運動后腳后跟疼痛是怎么回事？

運動后腳后跟疼痛是怎么回事？

運動后腳跟疼痛可能是由過度運動、足底筋膜炎、骨增生等原因引起的，可通過適當?shù)男菹?、口服藥物、手術(shù)等方法進行治療。

1、過度運動：如果患者運動量較大，運動前沒有熱身，運動過程會導(dǎo)致局部肌肉損傷，也可能產(chǎn)生過多的乳酸，可以適當休息一段時間，癥狀可以減輕。

2、足底筋膜炎：足底筋膜炎通常是由外力引起的。在運動過程中，足底肌會受到不同程度的壓迫，導(dǎo)致局部無菌性炎癥。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物。

3、骨增生：骨增生又稱骨刺，是正常骨邊緣的骨增生物。在運動過程中，它會對局部組織造成壓迫，并可能感到疼痛。患者可選擇激光針刀松解術(shù)，術(shù)后必須加強局部護理。

除上述原因外，還可考慮腰椎間盤突出，也可通過椎間孔鏡椎間盤切除術(shù)治療，患者在治療過程中必須注意臥床休息，但也需要保持良好的生活，對疾病的恢復(fù)有一定的作用。