減肥需要去健身房嗎？去健身房與不去健身房有什么區(qū)別

　　摘要：總的來說，減肥靠的靠的是意志力，無論去或者不去，都是要堅持的。所以呢，辦不辦卡，問問自己錢包就好了。

　　記得上一周我們討論的話題是--要減肥，你們是選擇去健身房還是自己練呢?就那么快，一周時間過去了，老規(guī)矩，又要上合集啦!如果你還在由于要不要去的話，那就來看看大家的意見是怎樣的吧。

　　@花花：這……

　　九姑娘：感受到了你的苦惱，這是一言難盡的意思吧。

　　@℃橙子小姐*：辦卡去過一次就過期了，并且當時買了一堆裝備==裝逼!

　　九姑娘：我覺得到街上裝逼會更多人看。

　　@XIAOXUAN：健身房。因為在這里你會遇到志同道合的小伙伴，他們和你一樣熱愛生活，和你一樣想擁有完美身材和健康體質(zhì)。我之前試過各種減肥方法，瘦過，但是輕微暴食癥，現(xiàn)在還在健身房努力地摸爬滾打，慢慢恢復，和肌友們加油打氣，共同進步!

　　九姑娘：基友們加油!哦，是肌友，打錯了~

　　@筱倩：這是個哲學性的問題，哈哈!全看個人意愿，想減肥，在哪里都能減!

　　九姑娘：哲學啦!唯物還是唯心...

　　@庸人何自擾：健身房啊，有些動作自己在家里看這視頻練動作不標準的話會受傷得不償失，健身房有專業(yè)的教練會指導你，而且在健身房鍛煉氛圍真的不一樣。

　　九姑娘：健身安全性是很重要的一個考慮方面~

　　@????????：只要想，家樓下的公園、學校的運動場，都是好地方，我沒去過健身房，依舊瘦了20斤不是節(jié)食，全靠運動!

　　九姑娘：最愛看到這種勵志的故事!送你飛吻，么么噠!

　　@杰熙的爸：我們這里健身房帶游泳池2年1200,去健身房主要是一群人有氣氛，說實話，想減肥，哪里都是健身房。

　　九姑娘：我發(fā)現(xiàn)我家?guī)?，廚房有別的用途了。

　　@音樂下午茶：去也是看帥哥美女的..

　　九姑娘：難怪我去健身房的時候總是有人盯著。

　　@水：最好在家里專門弄一個房間當健身房～各種裝備齊齊～什么時候有空什么時候練～都不需要交錢了～哈哈～就不怕交了錢沒時間去健身～浪費錢了。

　　九姑娘：DIY健身房~厲害了!我的姐~

　　@流年：我能告訴你我去健身房就因為水大洗澡舒服嗎?當然洗著洗著就順便瘦了，講道理真的想減肥要把洗衣服之類的后勤工作做好，去不去其實一樣，開始意志比較薄弱的時候有人陪確實很重要。

　　不過，總的來說，減肥靠的靠的是意志力，無論去或者不去，都是要堅持的。所以呢，辦不辦卡，問問自己錢包就好了。

　　九姑娘：我聽說過辦健身卡最后變成洗澡卡的，但洗著澡就瘦了的，我只服你一個!　　原諒我做了一回標題黨。其實各位的觀點，總結了一下，基本都是，健身房有健身房的好處，在家練有在家練的優(yōu)勢。