想要瘦臉該怎么做才好 最有效的瘦臉?lè)椒ǘ加心男?/h1>
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更不用說(shuō)雙下巴是安慰自己的福氣了。事實(shí)上，雙下巴會(huì)影響女性的整體面部美麗，看起來(lái)會(huì)老得多。那么如何減掉雙下巴呢？減肥專家推薦一些特殊的瘦臉按摩技巧，幫助您有效減肥V字臉。

一、打擊雙下巴，讓細(xì)胞更緊致。

step1:手不是拇指，其他四個(gè)手指是V手刀的形狀。然后，從下巴的頂部開(kāi)始，沿著面部輪廓，推到耳下腮邊緣，重復(fù)十次。

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step2:用手背向上推脂肪，用雙手，輪流推下巴。反重力按摩可以增強(qiáng)肌肉的生長(zhǎng)方向，重復(fù)25-30次。

step3:用手夾住下巴脂肪，然后推到臉的兩側(cè)，注意用食指和中指夾住下巴的肉，更方便，每三次左右。

二、臉頰拉伸，塑造V字臉。

step1:用手掌支撐臉頰兩側(cè)，然后涂一些按摩乳液，等待乳液溫暖，提起臉頰兩側(cè)，畫(huà)一個(gè)大圈按摩，來(lái)回六次。

step2:四指并攏，從笑肌下開(kāi)始，將笑肌下的肉拉到太陽(yáng)穴，然后從下巴輕輕推到太陽(yáng)穴5-6次。

step3:手成拱形，微微襯托蘋(píng)果肌，然后從下往上45度角托起蘋(píng)果肌，來(lái)回六次。

三、頸部緊致塑造手法。

step1:從耳朵后面按摩解毒，頸霜涂在手上溫暖，按在頸部，然后從耳朵后面用中指，慢慢滑到鎖骨，可以幫助解毒。

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step2:從下到上握拳，頭微微抬高45度角，從鎖骨上輕輕向上握拳，直到感覺(jué)干燥補(bǔ)充頸霜，重復(fù)五次。

step3:頸部需要加強(qiáng)按摩，頭部抬高45度，拇指和食指一起，輕輕推頸線，做15次。


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