馬斯特斯性感集中訓(xùn)練法是由美國(guó)當(dāng)代性學(xué)權(quán)威、婦產(chǎn)科學(xué)家馬斯特斯和心理學(xué)家約翰遜夫婦創(chuàng)立的，可協(xié)助醫(yī)生治療精神性早泄及器質(zhì)性早泄康復(fù)期間的治療，需要患者及其妻子的配合完成此種訓(xùn)練法。
第1步：性認(rèn)識(shí)的一致與焦慮的松弛
第一階段醫(yī)生需要對(duì)夫妻雙方進(jìn)行生理解剖和心理知識(shí)的詳細(xì)介紹，重點(diǎn)應(yīng)放在男女性反應(yīng)周期特點(diǎn)的介紹上，也應(yīng)介紹如何喚起性興奮及不同的性表達(dá)方式等，同時(shí)鼓勵(lì)夫妻雙方就性的相關(guān)問(wèn)題作出有效的溝通及討論，以達(dá)到意見(jiàn)的一致，在這個(gè)階段，夫妻雙方應(yīng)分開(kāi)居住，禁止性交，目的是為了消除對(duì)性的焦慮和緊張，一般這一階段需要持續(xù)3~5天。
第2步：非性器官的肉體及情感交流
第二階段應(yīng)在第一階段完成后進(jìn)行，在進(jìn)行這一階段時(shí)，夫妻之間應(yīng)保持全裸，躺在一起，在環(huán)境選擇上，應(yīng)盡量不被打擾，夫妻雙方可互相親吻撫摸彼此，但不要撫摸性器官，如乳房、陰莖等，這階段若出現(xiàn)性興奮，注意不要性交，盡量把注意力放在體會(huì)整個(gè)身體的快感上，在這一階段的最后1~2天，可撫摸乳房，但注意不要撫摸其他性器官，這一階段一般許持續(xù)3~5天。
第3步：性器官的撫摸及手淫技術(shù)的交流
上一階段完成后，夫妻雙方可以集中尋找彼此性器官的興奮點(diǎn)，這個(gè)階段仍不要性交，雙方應(yīng)在這個(gè)過(guò)程中集中體會(huì)身心的快感，并逐漸把快感集中到性器官上，這一階段持續(xù)2~3天。
第4步：治療性性交活動(dòng)
以上三個(gè)階段完成的基礎(chǔ)上，可進(jìn)行第4步，夫妻雙方可依據(jù)早泄病情的不同性交了，在性交過(guò)程中，也應(yīng)抑制男性射精，在男性快要射精時(shí)，女性可用拇指放在陰莖包皮系帶的部位，食指和中指放在陰莖另一面冠狀溝的上下方，擠捏壓迫陰莖4秒鐘，方向由前向后，然后突然松弛，女方在擠捏壓迫過(guò)程中應(yīng)注意不要使用指甲，而應(yīng)用指腹，此過(guò)程反復(fù)多次再行性交，這一階段持續(xù)4~5天。
精神性早泄是指在性行為中，由于心理因素如焦慮、緊張或過(guò)去不愉快經(jīng)歷等導(dǎo)致的提前射精現(xiàn)象，它是一種與心理狀態(tài)緊密相關(guān)的性功能障礙，可能影響個(gè)人的性生活質(zhì)量、自尊和心理健康。面對(duì)此類(lèi)問(wèn)題，患者應(yīng)前往醫(yī)院尋求專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)，同時(shí)，通過(guò)改善生活方式、減輕壓力、增強(qiáng)自信和加強(qiáng)與伴侶間的溝通等方法，可以有效緩解或改善精神性早泄?fàn)顩r。
五子衍宗丸是一種在臨床實(shí)踐中常用于治療早泄、勃起功能障礙及遺精等性功能問(wèn)題的藥物，其在患者中顯示了確切的治療效果。然而，鑒于個(gè)體差異，不同患者的反應(yīng)可能不同。為了評(píng)估治療效果，建議連續(xù)服用至少兩周，并觀察至少2至4周，如效果不明顯，可能需調(diào)整治療策略。
菌陳和白茅根在中醫(yī)中有一定的應(yīng)用，但針對(duì)早泄的治療效果缺乏充分科學(xué)證據(jù)。菌陳主要作用于清熱利濕，對(duì)治療濕熱疾病有效，如肝炎和黃疸等，但其對(duì)早泄的心理、神經(jīng)和生理因素影響尚不明確。白茅根則具有清熱利尿、涼血止血的功效，適合用于泌尿系統(tǒng)和血液系統(tǒng)問(wèn)題的輔助治療，能改善某些泌尿系統(tǒng)癥狀，但對(duì)于早泄的直接療效未得到證實(shí)。中醫(yī)治療早泄時(shí)，通常采用綜合治療方法，考慮患者可能涉及的腎虛、肝郁等多種因素，而不僅僅是依賴(lài)單一草藥，因此，對(duì)于是否使用菌陳和白茅根治療早泄，建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
經(jīng)常坐著并不會(huì)直接導(dǎo)致早泄，但長(zhǎng)期久坐可能間接影響性功能。早泄原因復(fù)雜，涉及心理、健康狀況和生活方式等。久坐導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢、生活方式改變引發(fā)的心理壓力和焦慮、以及缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的健康問(wèn)題，均可能間接影響性功能，包括早泄。因此，保持適量運(yùn)動(dòng)、維持健康生活習(xí)慣，對(duì)維護(hù)整體健康和性功能至關(guān)重要。
