近年來，女性患婦科病的比例增加，女性不孕的發(fā)病率也呈逐年上升的趨勢，造成這種情況的原因較多，除去大家所了解的一些致病原因如肥胖、感染、流產(chǎn)等，寒冷天氣不注意保暖，夏季過于貪涼也是被大家忽略的重要原因。
子宮是人體的重要器官，喜暖而惡寒，當(dāng)女性下半身著涼時會導(dǎo)致女性宮寒，除表現(xiàn)為手腳冰涼、痛經(jīng)外，還會影響女性性欲，造成性欲淡薄。同時，由于宮寒，血行不暢導(dǎo)致血瘀，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，白帶異常，陰道內(nèi)環(huán)境發(fā)生變化等情況，從而引發(fā)陰道炎、盆腔炎以及子宮內(nèi)膜異位癥等疾病，以上疾病均可引發(fā)不孕
因此，如想提高受孕幾率，避免不孕的出現(xiàn)，則應(yīng)當(dāng)“暖宮”，這樣才能“孕子”，這樣就要求女性朋友在日常生活中注意一些細節(jié)，如寒冷時注意保暖；夏天不要因為貪涼將空調(diào)調(diào)的過低；不要過多的食用冷飲；經(jīng)期注意保暖；避免應(yīng)用冷水洗澡；注意保護肚臍、腳心不受涼等等。
只有防范于未然，戒掉不良的生活習(xí)慣，才能避免疾病沾身，以免因一時之快造成終身的痛苦和遺憾。
女性不孕可以通過中藥方劑調(diào)理，常見原因包括氣血不足、腎虛、肝郁氣滯等，中藥方劑如四物湯、六味地黃丸、逍遙散等可針對性調(diào)理。 1、氣血不足 氣血不足是女性不孕的常見原因之一，表現(xiàn)為月經(jīng)量少、面色蒼白、乏力等。中藥方劑如四物湯（當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃）可補血調(diào)經(jīng)，改善氣血循環(huán)。日常飲食中可多攝入紅棗、桂圓、黑芝麻等補氣血食物，同時避免過度勞累。 2、腎虛 腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸軟等癥狀。六味地黃丸（熟地黃、山茱萸、山藥等）是經(jīng)典的補腎方劑，適用于腎陰虛患者。腎陽虛者可選用金匱腎氣丸。飲食上可多吃黑豆、核桃、枸杞等補腎食材，配合適量運動如太極拳、瑜伽等。 3、肝郁氣滯 情緒壓力大、長期焦慮可能導(dǎo)致肝郁氣滯，表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、乳房脹痛等。逍遙散（柴胡、白芍、白術(shù)等）可疏肝解郁，調(diào)節(jié)情緒。日常生活中需注意情緒管理，避免過度緊張，可嘗試冥想、深呼吸等放松方法。 4、其他因素 除上述原因外，女性不孕還可能與輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合征等病理因素有關(guān)。中藥方劑如桂枝茯苓丸可活血化瘀，改善輸卵管問題。對于多囊卵巢綜合征，可選用蒼附導(dǎo)痰湯調(diào)理。若癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，結(jié)合西醫(yī)治療。 女性不孕的中藥調(diào)理需根據(jù)個體情況辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下使用方劑。同時，保持良好的生活習(xí)慣、均衡飲食、適度運動對改善不孕問題有積極作用。若長期未見改善，應(yīng)及時就醫(yī)，進行全面檢查與治療。
