產(chǎn)后瘦腹 收腹帶的使用準(zhǔn)則
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產(chǎn)后減肥一直困擾中很多新媽媽,最難看的就是臃腫的腹部,因?yàn)閼言衅陂g不僅讓腹部贅肉增加不少,腹部的皮膚也變得很松弛,所以生完寶寶以后,很多新媽媽都是選擇使用收腹帶,那么使用收腹帶需要注意什么,我們一塊來(lái)看看!
每天使用時(shí)間和時(shí)段都是有講究的,且不能長(zhǎng)期使用收腹帶,否則會(huì)導(dǎo)致血脈不暢,從而有可能引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等問(wèn)題,對(duì)孕婦身體恢復(fù)和今后的哺乳是有非常大的危害的。
另外還有一個(gè)要極其注意的,如果產(chǎn)婦束腰弄得太緊,反而還會(huì)造成腹壓增高,因?yàn)檫@個(gè)保持腹壓僅僅是產(chǎn)后醫(yī)生為了緩沖產(chǎn)婦分娩前后腹壓才操作的,而緩沖完之后如果腹壓太高則會(huì)使生殖器官韌帶的支撐力下降,重則引 起子宮脫垂,或者是子宮后傾后屈,或者是陰道前壁或后壁膨出等問(wèn)題,甚至并發(fā)也是有可能的。
而且非常容易誘發(fā)相關(guān)的盆腔靜脈瘀血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病,對(duì)產(chǎn)婦這樣的特殊身體情況來(lái)說(shuō)是非常不好的。正確使用方法:收腹帶應(yīng)在每天飯后半小時(shí),排尿之后 戴上,就寢前取下。
產(chǎn)后減肥方式一定要健康科學(xué),否則不僅影響媽媽本身,還會(huì)間接影響到嬰兒,尤其是哺乳期的產(chǎn)婦,更要注意,所以選擇科學(xué)的減肥方式很重要。
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