167的身高標(biāo)準(zhǔn)體重

現(xiàn)在人們都是很希望自己的身高和體重都是在一個標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，這樣才會讓自己整個人看起來更加的健康和身材好，而且男生和女生的體重標(biāo)準(zhǔn)都是大不相同，那么就要根據(jù)自己的實際情況來判斷，盡可能不要讓自己的體重太過于超標(biāo)，否則就會出現(xiàn)肥胖的情況，這個時候就需要進行減肥。

數(shù)值的意義如下:

健康狀況BMI值

女性

男性

一般體重18.5到24.9之間

理想體重22到24

超重25到29.9之間

極度超重30到39.9之間

嚴(yán)重超重40以上

由于BMI沒有把一個人的脂肪比例計算在內(nèi)，所以一個BMI指數(shù)超重的人，實際上可能并非肥胖。舉個例子，一個練健身的人，由于體重有很重比例的肌肉，他的BMI指數(shù)會超過30。如果他們身體的脂肪比例很低，那就不需要減重。

根據(jù)1994年美國國家健康及營養(yǎng)調(diào)查的統(tǒng)計數(shù)字，59%的美國男性及49%的美國女性的BMI值都超過25。對于極度超重—值其BMI值超過40的人，男性占2%，而女性則占4%。其他國家的健康機構(gòu)亦有各自的統(tǒng)計數(shù)值，但一般亦會以美國的統(tǒng)計數(shù)值作參考指標(biāo)。

成人BMI數(shù)值

輕體重:BMI&18.5

健康體重:18.5&=BMI&24

超重:24&=BMI&28

肥胖:28&=BMI

最理想的體重指數(shù)是22

兒童的BMI數(shù)值

以上的BMI計算式亦適用于2-20歲的人，但他們的過重及過輕指標(biāo)，并非由一個固定的BMI值決定。這是因為不同地區(qū)的兒童有不同的成長速度，若使用一個固定數(shù)值，容易做成錯誤判斷。

很多國家及地區(qū)每年都會為當(dāng)?shù)氐膬和魃砀吆腕w重的統(tǒng)計。這些統(tǒng)計數(shù)據(jù)，都可以轉(zhuǎn)化成為BMI值，從而再統(tǒng)計出當(dāng)?shù)貎和腂MI值分布。根據(jù)這個分布，地方健康政府可以推算出當(dāng)?shù)貎和倪^重及過輕指標(biāo)。一般來說，都會采用統(tǒng)計出來的平均BMI值及其標(biāo)準(zhǔn)差值，再計算出其常態(tài)分布的最高5%及最低5%作為過重及過輕指標(biāo)。另一方面，其BMI值位于常態(tài)分布的85%-95%區(qū)段的兒童，他們都有超重的危機。