喝湯力水能減肥嗎？湯力水減肥可以喝嗎？

喝湯能減肥嗎？

湯力水，是TonicWater該音譯，又稱奎寧水、通寧蘇水，是蘇打水與糖、水果提取物和奎寧混合而成。

湯力水是一種軟氣泡飲料，以奎寧為調(diào)味料，具有天然的植物苦味，常用于與蒸餾酒飲料混合。

藥物作用

起初，湯力水被用作藥物。從天然奎寧樹皮中提取的植物性生物堿具有抗瘧熱帶傳染病的作用。早期的通寧水只含有碳酸水和奎寧，奎寧的劑量很高。

湯力水是碳酸飲料，不適合減肥多食。

營養(yǎng)含量，熱量34.00;

湯力水熱量

然而，今天市場上量販的湯力水卻大不相同。其中，為了提高湯力水的適宜性，許多制造商添加了成分，包括糖、檸檬、萊姆等水果氣味，并大大降低了奎寧的含量。如此低的劑量沒有有效的醫(yī)療效果，主要目的是獲得奎寧微苦味的特殊味道。另一個降低奎寧含量的原因是奎寧畢竟是一種藥物，過量使用仍會有副作用。