導致不孕不育的發(fā)生。
如何判斷是否肥胖或消瘦呢?如何計算標準體重呢?現(xiàn)介紹幾種體重計算方法如下:
(1)稱重法:標準體重(千克)=身高(厘米)-105,此方法簡單易行。若實際稱得的體重在“標準體重”的正或負10%范圍內(nèi),即是正常的體重。
(2)腰圍測量法:通過下腹部隆起部位(正常者通過臍部)用軟尺繞腰部測量周長。若腰圍在80厘米(男性為85厘米)范圍內(nèi)即是正常水平。
(3)腰臀比值法:除了測定腰圍外,再測定臀圍值。腰圍值/臀圍值,結(jié)果若小于0.85,即屬于正常水平。
(4)腰身比值法:將所測得的腰圍值與身高值相比,若小于0.60則屬于正常水。