運(yùn)動(dòng)血壓會(huì)高到多少

無(wú)法直接判斷運(yùn)動(dòng)血壓會(huì)高到多少，臨床上并沒(méi)有權(quán)威的數(shù)據(jù)支持，一般情況下會(huì)比平時(shí)的血壓高10%~20%。

運(yùn)動(dòng)時(shí)通常會(huì)出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象，主要是為了滿足身體對(duì)氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求，運(yùn)動(dòng)時(shí)血壓高的幅度和持續(xù)時(shí)間受個(gè)人體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等因素影響，存在一定差異。一般情況下，輕度至中度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，會(huì)導(dǎo)致血壓升高10%左右，而高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如跑步、爬山等，會(huì)導(dǎo)致血壓升高更多，可能會(huì)在20%。但休息一段時(shí)間后，心率會(huì)逐漸恢復(fù)，血壓也會(huì)逐漸恢復(fù)到正常范圍。

如果血壓長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法恢復(fù)到正常水平，收縮壓長(zhǎng)時(shí)間在139mmHg以上，舒張壓長(zhǎng)時(shí)間處于89mmHg以上，可能與病理性高血壓有關(guān)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，通?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服氫氯噻嗪片、酒石酸美托洛爾片、呋塞米片等藥物治療。