洗腸減肥 千萬(wàn)別亂用

　　眼下洗腸減肥已經(jīng)成了女人減肥非常流行的選擇了，據(jù)說(shuō)許多明星都在洗腸減肥的方面花了不少錢(qián)。慎重有人每天睡覺(jué)之前都要進(jìn)行洗腸，說(shuō)是可以起到減肥瘦身美容的功效，那么洗腸減肥真的有這么好嗎?

　　據(jù)李教授介紹，洗腸在醫(yī)院通常用來(lái)治療便秘或需要靠結(jié)腸吸收藥物的潰瘍性腸炎及腸梗塞。常規(guī)的洗腸有三種，一是用生理鹽水灌腸，此方法用于某些病人在進(jìn)行腹部手術(shù)或照腹腔鏡前的輔助措施，將病人體內(nèi)的糞便徹底排出體外，以便進(jìn)行手術(shù);二是用肥皂水灌腸，這種方法一般用于老年人便秘等疾病的治療;三是用藥水灌腸，針對(duì)腸道有疾病的患者，一些需要在結(jié)腸吸收的藥物要是通過(guò)口服等到達(dá)結(jié)腸的時(shí)候基本就沒(méi)有藥效了，為了保證藥物到達(dá)患處的濃度，一般會(huì)在水中加入藥物然后給患者灌腸，讓藥物在腸子內(nèi)停留一段時(shí)間后，待結(jié)腸充分吸收藥物后，藥水才連同腸道廢物一起排出體外，這種方法叫“保留灌腸”。這里所說(shuō)的洗腸是狹義的，是作為一種治療手段而存在的。但是，如果同一性質(zhì)的“洗腸法”搬到休閑場(chǎng)館，用作保健美容，甚至由非專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作，似乎就不太合適。

　　通過(guò)洗腸來(lái)洗去大便和毒素，從理論上說(shuō)是對(duì)的。但人不可能經(jīng)常洗腸，因?yàn)槿颂焯煲燥?，代謝產(chǎn)物天天在產(chǎn)生。所以，洗腸的排毒功能還是極其有限的。第二，灌多少水很有講究，個(gè)人耐受性各不相同，稍不留神就會(huì)出問(wèn)題。特別是有腸道疾病的患者，如果不慎會(huì)導(dǎo)致腸穿孔。第三，洗腸時(shí)要把一根導(dǎo)管通過(guò)肛門(mén)插入到直腸6厘米左右的深處，操作規(guī)程是嚴(yán)格要求一人一管，即進(jìn)出水管必須是一次性使用。如果違規(guī)操作，不僅可能破壞患者體內(nèi)的酸堿平衡，甚至造成患者腸穿孔及發(fā)生逆向感染的可能。另外，灌入腸道的液體不能保證一點(diǎn)也不外流。如果有的人肛門(mén)括約肌比較松弛，灌入100毫升，可能要流出5毫升，特別是女性，肛門(mén)離尿道、陰道口很近，灌洗液中的大便流出時(shí)很容易污染尿道和陰道。

　　針對(duì)一些洗腸廣告上宣傳的美容、減肥、治療糖尿并肝病甚至腳氣的作用，北京軍區(qū)總醫(yī)院消化科主任韓英說(shuō)，通便、排宿便是洗腸的直接效果，至于說(shuō)美容和減肥，理論上沒(méi)什么依據(jù)。脂肪的吸收在小腸已經(jīng)完成了，洗結(jié)腸怎么能減肥?至于說(shuō)治病，洗腸的確能緩和一些糖尿并肝病患者的并發(fā)癥，但不能治本。

　　很多人是為了減肥去洗腸的，據(jù)說(shuō)洗完后，確實(shí)可以看到漂浮的油脂物。韓主任說(shuō)，這是因?yàn)榇竽c中的糞便是沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，它只是參與大便形成以及吸收水和電解質(zhì)。洗腸洗去的只是大腸中的大便及其他廢物，同時(shí)也帶走極少量小腸中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)然，如果吃得太油，小腸的吸收已經(jīng)達(dá)到了超飽和狀態(tài)，多余的脂肪才會(huì)漏到大腸。這種情況下，人們往往可以看到有少量脂肪漂浮在水中，于是信以為真。其實(shí)排出的是糞便，并不是脂肪。

　　雖然機(jī)械洗腸可將腸道內(nèi)該吸收的油脂和殘?jiān)懦鲶w外，一定程度上可起到降血脂，清宿便的作用，但水療也有禁忌癥，比如痔瘡出血期和炎癥期，剛做完結(jié)腸手術(shù)的患者，以及腫瘤期患者和有嚴(yán)重心臟疾病的人均不宜接受水療。具體操作的工作人員如果未曾受過(guò)醫(yī)學(xué)培訓(xùn)，在遇到意外情況時(shí)不能有效地進(jìn)行處理，也可能會(huì)對(duì)患者造成傷害。頻繁洗腸可導(dǎo)致肛門(mén)括約肌更為松弛，便意不敏感，間隔時(shí)間以一年為宜，最少也要間隔半年以上。水療還是一種輔助治療手段，不應(yīng)簡(jiǎn)單地視為生活服務(wù)。

　　在這里專(zhuān)家提醒我們，洗腸減肥一定要慎重，千萬(wàn)不能亂用。雖然歐美國(guó)家在這方面的技術(shù)已經(jīng)很先進(jìn)了，但是一定要正確選擇才能讓我們能美麗健康。