風(fēng)濕病可累及全身各個關(guān)節(jié)，因此患者應(yīng)學(xué)會保護(hù)全身關(guān)節(jié)。
①保持正確姿勢，避免關(guān)節(jié)處于變形位置。無論在睡眠、走路或坐下時，都要保持良好的姿勢。擰瓶蓋時，應(yīng)以掌心加壓力來擰，不要只用手指擰。坐下時，雙足應(yīng)平放在地上，膝關(guān)節(jié)不要過分屈曲。
②適時調(diào)整姿勢，避免關(guān)節(jié)長時間保持一個動作。
如在適當(dāng)時候坐下來休息，不要長時間站立。坐下時，應(yīng)經(jīng)常變換坐姿、轉(zhuǎn)換雙腳位置，舒展下肢的筋骨，或站起來走動一下。應(yīng)避免手指長時間屈曲，如寫字、編織、打字、修理，應(yīng)不時停下來休息，舒展一下手指。
③盡量使用較大和有力的關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)發(fā)炎時，會變得不穩(wěn)定，更容易受損傷。用力的時候，細(xì)小的關(guān)節(jié)如手指關(guān)節(jié)就更易出現(xiàn)變形。因此，在日常生活中，患者應(yīng)盡量利用較大和有力的關(guān)節(jié)；提重物時，盡量不用手指而用手臂和肘關(guān)節(jié)來支撐重量。
④留意關(guān)節(jié)的疼痛?；顒訒r感到關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)立即停止活動，檢查活動方法是否不當(dāng)。
⑤減少工作和日常生活的體力消耗。
如家里物品的放置應(yīng)科學(xué)合理，輕便和不常用的物品放在高處，常用物品放在伸手可及的地方，笨重和不常用的物品放在柜子的下面。安排好工作的程序。盡量使用工具，以減少彎腰、爬高、蹲低的機(jī)會，多使用手推車，以節(jié)省體能。
⑥注意工作與休息的平衡，并根據(jù)病情調(diào)整。如關(guān)節(jié)炎加劇時，應(yīng)增加休息時間。
類風(fēng)濕因子11屬于正常的范圍，類風(fēng)濕因子，一般正常的參考值在0到20，所以11是沒有問題的，不用特別的擔(dān)心，如果類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎一般會出現(xiàn)全身多關(guān)節(jié)的腫脹疼痛，尤其是雙手的關(guān)節(jié)最容易受累，伴有晨僵的癥狀，沒有這些癥狀，而且類風(fēng)濕因子也是正常的，不考慮類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和骨關(guān)節(jié)炎是有區(qū)別的，主要有以下幾種區(qū)別:1.發(fā)病年齡不同，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以在中青年發(fā)病，也可以在老年發(fā)病。而骨關(guān)節(jié)炎多是中老年發(fā)病，常見于50歲以上的女性。2.發(fā)病機(jī)制不同，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎一般先累及的是關(guān)節(jié)的滑膜，從而繼發(fā)軟骨以及關(guān)節(jié)周圍韌帶、軟組織的損傷。而骨關(guān)節(jié)炎先累及的是關(guān)節(jié)軟骨，繼發(fā)半月板以及周圍軟組織、韌帶的損傷。3.發(fā)生的部位不同，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常累及小關(guān)節(jié)，比如手指關(guān)節(jié)以及腳趾關(guān)節(jié)，常伴有關(guān)節(jié)的特殊畸形。而骨關(guān)節(jié)炎常累及大關(guān)節(jié)，最常見的就是膝關(guān)節(jié)，還有髖關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)。所以類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和骨關(guān)節(jié)炎有區(qū)別。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不需要忌口。它目前的病因不清，可能與自身免疫因素、感染因素、感染甲型鏈球菌、家族遺傳史有關(guān)，飲食方面可以多食素食纖維、脂肪、碳酸化合物、蛋白質(zhì)，但比例要合理，沒有明確有哪一種食物可以引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，也沒有通過吃某種食物能控制類風(fēng)濕的病情進(jìn)展。所以，患者不需要忌口，可以選擇多梗的食物，如芹菜、韭菜，這樣可以促進(jìn)通便。
類風(fēng)濕因子和血沉一般都是通過抽血化驗的方式來進(jìn)行檢測的。上述兩種物質(zhì)存在于正常的血清當(dāng)中，目前檢查一般是抽全血，也就是普通的靜脈血液來進(jìn)行檢查。抽血之后再進(jìn)行相關(guān)的血液分離，然后專門檢測血清中這兩種物質(zhì)的數(shù)量來進(jìn)行判斷。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎最主要的癥狀就是關(guān)節(jié)的疼痛，有些人表現(xiàn)為手的近端指間關(guān)節(jié)、遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)的疼痛，有些人表現(xiàn)為腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)的疼痛。有些時間長了還會形成類風(fēng)濕結(jié)石，嚴(yán)重時影響日常生活質(zhì)量。
類風(fēng)濕病是一種常見的慢性自身免疫性疾病，所以其并發(fā)癥會有很多的。除了關(guān)節(jié)的損害外，往往會病發(fā)干燥綜合征，這也是最常見的并發(fā)癥，患者可出現(xiàn)口干、眼干或者淋巴結(jié)腫大等等。而且類風(fēng)濕病還可能并發(fā)肺部的病變，尤其是以肺間質(zhì)病變最為常見，也可能并發(fā)胸膜炎或者胸腔積液、肺動脈高壓、肺結(jié)節(jié)等。還可能并發(fā)血液系統(tǒng)的損害，出現(xiàn)白細(xì)胞減少、血小板減少的情況。也可能并發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)的病變，出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。另外，也可能會并發(fā)一些類風(fēng)濕結(jié)節(jié)或者類風(fēng)濕血管炎等的癥狀，所以一定要重視疾病。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，它常見的首發(fā)部位是近端指間關(guān)節(jié)，掌指關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，隨著病情的發(fā)展會引起疼痛持續(xù)的加重，并且休息以后疼痛不會減弱，反而還會加重。女性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，起病比較緩慢，早期患者可無明顯的臨床癥狀，或者是局部的小關(guān)節(jié)有點(diǎn)活動不適或稍感疼痛。疼痛的關(guān)節(jié)周圍會出現(xiàn)軟組織腫脹，并且隨著病程的發(fā)展到后期容易引起關(guān)節(jié)變形。
類風(fēng)濕性疾病當(dāng)然有可能會造成股骨頭的壞死。類風(fēng)濕性疾病比如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會損傷到身體的關(guān)節(jié)，雖然以膝、踝、肘、肩關(guān)節(jié)為多見，但是也有可能會損傷到髂關(guān)節(jié)，如果病變持續(xù)時間比較長，會因為關(guān)節(jié)的腫脹畸形等病變造成骨頭壞死。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎需要注意看看有無營養(yǎng)缺乏的，有無低血壓或者貧血的，有無低蛋白血癥的情況的，有無慢性疾病的病史及其他不適的癥狀的。注意結(jié)合具體的缺乏的情況營養(yǎng)支持的。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎一般是沒有藥物禁忌的話非甾體抗炎藥的，免疫抑制劑及激素治療的。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是自身免疫系統(tǒng)疾病，治療的關(guān)鍵是要修復(fù)免疫系統(tǒng)，藥物是無法修復(fù)患者自身的免疫功能的，不是單純的藥物可以治療的，這個疾病，可以采用生物免疫細(xì)胞療法，一方面調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，另一方面，可以修復(fù)受損的關(guān)節(jié)軟組織，消除炎癥，這樣才能達(dá)到治療效果
