O型腿影響形體美觀,危害患者的心理和身體健康,需要及時(shí)治療,目前以非手術(shù)治療為主,常用方法有以下幾種:
正夾板、綁腿方式的矯正
這種方法是通過夾板和捆綁產(chǎn)生的壓力使膝關(guān)節(jié)處的韌帶進(jìn)行調(diào)整,優(yōu)點(diǎn)是操作簡單,費(fèi)用低,缺點(diǎn)為需要長期堅(jiān)持治療,并且容易損傷膝關(guān)節(jié)部位的血管、神經(jīng),造成神經(jīng)壞死。
儀器矯正
儀器矯正是通過調(diào)節(jié)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)韌帶治療O型腿。優(yōu)點(diǎn)是可以避開對膝關(guān)節(jié)部位血管、神經(jīng)的損害,缺點(diǎn)為比正夾板、綁腿矯正治療費(fèi)用高,需要根據(jù)患者的體質(zhì)和恒心定制矯正周期。
鞋墊矯正
矯正鞋墊外側(cè)高、內(nèi)側(cè)低,患者在行走或者站立時(shí),小腿受到向外旋轉(zhuǎn)的力量,這種矯正治療方法可以預(yù)防O型腿或者防止病情加重。只適用于程度輕微的患者。
鍛煉方法
O型腿患者可以做以下動作進(jìn)行治療:直立,兩腳并攏,兩手扶膝,兩膝向正前方的下蹲、起立,連續(xù)20-30次;彎腰,兩手扶膝,向左的和向右的繞環(huán),重復(fù)動作20-30次;下蹲,患者雙手叉腰,上身保持直立,雙腿張開15-20cm,腳尖略微向外,吸氣時(shí)兩膝靠攏慢慢下蹲并停留片刻,呼氣時(shí)緩慢打開雙膝,伸直站立,重復(fù)10次。