男性不育是一種病因較為復(fù)雜的生殖系統(tǒng)疾病，其中睡姿不正就是一種常見(jiàn)誘發(fā)因素。
1、睡姿不正如何誘發(fā)男性不育
睡眠姿勢(shì)不正確是誘發(fā)男性不育的一個(gè)常見(jiàn)病因，也是很容易被男性忽視的一種誘發(fā)因素，殊不知睡姿不正可引發(fā)睪丸扭轉(zhuǎn)，更加準(zhǔn)確的說(shuō)應(yīng)該是導(dǎo)致與睪丸相連如繩索一般的精索發(fā)生扭轉(zhuǎn)和打結(jié)現(xiàn)象，進(jìn)而引發(fā)睪丸營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)障礙，如睪丸持續(xù)12小時(shí)營(yíng)養(yǎng)缺乏，就會(huì)發(fā)生缺血壞死等嚴(yán)重后果，進(jìn)而造成男性不育。因?yàn)樗郀顟B(tài)下睪丸和陰莖常被擠壓在兩腿之間，此時(shí)生殖器官所要承受的壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于站立時(shí)，如加上睡姿有誤的話(huà)，就會(huì)因雙腿的相互扭動(dòng)而引發(fā)精索的扭曲。
2、什么樣的睡姿可預(yù)防男性不育
研究發(fā)現(xiàn)，男性仰臥是最好的睡姿，且睡眠狀態(tài)最好能將雙腿自然分開(kāi)，給陰囊和陰莖充分的活動(dòng)空間。
如男性較為肥胖或仰臥時(shí)容易打鼾，可將睡姿調(diào)整為仰臥，但頭稍偏向一側(cè)的姿勢(shì)。需注意的是，趴著睡或側(cè)臥睡均是男性不良睡姿。其中趴著睡不僅壓迫心臟，還會(huì)壓迫陰囊和陰莖，抑制其血液流通，影響陰囊散熱，對(duì)精子的生成不利。
