經(jīng)常唱歌可改善面癱患者嘴部肌肉功能

發(fā)布時間: 2013-04-02 10:55:51

分享到微信朋友圈

×

打開微信,點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

用手機掃描二維碼 在手機上繼續(xù)觀看

手機查看

面癱是指以面部表情肌群運動功能障礙為主要特征的常見病,患者連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成,研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常唱歌可改善面癱患者嘴部肌肉功能,但是需要注意唱歌的技巧。經(jīng)常唱歌可改善面癱患者嘴部肌肉功能

唱歌的姿勢

正確的唱歌姿勢,是歌唱者良好的心態(tài)的表現(xiàn),還關(guān)系到氣息的運用、共鳴的調(diào)節(jié)以及歌唱的效果,面癱患者唱歌訓(xùn)練時,應(yīng)養(yǎng)成良好的演唱習(xí)慣,做到兩眼平視有神,下頜內(nèi)收,頸直不緊張,脊柱挺直,小腹微收,腰部穩(wěn)定。

唱歌中的呼吸

面癱患者需要注意唱歌過程中的呼吸,首先是吸氣,在做呼吸練習(xí)時,先做好正確的演唱姿勢,保持腰挺直,胸肩松寬,頭自如,眼望遠處,從內(nèi)心到面的表情都充滿情意,然后嘆一口氣,使胸部放松,吸氣時,口腔稍打開,硬軟腭提起,并與提眉動作配合,很興奮地以后腰為主,將腰圍向外松張,讓氣自然地流進,使腰、后背都有氣流感,胸部也有寬闊的感覺。但呼氣時不準(zhǔn)過深,否則使胸、腹部僵硬,影響發(fā)聲的靈活和音高的準(zhǔn)確,吸氣時不要有聲響,經(jīng)常唱歌不僅使人心情愉悅,還可以鍛煉面癱患者的嘴部肌肉功能。

經(jīng)常唱歌可改善面癱患者嘴部肌肉功能
推薦專家 資深醫(yī)生在線免費分析病情
疾病常識 診斷治療 護理保健 就診指南
面癱,給人們的生活造成了嚴(yán)重的影響,給患者的臉部形象構(gòu)成了極大的威脅,因此,治療面癱一定要及時,面癱的治療,對于患者來說也是一處難點,而且有... [查看更多]

精彩問答

  • 耳朵里面疼會引起面癱嗎

    耳朵里面疼不一定會引起面癱,但若是細菌性感染導(dǎo)致的耳朵里面疼,則有可能會造成面癱。耳朵里面疼多數(shù)和外耳道炎有關(guān),也有可能是中耳炎引起的,但也不完全排除是帶狀皰疹病毒感染所致。若自身出現(xiàn)了耳朵疼或面癱癥狀時,應(yīng)及時去正規(guī)大醫(yī)院進行詳細的檢查,確診病情輕重,然后在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合理的治療方案。

  • 聽神經(jīng)瘤手術(shù)后面癱可以恢復(fù)嗎?

    考慮主要是由于做這種神經(jīng)瘤手術(shù),影響了局部神經(jīng),導(dǎo)致的這種面部神經(jīng)癱瘓的狀況,根據(jù)您的這個狀況,一旦這種神經(jīng)受損的話,一般數(shù)天內(nèi)可恢復(fù)如果面神經(jīng)功能正常。在術(shù)后24~72小時逐漸發(fā)展為部分性面癱,一般需數(shù)周至數(shù)月恢復(fù);如果發(fā)展為完全性面癱,則需要3~6個月恢復(fù)。如果患者術(shù)后面神經(jīng)功能正常,術(shù)后數(shù)日內(nèi)突然發(fā)展為完全性面癱,一般需要6~12個月才能恢復(fù)。建議您最好是給他口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的甲鈷胺片進行治療?;謴?fù)的時間根據(jù)患者的自身情況決定,有的需要幾年才能夠恢復(fù)好。

  • 面癱急性期是什么意思

    面癱急性期是指面癱癥狀發(fā)生后的早期階段,通常持續(xù)數(shù)天至數(shù)周,此時期面部神經(jīng)炎癥與腫脹顯著,導(dǎo)致面部肌肉無力和癱瘓。主要目標(biāo)是快速控制炎癥和腫脹以減輕癥狀并促進神經(jīng)修復(fù)。建議患者充分休息,避免過度勞累和面部接觸冷風(fēng),遵醫(yī)囑使用醋酸潑尼松龍片、地塞米松片等藥物治療,并注意戒煙戒酒,多吃新鮮水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,保持心態(tài)平穩(wěn),避免緊張。

  • 牙神經(jīng)損壞會導(dǎo)致面癱嗎

    牙神經(jīng)損壞是否會導(dǎo)致面癱,需具體情況具體分析。嚴(yán)重情況下,牙神經(jīng)損壞可能引發(fā)感染并擴散至面部,導(dǎo)致類似面癱的癥狀;但癥狀輕微者,牙神經(jīng)損壞不會直接影響面部神經(jīng)控制?;颊邞?yīng)積極就醫(yī),遵循醫(yī)囑使用如甲硝唑片、替硝唑片等藥物治療,并調(diào)整飲食,多吃新鮮蔬果,減少辛辣刺激性食物攝入,保持樂觀心態(tài),無需過度緊張。

