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早泄患者秋冬時(shí)節(jié)宜食用板栗核桃粥

發(fā)布時(shí)間: 2012-08-20 10:39:00

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中醫(yī)認(rèn)為腎藏精,腎主宰性功能。腎虛不藏精,容易遺精早泄稟賦不足、腎氣不固、封藏失職,欲念萌發(fā)、心腎不交、精宮開合失度都會(huì)引起早泄早泄患者秋冬時(shí)節(jié)宜食用板栗核桃粥飲食療法對(duì)早泄患者有重要的意義,早泄患者在秋冬時(shí)節(jié)可以經(jīng)常食用板栗核桃粥。

原料:板栗50克,核桃仁50克,大米100克。

調(diào)料:鹽3克,味精1克。

制作過程:

A、將板栗切成粒,核桃仁切成粒,大米用清水洗凈。

B、取砂鍋一個(gè),注入適量清水,用中火燒開,下入大米,改小火煲至米開花。

C、然后加入板栗、核桃仁,再煲20分鐘,調(diào)入鹽、味精推勻即可。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,板栗性甘溫,無毒,能補(bǔ)脾健胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血。有健脾補(bǔ)肝,身壯骨的醫(yī)療作用?!侗静菥V目》中指出:“栗治腎虛,腰腿無力,能通腎益氣,厚腸胃也。早泄患者秋冬時(shí)節(jié)宜食用板栗核桃粥”板栗對(duì)腎虛早泄患者有良好療效。

核桃味甘,氣溫,無毒。入腎經(jīng)。潤(rùn)能生精,澀能止精,更益腎火?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,核桃中的磷脂,對(duì)腦神經(jīng)有很好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸,有防治動(dòng)脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素都有補(bǔ)血養(yǎng)氣、補(bǔ)腎填精等良好功效。板栗核桃粥適用于用于腎氣虛虧,腰腳無力,脾胃虛弱或脾腎陽(yáng)虛早泄患者。長(zhǎng)期食用可達(dá)到養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎、固精等保健功效。

注意,早泄伴有肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者不易食用板栗核桃粥。本方不宜與酒同食。

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