經(jīng)期吃減肥藥會(huì)怎么樣?經(jīng)期吃減肥藥有什么副作用?
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月經(jīng)期是女性朋友們每個(gè)月的一個(gè)特殊時(shí)期,雖然不少的女性朋友們覺(jué)得麻煩,但不可否認(rèn)的是在這個(gè)時(shí)期當(dāng)中,愛(ài)護(hù)自己身體的朋友還是會(huì)有諸多注意的地方,比如說(shuō)多休息、不喝冷飲、不喝酒、不吃刺激性的東西等等,但有一部分減肥當(dāng)中的朋友們煩惱了,這個(gè)時(shí)期能不能減肥呢?能不能吃減肥藥呢?下面就這個(gè)問(wèn)題來(lái)說(shuō)說(shuō)經(jīng)期吃減肥藥會(huì)怎么樣?
經(jīng)期最好不要吃減肥藥,經(jīng)期吃減肥藥的副作用如下:
經(jīng)期吃減肥藥副作用一:部分西醫(yī)減肥藥物含有激素成分,經(jīng)期應(yīng)用可引起內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌紊亂,荷爾蒙失調(diào),出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),同時(shí)使人容易發(fā)胖。經(jīng)期吃減肥藥物不但起不到減肥效果,反而越減越肥。
經(jīng)期吃減肥藥副作用二:減肥藥物多以控制食欲、利尿、腹瀉為主,若在經(jīng)期則不利于減肥者攝取食物和營(yíng)養(yǎng)的吸收,導(dǎo)致女性營(yíng)養(yǎng)不良,抵抗力下降,易于疾病入侵。
經(jīng)期不但不能吃減肥藥物,而且要保證營(yíng)養(yǎng)充足,注意休息,避免食用冰品、冷飲、水梨、椰子、橘子、番茄、綠豆、黃瓜、苦瓜、冬瓜等。中國(guó)人流傳久遠(yuǎn)的桂圓紅棗湯、紅豆湯、生姜煮紅糖等,都是不錯(cuò)的選擇。
在月經(jīng)期來(lái)時(shí)覺(jué)得非常想要吃東西,例如會(huì)特別的想吃某一種食物或是甜食,而根據(jù)報(bào)告指出女生生理期快來(lái)的時(shí)候,會(huì)增加食欲。而且會(huì)想吃甜食,有報(bào)告指出和排卵期相比,生理期之前的食量會(huì)多出20%到25%,這是因?yàn)榕怕哑诘缴砥谥畠?nèi)的高溫期,情緒會(huì)變的焦躁不穩(wěn)定,因此才須要攝取糖份的食品。
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