O型腿的頻繁出現(xiàn)會影響到患者的外觀,還會危害到日常生活及社會的安定。而在生活中有很多O型腿的矯正方法,只是患者不了解,才導致病情一直無法得到控制。因此大家要提前了解O型腿的矯正,才能更好的控制患者的病情。下面就來看看O型腿的矯正有哪些。
O型腿的矯正有:
(1)坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著。這種O型腿的矯正較為常見。
(2)跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動,腰部隨之也逐漸直起來。做15~20次。這些也是O型腿的糾正方法。
(3)兩腳平行站立。先以腳跟為軸,做腳尖外展和內(nèi)旋運動;再以腳尖為軸,做腳跟外展和內(nèi)旋運動,各做20~30次。這也屬于O型腿的矯正措施。
以上所說的內(nèi)容就是O型腿的矯正,希望大家能一一了解。只要結(jié)合上述O型腿的矯正方法,就可以讓患者更好的配合正規(guī)治療,那么控制病情就不怎么難了。所以要想患者早點痊愈,就請大家謹記這些O型腿的矯正措施。最后祝各位患者能早日康復。