  • 面癱8個月不好怎么辦

    面癱持續(xù)8個月未能痊愈,可采取藥物治療、手術(shù)治療及中醫(yī)治療等綜合策略。藥物治療方面,患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地塞米松片、阿昔洛韋片、醋酸潑尼松片等藥物,以改善微循環(huán)。對于癥狀嚴(yán)重的患者,應(yīng)適時接受手術(shù)治療,手術(shù)方式包括周圍神經(jīng)減壓術(shù)、神經(jīng)吻合術(shù)等。中醫(yī)治療中,針灸、按摩等方法能促進局部血液循環(huán),輔助面部神經(jīng)恢復(fù),但需由專業(yè)人員操作。此外,患者應(yīng)保持樂觀心態(tài),保證充足休息,避免過度勞累,維持良好睡眠,日??蛇M行面部鍛煉,增強面部肌肉彈性,并定期進行復(fù)診。

  • 臉部痙攣會導(dǎo)致面癱嗎

    臉部痙攣是不會導(dǎo)致面癱,臉部痙攣和面癱都是屬于神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。臉部痙攣主要是由于受到血管壓迫以及占位性病變引起,常發(fā)于40~60歲的中老年女性,主要表現(xiàn)為單側(cè)面部肌肉陣發(fā)性的不自主抽搐、痙攣或強直,嚴(yán)重的患者可能出現(xiàn)睜眼困難、口角歪斜以及耳鳴或耳內(nèi)搏動雜音??梢酝ㄟ^藥物、手術(shù)、血管減壓術(shù)等方式進行治療,通過治療后大部分患者都能得到有效的改善,在治療期間患者要注意避免疲倦、情緒激動、緊張等等,注意做好保暖工作,以免面部受涼,飲食以清淡的為主。

  • 耳后疼痛 或是面癱前兆有什么呢?

    耳后疼痛有可能是面癱的前兆,但是要剔除耳部的疾病如中耳炎,外耳道傳染等疾病,面癱,也稱做面神經(jīng)炎,有一小部分原因是面神經(jīng)病毒感染引來的,面神經(jīng)從耳后鉆過,故有的伴發(fā)耳后疼痛,預(yù)防工作面癱,平常生存中清淡飲食,忌辛辣刺激性食物,外避雨邪。需求注意注意適當(dāng)運動鍛煉,不要熬夜喝茶喝咖啡等以免刺激影響睡眠。

  • 老人面癱了要注意什么

    老人面癱要避免吹風(fēng)、受涼,冬季注意面部保暖,戴好帽子和圍巾。夏天不要吹空調(diào),風(fēng)扇,以及開窗戶風(fēng)直接吹到面部。另外老人面癱后要加強功能鍛煉,需要對面部表情肌進行康復(fù)訓(xùn)練。具體的動作包括抬眉、閉眼、縮唇、撅嘴。通過反復(fù)訓(xùn)練有利于盡早改善面部表情肌的功能。同時口服甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物及針灸、理療治療。同時老人面癱后需要注意眼部衛(wèi)生,因為面癱后出現(xiàn)閉眼無力,常引起結(jié)膜炎?;紓?cè)眼睛充血、瘙癢、疼痛時可點眼藥水或眼藥膏,夜間戴眼罩,以上為老年人面癱后的注意事項。

  • 老人面癱嘴歪了怎么辦

    老人面癱嘴歪需要及時明確面癱性質(zhì),面癱主要包括中樞性面癱和周圍性面癱,中樞性面癱主要是由于腦血管疾病導(dǎo)致的,例如腦梗塞、腦出血、顱腦腫瘤、腦炎、自身免疫性疾病等。這種情況首先需要及時糾正病因,改善病因,可以在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)藥物和康復(fù)治療、康復(fù)理療以及針灸治療。周圍性面癱一般主要是由于自身免疫炎癥或者局部血管壓迫、細菌、病毒感染等引起的。可以在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用抗病毒藥物和激素藥物、營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,也建議配合中醫(yī)理療、中醫(yī)針灸,改善臨床癥狀。

  • 老年人突然面癱是怎么回事

    老年人突然出現(xiàn)面癱,要考慮的原因包括中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病和周圍神經(jīng)系統(tǒng)疾病。中樞神經(jīng)系統(tǒng)的疾病主要是腦出血、腦梗死,這類患者往往患有糖尿病、高血壓、高脂血癥等疾病,發(fā)病以后可以通過腦CT、核磁共振等檢查確診。發(fā)病的時候會出現(xiàn)眼裂以下,面部表情肌癱瘓、口角下垂、鼻唇溝變淺、鼓腮漏氣等癥狀。其次,周圍神經(jīng)系統(tǒng)的疾病,主要是由于受涼感冒、病毒感染引起。發(fā)病的時候出現(xiàn)患側(cè)表情肌完全癱瘓,包括眼裂上下的肌肉全部癱瘓,特點是額紋變淺或者消失,眼裂增寬,患側(cè)鼻唇溝變淺等癥狀。

精編文章

×

特約醫(yī)生在線咨詢