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壓腿運(yùn)動(dòng)是矯正O型腿的癥狀的好方法

發(fā)布時(shí)間: 2012-03-07 12:36:36

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在我們?nèi)粘I钪?,O型腿的癥狀是雙腿呈“O”形狀,醫(yī)學(xué)上稱之為膝內(nèi)翻。O型腿的癥狀不僅影響自己的形象,還會(huì)影響患者的正常生活。下面是專家對(duì)O型腿的癥狀的詳細(xì)介紹。

常見(jiàn)的O型腿的癥狀有哪些呢?具體如下:

首先,踢腿運(yùn)動(dòng):O型腿采用小腿外踢法;X型腿采用小腿內(nèi)踢法。壓腿運(yùn)動(dòng)是矯正O型腿的癥狀的好方法

其次,矯正O型腿的癥狀可以進(jìn)行壓腿運(yùn)動(dòng):通常采用直壓腿和側(cè)壓腿。

最后,夾腿運(yùn)動(dòng):雙腳、踝、膝同時(shí)靠攏夾緊,堅(jiān)持?jǐn)?shù)分鐘后放松。然后重復(fù)平時(shí)走路,注意姿勢(shì)。

一般4~6歲的小孩患了O型腿的癥狀,都可以采取以上的運(yùn)動(dòng)方式,自然矯正O型腿。以上就是專家對(duì)O型腿的癥狀的詳細(xì)介紹,如果大家對(duì)O型腿的癥狀有問(wèn)題,請(qǐng)咨詢我們的在線專家。

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