男性不育出現(xiàn)的原因除了一些身體上的疾病之外，還可以由很多日常生活中不好的習(xí)慣引起，在此呼吁男性朋友們，不僅要大聲對男性不育說拜拜，也要堅持做到防止男性不育的五不要。
洗澡溫度過高就是男性不育的五不要之一，正常情況下精子必須在34℃～35℃恒溫環(huán)境中才能正常發(fā)育，而溫度過高不利于精子的生長，或造成“死精”過多而致不育，洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機(jī)，因此年輕人平時洗澡的水溫也應(yīng)在34℃左右為宜。
第二個男性不育的五不要是久騎賽車。賽車車把的高度低于車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，每天不應(yīng)超過一小時。
男性學(xué)專家和泌尿?qū)W專家認(rèn)為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃～4℃。所以穿緊身牛仔褲是第三個男性不育的五不要。
吸入廚房油煙也是男性不育的五不要。近期有研究發(fā)現(xiàn)，廚房油煙中竟有74種化學(xué)物質(zhì)能致細(xì)胞發(fā)生突變，導(dǎo)致不育，成為“家庭殺手”新“罪證”。
他們發(fā)現(xiàn)喂服了廚房排油煙機(jī)油杯中的冷凝油的果蠅，細(xì)胞染色體的突變率為0.54%，并有2.8%的果蠅不育，這表明其生殖系統(tǒng)受到明顯破壞。
最后一個男性不育的五不要是飲食缺鋅少硒。微量元素鋅可促進(jìn)精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結(jié)合，硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。日本醫(yī)學(xué)研究人員觀察男性不育1000例，發(fā)現(xiàn)37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應(yīng)注意多吃含鋅、硒多的食物。
如果你犯下了男性不育的五不要，那可就要多多注意了，為了不讓自己成為男性不育的受害者，趕快行動起來反抗吧。如果你還有不明白的地方，可以和我們的在線專家進(jìn)行交流溝通。
