三月不減肥 別逗了！

　　三月份是春季的第一個月份，很多減肥者制定計劃都喜歡“延后執(zhí)行”——“一年十二個月，不是有大戰(zhàn)之前先放松的說法嗎，我這個月先放松一下，等下個月在專心努力減肥?！比虏粶p肥對與不對，我們是不是可以三月不減肥，還是聽聽群眾的說法吧。

　　三月不減肥，那要什么時候減?!

　　為了青春美，餓死不后悔

　　愛美的我，為了夏天能穿上漂亮衣服，從3月初就開始減肥了。一個多星期沒有正經(jīng)吃飯，前三天幾乎是絕食的狀態(tài)，第四天我就心慌的受不了，我和同事說：“我太虛弱了”。但除了有點暈之外，真的很有效果，平均每天掉一斤，后來我也少吃一些水果和蔬菜，但就是不讓自己吃飽，吃兩口就停下來，我堅信，非洲難民為什么那么瘦，就是一個字——餓!

　　女人一胖，危機感就來了

　　有人說，在真愛面前，女人的身材是透明隱形、無足輕重的。那為什么我周圍還有那么多結了婚的女人，樂此不疲地折騰?我一個剛休完產(chǎn)假的同事天天在辦公室喝減肥茶，她跟我說，她和老公是姐弟戀，在世人眼光里，隨著年齡的增長，女人的綜合指數(shù)往下，而男人則扶搖直上，她就怕一不留神胖了顯老，讓別人有了機會。不是有那句話嘛，“你胖了，你的男人對你的愛沒有變，但是平均在每塊肉上的愛就少了……”但女人不能為了某個男人去減肥，關鍵還是為自己，當你真正瘦下來了，你會覺得呼吸都順暢了，整個人都神清氣爽的。

　　“瘦”才是王道

　　中午在單位食堂吃飯時，我們在一起交流買衣服的體會，其中一個剛剛減肥成功的姐姐說，她以前不愛去逛街買衣服，總是受挫。有一次去商場，看到一件衣服很喜歡，就跟營業(yè)員說可以試一下嗎?營業(yè)員上下打量一番，“你穿啊?別試了，這個是均碼的，沒有你的號?！睆拇诉@位姐姐痛下決心，將減肥做為一項長期的事業(yè)，試遍了各種方法，終于成功瘦了十來斤，現(xiàn)在買衣服比以前輕松多了。

　　人生除減肥無大事，人人爭做小“腹”婆

　　女人聚在一起，減肥是永恒的話題。上周末和好友聚會，每個人都覺得自己應該比現(xiàn)在再瘦一點，把所有的減肥方法說了個遍，從節(jié)食到運動，從藥物到手術，再到針灸按摩，最后大家總結的結論是，各有利弊，再后來談到了喝綠茶，水水是學醫(yī)的，她跟大家講了綠茶中兒茶素可以減肥，兒茶素中其主要作用的EGCG，特別對久坐辦公室的腰腹部的肥胖，特別管用，安全有效的，目前修正新出了一款修真茶園系列修姿茶，每包富含100mg以上的EGCG，每天喝兩包就行了。現(xiàn)在已經(jīng)到了減肥的旺季，這種無添加的功能性飲品，非常受歡迎。

　　減肥還是要抓緊時間，不要拖沓，我們且不說“明日復明日，明日何其多”的《明日歌》，只說最近網(wǎng)友微博上說的“三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷，六月男友沒，七月被曬黑，八月待室內，九月更加肥!十月......”不要再等十月了，還是趕快趁三月來減肥吧。