新穎玉米減肥茶 突顯你的美麗容顏
各式各樣的減肥茶,多的是數(shù)不勝數(shù),很多的人喜歡在飯后,輕輕的飲上一杯熱茶,喝茶是一種享受,在享受生活的同時(shí)也能減肥瘦身!玉米減肥茶,大家曉得嗎?今天那就為大家準(zhǔn)備一款新穎的玉米減肥瘦身茶!不但有減肥的效果,還可以消除浮腫!而且操作簡單,方法有效果哦!
新穎的玉米減肥茶 突顯你的美麗容顏
玉米茶的做法如下,mm可在家中自制哦~
一、把新鮮的玉蜀黍一粒粒的撥開,倒入鍋中干炒。
二、炒干后的玉米粒,用食物處理機(jī)或果汁機(jī)打碎。
三、用水壺滾開2L的熱水沸騰前,倒入50到100公克的炒干玉米粒,煮十分左右冷熱飲皆可!
這種茶不會傷胃,你愛喝多少就喝多少,若你找不到玉米就用爆玉米花用的材料代替。
這是利用玉米本身的利尿作用,因?yàn)樗梢韵∧[,所以若你是容易水腫的人,就可以多喝玉米茶。(水腫的人判定:每天睡醒會覺得腳和臉,及身體都有種腫脹的感覺)
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