在一般情況下，早泄和陽(yáng)痿并不是一回事，但是都屬于功能性病變。 陽(yáng)痿主要表現(xiàn)為勃起不堅(jiān)，堅(jiān)而不硬，早泄主要表現(xiàn)為性生活時(shí)間過(guò)短以及過(guò)早的射精。導(dǎo)致患者出現(xiàn)陽(yáng)痿和早泄的病因也是比較相似的，都與前列腺炎、睪丸炎等疾病有關(guān)。陽(yáng)痿和早泄不同的是，早泄的病人還會(huì)出現(xiàn)龜頭的神經(jīng)敏感程度比較高，一旦觸碰到敏感的神經(jīng)，就會(huì)出現(xiàn)射精的情況。 如果患者出現(xiàn)上述癥狀，一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。在治療期間患者要養(yǎng)成良好的作息，避免熬夜，要早睡早起，同時(shí)患者還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力。在飲食上患者要避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜等?；颊哌€要注意好個(gè)人衛(wèi)生，按時(shí)進(jìn)行清洗。
一般情況下，沒(méi)有什么藥能快速治療陽(yáng)痿早泄這種說(shuō)法，陽(yáng)痿早泄患者可根據(jù)醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非以及伐地那非等藥物改善癥狀，嚴(yán)重時(shí)，還可以根據(jù)醫(yī)囑搭配中成藥物，比如引陽(yáng)索膠囊、金鎖固精丸以及鎖陽(yáng)固精丸等，輔助進(jìn)行治療，用藥方法需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下足量足療程的使用，防止加重病情，避免錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)間，持續(xù)影響患者的正常生活。 同時(shí)生活中患者需要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，不熬夜，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力，飲食上多吃新鮮的水果蔬菜，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不吃辛辣刺激的食物，多與另一半溝通、交流，增強(qiáng)自信心，若是較為嚴(yán)重的話(huà)，可以選擇心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢(xún)，保持良好的心態(tài)，放松心情，不要過(guò)度焦慮。
可以先服藥仔細(xì)觀察看一看。同時(shí)要改過(guò)來(lái)性交等不良生活習(xí)慣。建議您服藥的同時(shí)，留意飲食調(diào)養(yǎng)，清淡飲食，少食辛辣等刺激性食物，吃營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食，同時(shí)要留意歇息，防止操勞。早泄病情易反反復(fù)復(fù)，需要有長(zhǎng)期的藥物救治。而且對(duì)于男性患者來(lái)說(shuō)，要積極去專(zhuān)業(yè)正規(guī)的醫(yī)院診病，根據(jù)仔細(xì)檢查結(jié)果再考量救治。并且留意恰當(dāng)飲食，防止性生活。
去年9月份再次出現(xiàn)了陽(yáng)痿早泄的現(xiàn)象，經(jīng)過(guò)反反復(fù)復(fù)治療效果沒(méi)明顯好轉(zhuǎn)。您這需要有到醫(yī)院實(shí)施詳細(xì)仔細(xì)檢查，明確確診。需要有根據(jù)病人給與調(diào)養(yǎng)的。如果是腎陽(yáng)虛的話(huà)，可以口服右歸丸。早泄病情易反反復(fù)復(fù)，需要有長(zhǎng)期的藥物保持。而且對(duì)于男性患者來(lái)說(shuō)，要立刻去專(zhuān)業(yè)正規(guī)的醫(yī)院診病，根據(jù)仔細(xì)檢查結(jié)果再考量救治。并且留意恰當(dāng)飲食，防止性生活。
前列腺囊腫不一定會(huì)導(dǎo)致早泄。如果前列腺炎沒(méi)有得到規(guī)范的治療，長(zhǎng)期會(huì)使患者精神焦慮，可能會(huì)導(dǎo)致患者射精過(guò)快，引起早泄的情況。男性患者患有前列腺炎，可導(dǎo)致其整個(gè)生殖系統(tǒng)的炎癥處于充血狀態(tài)，患者在此期間進(jìn)行性生活，射精潛伏期可明顯縮短，引起早泄。
前列腺增生指的是男性前列腺組織比正常時(shí)變大的情況?；加星傲邢傺卓赡軙?huì)導(dǎo)致早泄，主要從生理和心理兩個(gè)方面來(lái)影響。慢性前列腺炎的患者可以出現(xiàn)精神心理方面的疾病，導(dǎo)致患者有性欲減退、痛性勃起，從而會(huì)出現(xiàn)早泄。
