化痰消食的山楂洛神減肥茶

　　在夏季的午后飲上一杯清涼的減肥茶，不僅僅給枯燥的生活增添了意思涼意，還能幫助肥胖的人化痰消食，從而達(dá)到一個減肥的目的!山楂洛神減肥茶不失為一個優(yōu)越的減肥方法!為何山楂洛神減肥茶能得到這樣的好評你呢?想減肥的你來看看吧!

　　山楂洛神減肥茶制作方法：

　　材料：山楂5克、洛神花2朵、菊花5朵、普洱茶茶葉1勺、冰糖2小勺。

　　做法：除了菊花外，將其余材料快速用清水沖凈，瀝干。將山楂、洛神花及茶葉放進(jìn)茶壺中，再倒入滾水，并加入冰糖和均，待香味溢出，撒上菊花即可。

　　功效與作用：

　　1、山楂，味酸甘咸，性溫，可降低膽固醇及血壓、散瘀化痰、幫助消化;洛神花溫性，含有豐富的檸檬酸、蘋果酸及維他命A及E，能解除身體的疲勞感，對消化不良及皮膚粗糙也有幫助，加上菊花的寒性，性質(zhì)得到了中和，而普洱茶清熱利水，化痰消食，溫養(yǎng)脾胃，有很好瘦身功效，咖啡因能幫助增強(qiáng)身體燃燒脂肪的能力，而茶多酚則更有效的協(xié)助脂肪的分解和消化。

　　2、加了冰糖后又酸又甜很好喝，但為了減肥還是不要加太多冰糖為妙。

　　3、從營養(yǎng)學(xué)的角度上看，還是不錯的當(dāng)配，有一定的減肥的功效，但減肥的速度和效果還是有限的。

　　山楂洛神減肥茶就是從內(nèi)部的調(diào)理，慢慢的實現(xiàn)減重的目的的，同時也能幫助年輕女性養(yǎng)顏美容哦!