運(yùn)動血壓會高到多少

無法直接判斷運(yùn)動血壓會高到多少，臨床上并沒有權(quán)威的數(shù)據(jù)支持，一般情況下會比平時的血壓高10%~20%。

運(yùn)動時通常會出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象，主要是為了滿足身體對氧和營養(yǎng)物質(zhì)的需求，運(yùn)動時血壓高的幅度和持續(xù)時間受個人體質(zhì)、運(yùn)動強(qiáng)度等因素影響，存在一定差異。一般情況下，輕度至中度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，會導(dǎo)致血壓升高10%左右，而高強(qiáng)度運(yùn)動如跑步、爬山等，會導(dǎo)致血壓升高更多，可能會在20%。但休息一段時間后，心率會逐漸恢復(fù)，血壓也會逐漸恢復(fù)到正常范圍。

如果血壓長時間無法恢復(fù)到正常水平，收縮壓長時間在139mmHg以上，舒張壓長時間處于89mmHg以上，可能與病理性高血壓有關(guān)，應(yīng)及時就醫(yī)治療，通常可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服氫氯噻嗪片、酒石酸美托洛爾片、呋塞米片等藥物治療。