飲茶可以去油膩嗎 教你8種絕佳的混合茶飲的方式

　　引言：新春佳節(jié)中人們因此吃完至少三高食品類，高卡葡萄糖高脂，這種全是減肥瘦身群體的大敵，不僅對(duì)胃腸導(dǎo)致承擔(dān)，堆積在身體也是沒辦法消解。而茶具備減肥瘦身的作用，適度地相互配合油膩感的傳統(tǒng)節(jié)日，能減輕胃腸的工作壓力，清除人體浮腫，推動(dòng)基礎(chǔ)代謝。

　　飲茶去油膩感幾大步聚：

　　步聚一：3克荼葉沖成1杯

　　步聚二：蓋上杯蓋將荼葉的成分釋出

　　步聚三：與花草茶以5:3的占比混和

　　步聚四：喝以前添加新鮮蔬菜

　　步聚五：早午晚都喝，能夠作為水份來攝入

　　一、紅茶 菊花茶

　　紅茶帶有芳香族化合物能融解人體脂肪，化濁去膩避免人體脂肪堆積身體，而胡蘿卜素b1、胡蘿卜素C和能推動(dòng)胃酸代謝，有促進(jìn)消化與消脂，葉皂素也可以令你更纖細(xì)。另一個(gè)，紅茶可提升血液、營養(yǎng)成分和發(fā)熱量的基礎(chǔ)代謝，降低人體脂肪火成巖在身體。菊花茶則對(duì)因傳統(tǒng)節(jié)日太過玩耍而導(dǎo)致的疲憊能有非常好的減輕功效，清新的口感也是消散食材的膩感。

　　二、玫瑰果 迷迭香

　　迷迭香在西方國家是這種香辛料，用以烹飪調(diào)料。用迷迭香來煮茶，能清除傳統(tǒng)節(jié)日因進(jìn)餐過多油膩感食品類而造成的胃氣脹、肚脹等難題，還是這款很非常好的瘦身茶哦!而玫瑰果也是女士的基督，帶有豐富多彩的維生素C，具備美容養(yǎng)顏的作用，調(diào)整生理學(xué)功能，保持身心健康。

　　三、紅茶 柑桔or茯苓

　　柑橘類水果以及外果皮，其芬芳成份能靜膚工作壓力，釋放壓力心身，令你一直在傳統(tǒng)節(jié)日中不容易被混亂的產(chǎn)生而導(dǎo)致緊張焦慮，是真實(shí)能給你松弛下來的食物哦!與消脂的紅茶相互配合，更能充分發(fā)揮其強(qiáng)勁的祛毒作用。

　　四、玫瑰果 博士研究生茶

　　來源于巴西的天然草本植物茶博士茶(Rooibos)，克緩解飲食搭配中出現(xiàn)的腸胃不適如惡心想吐、惡心嘔吐、胃動(dòng)力不足等病癥，一起針對(duì)嚴(yán)重便秘的改進(jìn)也是積極意義，可含能釋放壓力，協(xié)助身體消化吸收礦物，提升基礎(chǔ)代謝功能。與玫瑰果融合，能合理消水腫!

　　五、紅茶 玫瑰茶

　　玫瑰茶香味實(shí)足，除開美容養(yǎng)顏減肥瘦身，還能釋放壓力，非常合適上下班一族，推動(dòng)胃腸作用，給你進(jìn)餐很多油膩感食品類后消化吸收得更完全，長期性食用還能推動(dòng)基礎(chǔ)代謝。與紅茶配搭，口味清爽味甘，減輕傳統(tǒng)節(jié)日食品類的油膩膩。

　　六、玫瑰果 扶?；ú?/strong>

　　歸屬于葵科的扶?；ú?，濃厚的暗紅色，口感帶點(diǎn)酸，與味甘的玫瑰果配搭，能促消化。其含有的胡蘿卜素C與檸檬酸鈉，推動(dòng)發(fā)熱量的新陳代謝，令你身體0堆積。

　　七、紅茶 薏仁 艾蒿茶

　　艾蒿茶不僅能推動(dòng)消化道的功能，減輕婦科疾病，還具備奇妙的消水腫作用，能清除臉部或下半身等的不必要水份。而薏仁排鈉、美容美體、推動(dòng)基礎(chǔ)代謝，三責(zé)險(xiǎn)一體充分發(fā)揮的減肥瘦身作用必須很強(qiáng)勁!

　　八、玫瑰果 薄荷茶

　　薄荷茶香味清爽，味兒味甜，可可凈心寧神，加快基礎(chǔ)代謝，修復(fù)精神實(shí)質(zhì)，與一樣香味實(shí)足的玫瑰果融合，能迅速地回應(yīng)胃腸，減輕飲食搭配產(chǎn)生的承擔(dān)。