簡單介紹自制減肥茶配方

　　減肥茶有很多種。不過自制減肥茶是比較流行的，可根據(jù)自己的身體情況來進(jìn)行調(diào)配減肥茶的功效。那么，自制減肥茶配方你知道嗎？下面就來看看小編對自制減肥茶配方是如何介紹的。

　　茶類 在日常生活中有一些食物對我們的健康有幫助的排毒、克服便秘的簡易茶。

　　靈芝茶 靈芝草10克，綠茶少許。將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。既補(bǔ)中益氣，又增強(qiáng)筋骨，能保持青春，白嫩肌膚。

　　何首烏茶 綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量，加水共煎，去渣飲用。每日1劑，隨意分次飲完，有美容、降脂、減肥功效。

　　礦泉水茶 茶葉適量，礦泉水50毫升。將礦泉水加糖，沖泡茶葉，常飲可增強(qiáng)體力，使皮膚變得柔軟細(xì)膩。

　　上文是關(guān)于自制減肥茶配方做出的介紹，小編提醒：自制減肥茶的方法有很多，一定要選擇適合自己的。

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