6大常見減肥茶副作用 腹瀉不是正常現(xiàn)象

?　　飲用藥類減肥茶是快速減肥方法之一，大部分迫不及待要變瘦的MM都會(huì)嘗試喝減肥茶，很多時(shí)候吃完減肥藥后會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，不要以為這是正常的，其實(shí)腹瀉是最常見的減肥茶副作用之一。是藥三分毒，市面上銷售的減肥藥也屬于藥物，所以也會(huì)有副作用。飛華健康網(wǎng)為大家列出了6個(gè)最常見的減肥茶副作用。

　　減肥茶的副作用1、抑制食欲類，通過提高飽腹感、降低食欲來控制進(jìn)食量。副作用，效果不確定，因人而異。長期大量服用可能造成營養(yǎng)不良。

　　減肥茶的副作用2、脂肪吸收阻斷劑，有研究顯示，這類制劑可以減少小腸對(duì)脂肪的吸收。適當(dāng)減少脂肪的吸收可以加快減脂速度。有很多知名品牌的減肥產(chǎn)品是基于這類原理制造的。減肥茶的主要副作用是會(huì)常出現(xiàn)脂溶性維生素和礦物質(zhì)吸收不足、腹瀉。

　　減肥茶的副作用3、碳水化合物吸收阻斷劑：有研究顯示這類藥物可以減少身體對(duì)碳水化合物的吸收，以防止過量的碳水化合物被轉(zhuǎn)化為脂肪。長期副作用不明。

　　減肥茶的副作用4、腹瀉類：通過致瀉減少人體對(duì)食物的吸收。副作用可能造成胃腸道功能紊亂，營養(yǎng)不良。

　　減肥茶的副作用5、產(chǎn)熱類：這類產(chǎn)品主要是通過提高心率和血壓、提高新陳代謝率，使身體產(chǎn)生并消耗更多的熱量，來達(dá)到減脂和減體重的目的。在早上或健身前使用可以提高能量和脂肪消耗;運(yùn)動(dòng)前15~20分鐘服用，可以提升力量和耐力。健美運(yùn)動(dòng)員到達(dá)較低體脂的輔助用品。減肥茶的主要副作用是如使用麻黃素和過量使用咖啡因及綠茶提取物等，會(huì)導(dǎo)致頭疼、失眠、血壓升高、心動(dòng)過速。有心臟病和高血壓病的人不應(yīng)該使用這類藥物，可見這種減肥茶的副作用也是比較多的。

　　飛華健康網(wǎng)溫馨提示：謹(jǐn)慎選擇減肥茶，了解減肥茶產(chǎn)品的成分及副作用，如果一定要飲用減肥茶，請(qǐng)嚴(yán)格按照正確的飲食方式來飲用。

　　減肥茶的副作用6、利尿劑：這類產(chǎn)品主要是通過促進(jìn)排尿而減輕體重。利尿劑只能減去身體里水的重量，一喝水體重又恢復(fù)了，對(duì)長期減肥沒有意義。副作用表現(xiàn)為電解質(zhì)代謝紊亂，低血壓，脫水。