梨形MM如何使用瘦身霜減肥?
身材是梨形的MM,多數(shù)是下半身肥胖,那么這樣的身材怎么用瘦身霜減肥呢?使用瘦身霜減肥,關鍵的是要掌握瘦身霜使用的正確方法和按摩方法!
這類MM多喜歡甜食,飲食中纖維含量較少。脂肪主要堆積在臀部和大腿。下半身臃腫,腹部因脂肪集中像小球一樣,臀部平寬且有浮肉下垂,大小腿肥胖。
瘦身目標:應注重雕塑下半身的曲線,加速深層脂肪的分解和排除水腫。
瘦身霜減肥:針對下半身的纖體產(chǎn)品使用起來要特別注意配合正確的按摩手法:
1、從臀部底部向上打圈按摩至腰部,然后雙手把大腿至臀部的肌肉由下向上拔,如果肌肉結(jié)實的不妨用力大一點,以深層肌肉有感覺為準;
2、小腿部則先從足踝開始由下而上按摩小腿肌肉,再打圈按摩小腿兩側(cè);
3、大腿則從膝蓋開始向上按摩,按摩方法與小腿一樣。
適用產(chǎn)品:可挑選含有可可精萃、辣椒素等成分的纖體產(chǎn)品,以起到促進血液循環(huán)和細胞內(nèi)循環(huán),排除毒素,消除水腫的作用。只有掌握了正確的瘦身霜減肥方法才會有效果!
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