心血管疾病患者做什么運動好

心血管疾病的患者，首先大的原則是鼓勵患者運動，而且這個運動是在自己能力范圍之內(nèi)進行運動，那大的原則是選擇能夠堅持的，能夠容易操作的，比如快走，慢跑，游泳，老年人可以打太極拳，如果是關(guān)節(jié)比較好的也可以選擇爬山，或者是做一些跳廣場舞都是可以的。

總的情況是能夠堅持，每周有規(guī)律的去進行運動，通常會建議病人每周七天不小于五次，每次不小于30分鐘的中等強度的運動是最好的。所以有心血管病的患者，首先不要害怕運動，即使有心衰，或者是有冠心病，也都要鼓勵患者在身體能夠允許的狀態(tài)下去運動，可以逐漸地增加活動的時間和活動的量。