減肥早餐的做法是什么 學(xué)會這個食譜搭配方法輕松燃脂瘦身

減肥是每個女孩永恒的話題，但如果你不想傷害你的身體，想懶惰，最好用飲食來達到效果，吃和成功地減肥，減肥專家推薦減肥早餐飲食，熱量搭配很容易燃燒脂肪。

減肥早餐

早餐是一日三餐中最重要的，也是最不能粗心缺乏的，無論是想減肥還是想要健康飲食的女孩，這些早餐食譜都會非常合適，不僅不會增加額外的卡路里，而且有減肥的效果，加速新陳代謝，讓你瘦健康自然。

美式早餐食譜

培根意大利腸

1.烤箱預(yù)熱200度，將香腸放入烤箱3分鐘，放入培根1分鐘，然后放入番茄和面包片

做法:

配料:黃油1/4，鹽，研磨胡椒粉，番茄醬

主料:雞蛋、培根、意大利蒜味腸、白蕓豆、面包、西紅柿