雙下巴難消除？只需4步按摩就能搞定

　　很多的女性朋友都在為了自己的雙下巴發(fā)愁，雙下巴的存在破壞了大家面部的美感。如何才能有效地去除雙下巴呢？這是很多的女性減肥者都在思考的問題，減肥專家提醒大家想要去除雙下巴，大家一定要采用正確的方式，要注意方法，按摩是去除雙下巴的一種好方式。

　　步驟一　先從捏拿、按摩開始、若是有按摩霜或緊膚霜都可以抹在雙下巴的地方、用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按

　　步驟二　將脂肪往上壓、可手將脂肪夾起來，往兩旁的位置移動、左右各３次。

　　步驟三　用手背將贅肉往上推擠、兩只手輪流將下巴贅肉往上推擠、重復(fù)２５－３０次、可以幫助下巴恢復(fù)緊實(shí)

　　步驟四　特別部位刺激、利用雙手的大拇指做重點(diǎn)部位的按壓、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按壓、可以幫助下巴恢復(fù)緊實(shí)怎么樣，通過按摩就能有效地去除雙下巴，這樣的好事情大家如何能錯(cuò)過呢？其實(shí)不論是去除雙下巴還是進(jìn)行別的局部減肥，大家想要獲得成功，都應(yīng)該注意方式與方法，要從自己的需求出發(fā)，采用真正能為大家提供幫助的方式。上面小編向大家介紹了４部按摩除雙下巴的方式，希望能給大家?guī)ヒ恍椭?/p>