紅糖西瓜脆餅——瘦臂減肥好幫手

　　瘦手臂怎樣做才會(huì)最有效果呢?怎么達(dá)到的瘦臂的效果才是最佳的呢?運(yùn)動(dòng)瘦臂很是能燃燒胳膊上的脂肪，但是還要搭配好合理的手臂減肥食譜，這樣的效果才是最佳的!小編為大家推薦一款瘦臂減肥食譜——紅糖西瓜脆餅。

　　紅糖西瓜脆餅

　　材料：西瓜皮，紅糖少許

　　做法：將西瓜皮去掉綠色的外皮和紅色的瓜肉，只剩白色部分，切成小塊撒上少許紅糖，放入冰箱冷藏。大約1小時(shí)后，甜絲絲的紅糖瓜皮脆餅就可以吃了。

　　減肥瘦手臂功效：西瓜皮是非常好的排水利尿食物，能夠清熱消水腫，制作極其簡(jiǎn)便，最適合夏天食用，既能達(dá)到消除胖胖手臂的煩惱，又能當(dāng)作美味又低負(fù)擔(dān)的甜品，一舉兩得。

　　在練習(xí)了運(yùn)動(dòng)瘦臂之后自己在做上一款紅糖西瓜脆餅，既能享受美食的美味還能減肥瘦手臂，運(yùn)動(dòng)和飲食合理搭配，瘦臂的效果會(huì)更佳的哦!